テレビで紹介されたビューティレシピ

寝る前にベッドでできるくらい簡単! 美腰ストレッチでスタイルアップ

美腰スタイリストのSHINOさんはくびれの魔術師! 骨盤の歪みを正しつつ、腰周りの筋肉を動かして基礎代謝を促進する“寝ながら”行う美腰ストレッチを教えてくださいました。

美容家・美腰(びこし)スタイリスト

SHINO

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数分でおっぱいが変化!? 朝井麗華さんの「乳トレ」にスタッフが悶絶!

“おっぱい番長”朝井麗華さんの「乳トレ」をスタッフが体を張って検証! 全身が凝り固まり、流れが滞っているスタッフに待ち構えていたのは地獄の痛みと、極上の美バストでした。

編集部

上げて寄せる!おっぱい番長直伝・美バストを作る「乳トレ」法

芸能人の美バスト作りをも手掛ける経絡整体師・朝井麗華さんは“おっぱい番長”と呼ばれています。ハリがあって、キュッと上を向いた美しいバストを作るセルフマッサージ法を伝授してくださいました!

経絡整体師・美容家

朝井麗華

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芸能人も虜にする「氣Reika」の経絡整体師・朝井麗華さん3つの美人ルーティン

絶大な人気を誇る経絡整体師の朝井麗華さんは、美人を作る“3つの習慣”を毎日取り入れています。中医学の知識を活かした習慣のポイントは全身を巡らせることでした。

経絡整体師・美容家

朝井麗華

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49歳で自己最高ボディ! 激太り克服した漫画家・柴田亜美の下半身ストレッチ

不規則な生活がたたって激太りしてしまった漫画家の柴田亜美さんは、体質改善で美ボディに大変身! ダイエット成功の秘訣は下半身の朝一ストレッチ。下半身は痩せ体質のキーポイントでした。

柴田亜美

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女優は後ろ姿も美しい 床嶋佳子の美背中ストレッチ

元バレエダンサーで女優の床嶋佳子さんは「美しさは背中から!」と力説。今も全身のバランスを整えるため、背中を適度に鍛えています。床嶋さんが実際に行う簡単ストレッチを教えてくれました。

俳優

床嶋佳子

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ご飯の代わりにブロッコリー!? 女優の健康ボディをキープする食生活

女優の床嶋佳子さんはご飯の代わりにブロッコリーを食べています。ブロッコリーは白米と比べてカロリー約1/6、糖質は約1/60! ボディビルに挑戦したLiLiCoさんもお墨付きの食事法です。

俳優

床嶋佳子

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白く美しい―これぞ女優肌! 床嶋佳子の4層ミルフィーユスキンケア

女優の床嶋佳子さんは52歳という年齢を感じないほど白くて美しい肌をキープ! 美肌の秘密は、目的ごとにアイテムを使い分けて肌へと重ねた4層のスキンケアにあるようです。

俳優

床嶋佳子

見た目は地味でも効果は充実! おぐねぇー厳選ご当地コスメ「神7」

日本全国47都道府県には地域の特色と魅力があふれたご当地コスメ。ヘアメイクアップアーティストのおぐねぇーさんが出会った、効能抜群のご当地コスメ“神7”と“推しメン”を発表します!

ヘアメイク タレント

小椋ケンイチ(おぐねぇー)

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美容家 石井美保のビューティマインド―肌・脚の日常ケア法

女美会が一問一答で石井美保さんの美を徹底リサーチ! 石井さんの美脚、美肌、ファッション・コスメの秘密に迫ります。実践すれば石井さんのように可愛らしい“大人女子”になれるかも?

サロンRiche 代表取締役

石井 美保

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化粧水10回!石井美保の化粧崩れ0肌を作る朝20分のスキンケア

美容家として絶大な人気を誇る石井美保さんが重視しているのは朝美容! これさえしておけば1日メイク崩れなしという20分間のスキンケア法と、毎朝飲んでいるオリジナルの美肌ドリンクとは?

サロンRiche 代表取締役

石井 美保

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バレンタイン大成功! セルフネイルを可愛く上手に仕上げる小技に挑戦

もうすぐバレンタイン。プレゼントに添える指先を簡単な胸キュン♡ネイルで演出しませんか? 木下美穂里さんが簡単にできるセルフネイルアートを甘皮処理からレクチャーしてもらい、女美会スタッフが挑戦しました。

女美会編集部

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篠田麻里子の肌悩みを解消した愛用コスメ「よかせっけん」

篠田麻里子さんは30歳という年齢を全く感じさせないほど、キレイな肌をキープしています。篠田さんの美肌を支える愛用コスメは地元・福岡の石鹸「よかせっけん」でした。

篠田 麻里子

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丘サーファーでスタイルアップ!?「サーフエクササイズ」で“脱げる”カラダに

篠田麻里子さんは食事制限をせず、トレーニングでスタイルをキープしているそう。真似してみたいけどいきなりハードなのはちょっと……という方にも楽しく始められる最新エクササイズがあると聞き、体験してきました。

篠田 麻里子

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驚愕! ストイック過ぎる篠田麻里子の入浴法

篠田麻里子さんが美の秘訣としているのは10年以上も続ける交代浴! 自宅でも行える方法があるそうです。やり方は簡単だけど真似するのはちょっと辛そう……。そんな入浴法とは?

篠田 麻里子

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ネイルのプロが爪の悩みを解決! 即効美しく見せるアイテム5選

ネイル界をけん引する木下美穂里さんが、爪の悩みやコンプレックスを解消し爪をナチュラルで美しく見せるアイテムを5つ紹介してくれました! プロが厳選したおすすめアイテムは必見!

メークアップ&ネイルアーティスト

木下美穂里

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「爪育」ですっぴん指先美人になる! 本当のネイルケア法教えます

メークアップ&ネイルアーティストの木下美穂里さんは、キレイで健康的な爪を育てるために「本当の」ネイルケアを知ってほしいと“ウォーターケア”を推奨しています!

メークアップ&ネイルアーティスト

木下美穂里

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ピカ子さんの特別メイク講座「2017トレンドメイク術」

メイクアップアーティストのピカ子さんがメイク講座を緊急開校! メイクのデモンストレーションとともにポイントを紹介。今すぐ取り入れて2017トレンドメイクをマスターしよう!

メイクアップアーティスト

ピカ子

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美腰スタイリストSHINOが伝授! くびれを作る「8の字ダンス」♪

SHINOさんの代名詞ともいえる“美腰ダンス”は子育てをきっかけに誕生しました。ダイエット、美しいくびれを作る美腰ダンスのポイントは“8の字”です!

美容家・美腰(びこし)スタイリスト

SHINO

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美しい腸がくびれを作る! SHINOオススメ乳酸菌サプリ&マッサージツール

美腰スタイリスト・SHINOさんのウエストは現在56cmですが、86cmだった過去があります。様々なダイエットを試す中で気づいたのは、腸内環境を整えることの大切さでした。

美容家・美腰(びこし)スタイリスト

SHINO

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Presented by 女美会

テレビ番組好評放送中!

放送予定

  • TBS 3月26日(日)ひる12:54〜

    鈴木絢子さん

    毎日○○を食べて20年間!美容家オススメのデトックス食材とは

  • BS-TBS 3月30日(木)よる20:54〜

    女美会編集部さん

    プロの技が光る!スカルプネイル特集

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