化粧のまま寝ると5歳老ける! うっかりさんの応急ケア法

美肌  
公開 

EXPERT エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ (36歳)

1 1

「つい疲れてメイクしたまま寝てしまった...。」「夜更かししてメイクをしたまま寝ちゃった」という経験はありませんか?

メイクをしたまま寝ると老けるとも言われています。もちろん、メイクをしたまま寝るということはお肌に良くないのでやめてほしい事ですが、もしもそうなった時に使える応急スキンケア法をエステティシャンの筆者がお教えします。

メイクしたまま寝てしまった!!そんな時の応急スキンケア法

(1)クレンジング・洗顔

長時間メイクをしたままのお肌の状態は、メイクアップ化粧品の油汚れや空気中の汚れ、お肌から分泌される皮脂などが合わさってギトギトになっていたり、お肌が乾燥してカピカピになっていたりしますよね。

まずは優しく丁寧にメイク汚れを浮かすようにクレンジング、洗顔しましょう。

(2)ホットタオルで蒸す

クレンジング・洗顔を行っても毛穴の奥にメイク汚れが残っている場合があるので、お水で濡らして絞ったタオルをラップに包み、レンジで40秒ほど温めてからお肌にのせ毛穴を開かせましょう。

(3)毛穴汚れを美容オイルでマッサージ

美容オイルでマッサージして毛穴汚れを浮かせましょう。

長時間メイクをしていると皮脂が過剰に分泌されて、お肌内部の水分が奪われてしまいお肌の表面がガサガサになってしまうことも。

美容オイルを使ってマッサージをすることで、肌の血行も良くなり、くすみや乾燥を改善しながら、毛穴に残った汚れも浮かすことができます。

マッサージが終わったらお水で洗い流しましょう。

(4)化粧水と美容マスクで水分補給

化粧水をコットンに取り、お肌全体にサッとなじませ、さらにコットンに化粧水を足してたっぷりと水分を与えましょう。

そのあとはシートマスクなどで美容成分を与えるのも良いですね。

(5)乳液・クリームで整える

お肌に水分、栄養補給をしたあとは必ず乳液・クリームで水分を閉じ込めるように油分でフタをしましょう。

メイクをしたまま寝てしまうのは衛生上も、お肌のためにもよくありませんが、「メイクしたまま寝てしまった...」という場合はお肌の負担やダメージを考えて、不足している栄養を補うことが大切です。

ぜひ、応急スキンケア法を取り入れてみてくださいね。

現役エステティシャンが教える「覚えておきたい!美容の知識」 の記事

コメント

コメントを書く

この記事をシェアしよう!

寒川あゆみさんが書いたほかの美容情報・ノウハウ

夏のダメージをリセット!秋の乾燥肌から守るスキンケア法

夏のダメージをリセット!秋の乾燥肌から守るスキンケア法

夏の間に浴び続けた紫外線のダメージ、気温や温度調整のためにエアコンに当たりっぱなしといった外的刺激が続いたことで季節が変わり疲れたような肌の色になっていたり、乾燥しやすくなります。 これから迎える秋に向けてできる、乾燥肌予防スキンケア法を取り入れてみませんか? [»続きを読む]

アレを掃除して美容運気をアップする3つの方法

アレを掃除して美容運気をアップする3つの方法

お肌の見た目も気になるし、恋愛もイマイチ...という女性ならではのお悩みを感じている方、もしかして、◯◯の掃除を見落としていませんか? 美意識が高く、女性らしさをキープし、ライフスタイルを充実させている女性が意識していることとは? [»続きを読む]

印象−5才! 首&デコルテのもたつきスッキリ マッサージ法

印象−5才! 首&デコルテのもたつきスッキリ マッサージ法

忘れられがちなデコルテやお首は意外にも年齢が表れやすい場所。 「モタっとしたお首」と「スッキリしたお首」では全然印象が違います。 お首がすっきりしているだけであごがシャープに見えたり、お顔が小さく見えたりして若々しく見えます。 今回は、すっきりしたデコルテとお首を作るマ [»続きを読む]

5分で鼻高? 鼻をスッキリ高く見せる!お風呂でのマッサージ

5分で鼻高? 鼻をスッキリ高く見せる!お風呂でのマッサージ

「もう少しだけ鼻がスッキリ高くならないかな?」そんなことを思ったことありませんか?日本人は西洋人に比べてお顔の彫りが浅く、鼻が低い印象です。 しかし、生まれ持った顔立ちのせいだけでなく、お顔や鼻周りがむくむことで、さらに鼻が低く見えてしまっている可能性も! 今回は、むくみ [»続きを読む]

「良い汗」かけてる? お肌や美容に良い汗のかき方

「良い汗」かけてる? お肌や美容に良い汗のかき方

身体にとってもお肌にとってもキーポイントとなるのが「汗」。 汗は、体温調節をするだけではなく、肌を良いコンディションに保ったり、身体の内側に溜まった老廃物を排泄したりと、さまざまな役割を担っています。 その汗には「良い汗」と「悪い汗」があることを知っていますか? できる [»続きを読む]

洗顔・クレンジングの新着記事

谷まりあ&筧美和子がどぶろっくの替え歌披露! 二人の洗顔のこだわりとは?

谷まりあ&筧美和子がどぶろっくの替え歌披露! 二人の洗顔のこだわりとは?

タレントの谷まりあさんと筧美和子さんが、ニベアの洗顔料のCMでお笑いコンビ・どぶろっくのネタ「もしかしてだけど」の替え歌を披露しました。 洗顔料のCMでの替え歌動画公開ということで、出演した二人に洗顔や美容の秘訣を聞きました。 [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

MT メタトロン 洗顔フォームがリニューアル! どう進化した? 使用レビュー

MT メタトロン 洗顔フォームがリニューアル! どう進化した? 使用レビュー

MT メタトロンの洗顔フォーム、「MT フェイシャル・フォアミング・ウォッシュ」が、今年の5月23日にリニューアルして登場しました。 ブランドが提唱するスキンケアメソッドである「落とす」「与える」「守る」の 3 ステップのうち、「落とす」というスキンケアのファーストステップ [»続きを読む]

jobikai編集長

しゅん

夏のダメージ肌におすすめのクレンジングオイル4選

夏のダメージ肌におすすめのクレンジングオイル4選

夏の肌は汗をかいたり、紫外線を浴びたり。毎日ダメージを受けていますが、リセットせずにいると、秋になって様々な肌トラブルが現れてくるかもしれません。 そこで今回は、夏のダメージ肌におすすめのクレンジングオイルをご紹介します。 [»続きを読む]

alice

あのアルティム∞クレンジングオイルが泡タイプに!使用感などのレビューです!

あのアルティム∞クレンジングオイルが泡タイプに!使用感などのレビューです!

シュウウエムラのクレンジングオイルは、ブランドの看板商品の1つとして、とても有名ですよね。 私は五種類あるクレンジングオイルの中でも、茶色のボトルのアルティム8∞を愛用していました。 アルティム8∞のキャッチコピーは「カシミヤ肌」。毛穴の詰まりなどにはピンクのボトルのフレ [»続きを読む]

鈴木のぞ美

とろけるような使い心地が◎簡単にメイクが落とせる、おすすめクレンジング剤

とろけるような使い心地が◎簡単にメイクが落とせる、おすすめクレンジング剤

4月3日よりRMKのクレンジングバームが登場。元々RMKのスキンケア・ボディケアアイテムが好きな私にとってはまさに発売を楽しみにしていました。なかなかいいクレンジングがない、クレンジング後乾燥感が気になる方はぜひ参考にしてください。 [»続きを読む]

美容家

船山葵

関連キーワード

ジャンルから美容情報を探す

女美会メンバーだけの
スペシャルコンテンツが続々登場!
あなたも今すぐ登録しませんか?

SNSアカウントで新規登録