ダイエット中でも甘いものが食べたい、そんな欲求に悩まされることはありませんか？ しかし、砂糖やシロップなどの一般的な甘味料は高カロリーで、体重増加の原因となります。そこで今回は、カロリーオフでおいしく料理やスイーツを楽しむことが出来る、ダイエット向きの甘味料3選をご紹介します。 [»続きを読む]

ダイエットをしてもなかなか落ちない部分的な脂肪。その悩みを解消するために、医療痩身治療が注目されています。医療機関で提供されるこれらの治療は、特定の部位に対する脂肪減少を実現することが可能で、一般的なダイエットでは難しい「部分痩せ」を叶えます。しかし、どんな治療があるのか具体的に [»続きを読む]

シワ止めや痩身効果があり世界中で人気の美容治療「ボトックス」。最近の美容医療ブームもあって施術を受ける方も増えていますが、一方で、「受けたが失敗した」「後悔している」という方がいるのも耳にする機会も増えてきました。 そこで今回は、よく聞く失敗事例と、失敗を防ぐためのポイントをま [»続きを読む]

一念発起して本気の体型改善を決意しました。 そこで、6月〜7月は、食事とジムでのトレーニング、そしてセルフエステでのボディケアの３段構えを決意しました。（これで痩せなきゃもう断食しかない・・・！） 前回の記事で、体験コースを受けてみてこれは痩せそうだ！ と思ったので、 [»続きを読む]

2023年も後半に近づいてまいりました。もし来年、今年を振り返ったときに、こんなのはやったね〜、なんていうことも想像できますが、それをあえて今から、予告してみようということで、まさに今流行り始めている、また、今年はやるであろうものを、美容感度の高いお二人に伺ってみました。 [»続きを読む]

現在ダイエット美容家として活躍している本島彩帆里さんですが、実は思春期の頃からセラピストとして働いていた時まで、幾度となくダイエットをしては失敗を繰り返す“万年ダイエッター”だったそう。しかし、出産を機に、ダイエットは特に意識せずに子供のために生活を見直したところ、結果的に20k [»続きを読む]

EMSスカルプブラシの『ミーゼスカルプリフト』がさらにパワーアップした、『ミーゼ スカルプリフト アクティブプラス』。 以前ご紹介した旧製品よりもパワーアップしたポイントや、実際の使い心地、そして効果について詳細にレポートします。 [»続きを読む]

連続して休みが取れる春休みは、新天地での生活がスタートする前に大きく自分をアップデートするチャンスです。入学、入社前などに美容整形をする方は年々増えており、今年もすでに予約をしているという方もかなり多いよう。 価格の他にダウンタイムの期間についてもご紹介していますので。春休み中 [»続きを読む]

肌のたるみ改善治療として人気の医療HIFUと、熱刺激による引き締めで肌のハリを取り戻す事が出来る高周波治療。それぞれ定期的に受けている方も多いと思いますが、どちらも同時に出来たらいいなと思う事はありませんか？　 今回は、HIFU＆高周波治療を同時に行えて、時間を節約しながら効果 [»続きを読む]

友達に、恋人に、記念に...と、ギフトとしても人気が高いReFaブランドの美容アイテム。 今回は、実際に使用してみて皆さんにおすすめしたい！と思ったものだけを厳選しました。 この冬、大切な方へのプレゼントに美容アイテムをと考えている方の参考になればと思います。 また、 [»続きを読む]

厚生労働省の調査によると、20歳以上の男性では33％、女性は22％がいわゆる肥満に該当するBMI25以上となっており、更には代謝が落ちる40代男性では39.7％が肥満に該当する状況にあり、なかなか落ちない脂肪に悩みを抱えている方は多いと思います。 そんな中、肥満を解消する目的と [»続きを読む]

ウェアラブルのEMS美顔器として有名なヤーマンの”メディリフト”シリーズ。その中でも目元専用のマシンが「メディリフト アイ」です。人気のマシンではあるものの、同シリーズの顔の下半分の筋肉を鍛える「メディリフト」や「メディリフト プラス」の口コミに比べると、若干口コミを見聞きするこ [»続きを読む]

手軽な施術で小顔効果絶大と人気のエラボトックス注射。効果は高いと聞くけれど、顔がたるむとか、人によって効果が出ない、などのネガティブな噂もチラホラ。 顔のたるみが気になるお年頃の38歳jobikaiライターが、実際に自腹で完全プライベートで施術を体験しました。 詳細にレポート [»続きを読む]

綺麗なスタイルを維持するためなら、運動も食事も頑張れる！ 楽して痩せるなんてそんな都合の良い話なんてない！ そんな意識高めのストイックな方は今すぐこの画面を閉じて、エクササイズの情報をご覧ください。 痩せたいけど食べたい、できるだけ楽したい。お腹や足など気になる部分だけほ [»続きを読む]

食欲の秋とも言われる、美味しい食事の誘惑が多いこの季節。 沢山食べたい！　…でもダイエットを気にすると食べれない。なんてお悩みの方も多いですよね。 今回は、そんな皆様に耳よりな「最新医療の痩せ方」を、体に負担の少ない方法を厳選して３つご紹介します。 [»続きを読む]

なかなか気軽に外にも行きにくくなった今、私がこだわっているのが、家の中でのトレーニングと質の高いプロテインを摂ること。トレーニング用としてのプロテインももちろんありますが、できるだけ毎日飲めるくらい美味しくて成分などにもこだわりがあるものを選んでいます。 そこで今回は、私が [»続きを読む]

お家時間が増えたことで、いつもより食べる量や回数が増えたなぁと思うことも。そのため、運動も欠かせませんが、日々食べたものをできるだけ体内に溜め込まず、デトックスを手助けしてくれるサプリメントも生活に取り入れてみると◎ そこで今回は、日々のダイエットサポートを叶える、おすすめ [»続きを読む]

マスク着用により顔の下半分をあまり動かす機会が減ってしまったという方もいるのでは？　そんな顔のほうれい線、フェイスラインのもたつき、、二重アゴの改善、目元の小じわの改善におすすめだとされている「医療ハイフ」。 今回は全国の医療クリニックが参加していると「シンデレラハイフ」の [»続きを読む]

ヒトは誰でも歳を取るもの。 お肌の曲がり角を超えて、今はシワやほほなどのたるみ街道まっしぐら、という方も多いのでは。私も毎日しっかりケアはしているけれど、やはり徐々に変わる肌質や輪郭のぼんやり感に悩みを抱えていました。 そんな中、以前に「ボトックス注射」を取材させていただいた [»続きを読む]

人との接触を避ける生活の中で、ブームとなったのがおこもり美容やセルフエステ。 それに伴い、高額な美容機器などがお得に借りられるサブスクリプションサービスも盛り上がっております。 そんな時流に乗って人気を集めているのが、「自宅deエステ」。その名の通り、自宅でセルフエステができ [»続きを読む]