メンタル・スピリチュアル

【鍼灸師が回答】どんより気分を解消!メンタル不調に効果的なツボを紹介

【鍼灸師が回答】どんより気分を解消!メンタル不調に効果的なツボを紹介

ストレス社会と呼ばれる現代、どんより気分が中々晴れないという方も多いはず。 今回はそんな気持ちがふさぎ込んでいる状態に効果的なツボを、鍼灸師が紹介します。 [»続きを読む]

鍼灸師

鍼之助

外出先でも自分を癒す!香り・使用感が心地よいおすすめ美容アイテム2選

外出先でも自分を癒す!香り・使用感が心地よいおすすめ美容アイテム2選

最近は、いつも以上にどうしたら自分を癒せるのかを考えることが多くなりました。そんな時に使うのは、香りや使用感が本当に心地よいと思えるアイテム。そこで今回は、そんな心地よいと思えるようなおすすめ美容アイテムを2選をご紹介します。 [»続きを読む]

美容家

船山葵

毎日の目元ケアに◎3分で終わる、おすすめアイマッサージ

毎日の目元ケアに◎3分で終わる、おすすめアイマッサージ

お家時間も長くなって今まで以上にテレビやパソコンをみているという方も多いのではないでしょうか? そんな私も、いつも以上に電子系のアイテムをみている時間が多く、それほど動いていない時でもドドッと疲れがくる方もいると思います。 そこで今回はアイクリームを使った、おすすめの目周り [»続きを読む]

美容家

船山葵

イライラは美容の敵! ストレス解消方法を紹介します。

イライラは美容の敵! ストレス解消方法を紹介します。

ストレス。あまりにも日常に入り込んでいるワードですよね。 仕事がハードすぎる、職場の人間関係がしんどい、家事育児に追われ休む間がない・・・などなど。 ストレスは本当に万病のもと。病は気から、と言いますが、あまりにも強いストレスにさらされていると、体が悲鳴をあげてしまいます [»続きを読む]

鈴木のぞ美

私に現れた更年期障害の症状と、更年期との向き合い方について

私に現れた更年期障害の症状と、更年期との向き合い方について

年を重ねると、忍び寄る老い。 少しずつ体と心に変化が現れます。変化といっても嫌なものばかりではないのですが、やっぱりネガティブなことの方が印象的ですよね。 老いの中でも象徴的なものが、更年期障害。 今回は筆者に現れた更年期障害の症状と、私なりの更年期との向き合い方で [»続きを読む]

鈴木のぞ美

自宅でQOL向上! 外出自粛の今だからこそやりたい10のこと

自宅でQOL向上! 外出自粛の今だからこそやりたい10のこと

緊急事態宣言が出ました。だからと言って、不要不急の外出を避けるという自粛を要請されているという状況は、これまでとなんら変わりません。 世界は緊迫した状況ではあるものの、個人に目を向けると、じっとしているのも飽きてきたという方は多い。 そんなときには、いつかやろうと思っていたこ [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

『悪意なき暴力』〜アラフォーママの育児日記〜

『悪意なき暴力』〜アラフォーママの育児日記〜

連載マンガ、「アラフォーママの育児日記」第4回。 寝付きの良い赤ちゃんもいれば、なかなか寝てくれない子もいます。 親としては困りものですが、それ以上に可愛いのが我が子です。 [»続きを読む]

May

アターオイルを知ってますか? お手頃価格で、あの香りもこの香りも楽しめます!

アターオイルを知ってますか? お手頃価格で、あの香りもこの香りも楽しめます!

エッセンシャルオイルでアロマを楽しんでる方の中にはローズやジャスミンの香りが好きなんだけど、高くて手が出ない・・・って場合ないでしょうか。 私もスイートオレンジやラベンダー、ローズゼラニウムなど、エッセンシャルオイルをキャリアオイルに混ぜてボディケアやフェイシャルケアに使う [»続きを読む]

鈴木のぞ美

美味しいハーブティーの入れ方 基本から応用まで

美味しいハーブティーの入れ方 基本から応用まで

ティーバッグで手軽に楽しむのもいいですが、ハーブティーを趣味のように本格的に楽しみたいのであれば、しっかりと基本をおさえて、ティータイムをより充実したひと時にしましょう。 [»続きを読む]

jobikai編集長

しゅん

女性の味方!よもぎ蒸しを体験してきました!

女性の味方!よもぎ蒸しを体験してきました!

韓国発祥のよもぎ蒸し。 以前から興味がありましたが、近場に体験できるサロンがなくて、そのまま時間だけが過ぎていきました。 ところが先日! ホットペッパービューティーで検索したら・・・近場のエステサロンによもぎ蒸しメニューが! これは是非試さねば、とサロンへGO! [»続きを読む]

鈴木のぞ美

五感で愉しむハーブの恵みのボディケア「Slowbliss」でくつろぎのひと時を

五感で愉しむハーブの恵みのボディケア「Slowbliss」でくつろぎのひと時を

ハーブティのような入浴剤から、ハンドクリームまで、ハーバルエッセンスやオイルを贅沢に使用し自然由来の原料にこだわった全身用ケアアイテムを展開している「Slowbliss(スローブリス)」。パッケージや使う時の楽しさまで考え抜かれたコスメで、ハーブティを嗜むようにスキンケアしません [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

お風呂美容が楽しくなる季節♡心地よい香りで選ぶ入浴剤3つ

お風呂美容が楽しくなる季節♡心地よい香りで選ぶ入浴剤3つ

これからの季節、より一層力を入れたいのがお風呂美容。せっかく毎日入るのだから、心身の疲れをしっかり取ってくれるような時間にしたいですよね。 そんな時こそおすすめするのが、自分が心地よいと思える入浴剤を取り入れること。そこで今回は、香りや使用感がよく、心地よいと思える入浴剤を [»続きを読む]

美容家

船山葵

【おでかけスポットPickUp】夏の夜を楽しむ軽井沢高原教会サマーキャンドルナイト

【おでかけスポットPickUp】夏の夜を楽しむ軽井沢高原教会サマーキャンドルナイト

夏の観光やレジャーといえば海やプールが真っ先に思い浮かびますが、山や高原といった避暑地も昔から人気のスポット。 その中でも、特に関東近辺で人気の避暑地といえば長野県にある軽井沢。東京から車で2時間半、新幹線なら1時間程度でつく距離にあって、8月でも平均最高気温が26.9度という [»続きを読む]

jobikai編集部

お出かけスポット

酷使している目の疲れに、効果的なケアアイテムをご紹介です♪

酷使している目の疲れに、効果的なケアアイテムをご紹介です♪

日常の生活で、目って本当に使ってますよね。 パソコン、スマホは言わずもがな、私たちは生活する上でいろんなことを視覚に頼っています。 ですから目が疲れるのは当然! 筆者は裸眼の視力が相当悪くて、眼鏡やコンタクトレンズもあまり度をあげないようにしてもらっています。 度をあ [»続きを読む]

鈴木のぞ美

【読者プレゼント練り香水を3名様に!】タイ発のナチュラルコスメTHANNの魅力をたっぷりとお伝えします!

【読者プレゼント練り香水を3名様に!】タイ発のナチュラルコスメTHANNの魅力をたっぷりとお伝えします!

皆さん、THANN(タンと読みます)ってご存知ですか?タイ生まれのナチュラルコスメです。 ここ日本ではまださほど有名ではないのですが、海外一流ホテルや有名なエアラインのアメニティになっていたり、世界的に見ればかなり有名なのです。 [»続きを読む]

鈴木のぞ美

美容パワースポット・神社仏閣に行こう!(肌・髪・脚まで!?)【東京&東日本編】

美容パワースポット・神社仏閣に行こう!(肌・髪・脚まで!?)【東京&東日本編】

せっかくの連休なら、ちょっと遠くに出かけたい。でもまだ特に予定は決まっていない…… だったら、この機会に女性を美しくしてくれる“美容パワースポット”を巡ってみませんか? 東京を中心に、綺麗になりたいなら是非めぐりたい、東日本の美容パワースポットをご紹介します! [»続きを読む]

YATA

美容パワースポット・神社仏閣に行こう(美肌の水やおっぱい寺も)【京都&西日本編】

美容パワースポット・神社仏閣に行こう(美肌の水やおっぱい寺も)【京都&西日本編】

旅行の目的も色々ありますが、jobikaiとしておすすめなプランはやっぱりキレイになれるようなお出かけスポット! 日本には八百万の神々が祀られていますが、その中には美容にご利益のある神様や逸話も沢山! 今回は京都を中心に、西日本の美容パワースポットをご紹介します! [»続きを読む]

YATA

寝ても寝ても疲れが取れない! 疲労をとる「脱力睡眠」方法

寝ても寝ても疲れが取れない! 疲労をとる「脱力睡眠」方法

朝起きたら身体がバキバキ。重く感じる。しっかり睡眠時間をとっているはずなのにおかしいですね。1日の始まりがそれでは憂鬱になってしまいます。疲れが取れる睡眠で今よりも毎日を充実させてみませんか? [»続きを読む]

トレーナーAtsuya

おこもり美容で寒〜い日をスペシャルケアの贅沢美容デーに。おすすめケア6選

おこもり美容で寒〜い日をスペシャルケアの贅沢美容デーに。おすすめケア6選

春の足音が聞こえてきそうな3月。でもまだコートが手放せないほど寒い日が多いですよね。せっかく待ちに待った週末も、寒くて出かけるのが億劫になってしまいそう。 でも、どうせお家に篭るなら、普段はやらない美容スペシャルケアをお家でしませんか。 [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

【ハーブティの入浴剤】スローブリスで簡単植物浴!本格ハーブ処方で心も体もリフレッシュ

【ハーブティの入浴剤】スローブリスで簡単植物浴!本格ハーブ処方で心も体もリフレッシュ

友人のプレゼントはもちろん、自分用としてもおすすめな入浴剤がスローブリス「ハーブティバスメソッド」。息抜きをしたいのに時間がないとき、とにかくリラックスする時間が欲しい時は、この入浴剤で心と体をリフレッシュしましょう♡ スローブリス「ハーブティバスメソッド」は、9つの独自ナ [»続きを読む]

美容家

船山葵

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