コロナ禍を経て定着したテレワークは、通勤の負担を減らした、柔軟な働き方の一つです。しかし、オフィスと自宅の境界線が曖昧になることで「オンとオフの切り替えができない」「コミュニケーション不足による孤独感」など、特有のメンタル不調を引き起こしやすい側面も持ち合わせています。 気 [»続きを読む]

仕事の悩みは尽きないものですが、その悩みを誰にも話せず、一人で抱え込んでしまうと、心に重くのしかかり、孤独感が増幅してしまいます。特に、職場で相談できる人がいなかったり、プライベートで気軽に話せる友人がいなかったりすると、「自分だけが苦しんでいる」という感覚に陥りがちです。しかし [»続きを読む]

仕事が忙しくなると、つい自分のケアを後回しにしがちです。しかし、疲れを溜め込むとパフォーマンスは低下する一方。本当に忙しいときこそ、意識的に短時間で心身をリセットする「ご自愛タイム」を取り入れることが大切です。 本記事では、仕事で疲れた時に簡単にリフレッシュできるホームケア [»続きを読む]

40代を迎え、疲労感やイライラなど「なんだか調子が優れない」と感じることはありませんか？それは女性ホルモンのゆらぎのサインかもしれません。今回ご紹介するFSH郵送検査「ホルモンバランス パスポート」は、指先からわずかな血液で自宅にいながら手軽にホルモンバランスの状態を把握できる画 [»続きを読む]

ウールコートの中が少し汗ばんで、そろそろスプリングコートに変えようかな、と思ったら、それはもう春の訪れ。 軽やかに新しい季節を迎えるとき、メイクやスキンケアはもちろんのこと、髪やボディもふんわり軽く気分をチェンジしたいですよね。 毎月、ハッピーなサプライズボックスが届けら [»続きを読む]

毎月届くサプライズボックスでお馴染みのマイリトルボックスが日本上陸10周年ということで、記念のアニバーサリーボックスを10月3日に一般発売します。 それに先駆け、マイリトルボックス・ジャパンのオフィスで、10周年記念のエキシビジョンイベントが開催されました。 イベントレポート [»続きを読む]

ウェアラブルのEMS美顔器として有名なヤーマンの”メディリフト”シリーズ。その中でも目元専用のマシンが「メディリフト アイ」です。人気のマシンではあるものの、同シリーズの顔の下半分の筋肉を鍛える「メディリフト」や「メディリフト プラス」の口コミに比べると、若干口コミを見聞きするこ [»続きを読む]

綺麗になりたいけれども、美容になかなか時間をかけられない…。いつも疲れやすい。という方もいるはず。そんな時におすすめなのが、毎日気軽に続けやすいサプリメントを摂取すること。数多くあるサプリメントでも今回ご紹介するのが、「トリプル・ワン」というサプリメントです。 [»続きを読む]

お家時間が増えたことで、いつもより食べる量や回数が増えたなぁと思うことも。そのため、運動も欠かせませんが、日々食べたものをできるだけ体内に溜め込まず、デトックスを手助けしてくれるサプリメントも生活に取り入れてみると◎ そこで今回は、日々のダイエットサポートを叶える、おすすめ [»続きを読む]

人生の内、睡眠時間は３分の１もあるといわれますが、そんなに寝ているのにも関わらず、どうしても睡眠不足を感じている人は多いですよね。 そもそも8時間毎日睡眠を取れればいいですが、働いていたり毎日忙しい人はそんなに睡眠時間を取れないという状況にあるのではないでしょうか。 今回は、 [»続きを読む]

植物の力で幸せを感じられる使い心地・香りにこだわったブランド「Simple day」。性別・年代を問わず、どんな人でも使いやすい植物由来の優しい成分、自然な香りで癒されるスキンケアを楽しめます。セレクトショップは、函館・中目黒の蔦屋書店の他、横浜にもショップがあります。 「 [»続きを読む]

11 ⽉ 19 ⽇、トレーニングブランド「SIXPAD（シックスパッド）」が提案するオンラインジム「SIXPAD HOME GYM」のプレス発表会が開催されました。発表会には、⼥優の菜々緒 さん、陸上の桐⽣祥秀選⼿、プロボクサーの井上尚弥選⼿と⾔ったアスリートが登壇されま し [»続きを読む]

株式会社MTGが展開する、EMSを中心としたトレーニング・ブランド 『SIXPAD』 より、自宅でわずか10分の短時間・高効率の「ハイブリッドトレーニング」を受けられるEMSオンラインジム 「SIXPAD HOME GYM（シックスパッド ホームジム）」が誕生しました。こちらは1 [»続きを読む]

これからの季節、特に部屋の中の乾燥が気になる時期。空気が乾燥することによって、のどの粘膜の防御機能が低下し、風邪をひきやすくなります。そのためこれからの季節は、加湿器をつけて乾燥が気にならない室内にすることが大切です。 そこで今回はお試し用として頂いた、ランドリンの加湿器用 [»続きを読む]

美容ケアはしっかりしたいけれど、エステなどには以前のようにしょっちゅう行けない。 でもお家で過ごす時間はたっぷりある。 そんなあなたに、今だからこそ選びたい、お家でスペシャルなケアができるアイテムをパナソニックから４つピックアップしました。 いずれも、プロのテクニックをセル [»続きを読む]

やっと酷暑が過ぎて、朝晩は冷え込む日が増えてきましたね。 あまりにも暑いのは本当にしんどいですが、季節の変わり目特有の、最低気温と最高気温の振り幅が大きいのも体に負担がかかりますよね。 さて、今回取り上げるテーマは・・・むくみ対策です。 なんとなく、暑さで水分を [»続きを読む]

コロナウイルス対策で手洗いや手指の消毒をする機会が増えましたが、同時に気になるのが“手荒れ”ではないでしょうか。手荒れ予防にはハンドクリームでの保湿が欠かせないものの、消毒も保湿も行うのはちょっと面倒くさいですよね…そんな時におすすめしたいのが、ハンドクリーム機能のある消毒剤です [»続きを読む]

総務省消防庁が発表している 2020年6月の「熱中症による救急搬送人員状況」によると、家の中での熱中症発生増加率が急増。外出自粛で家の中にいることが多い今だからこそ、普段から室内で起こりやすい熱中症対策を心がけることが必要です。 自粛生活が当たり前になってくる中、暑さに身体 [»続きを読む]

最近は、いつも以上にどうしたら自分を癒せるのかを考えることが多くなりました。そんな時に使うのは、香りや使用感が本当に心地よいと思えるアイテム。そこで今回は、そんな心地よいと思えるようなおすすめ美容アイテムを2選をご紹介します。 [»続きを読む]

今お使いの首元のお肌ケア、満足していますか？ 本気で首元を美しく見せたいなら、ぜひご覧ください。新しいアプローチのネックケアをご紹介します。 [»続きを読む]