マッサージ

数分でおっぱいが変化!? 朝井麗華さんの「乳トレ」にスタッフが悶絶!

“おっぱい番長”朝井麗華さんの「乳トレ」をスタッフが体を張って検証! 全身が凝り固まり、流れが滞っているスタッフに待ち構えていたのは地獄の痛みと、極上の美バストでした。

編集部

上げて寄せる!おっぱい番長直伝・美バストを作る「乳トレ」法

芸能人の美バスト作りをも手掛ける経絡整体師・朝井麗華さんは“おっぱい番長”と呼ばれています。ハリがあって、キュッと上を向いた美しいバストを作るセルフマッサージ法を伝授してくださいました!

経絡整体師・美容家

朝井麗華

限定

覚えておきたい!美容知識【4】スマホで顔がたるむ!?表情筋マッサージ法

お顔の表情は筋肉で作られています。 スマホやパソコン、人との会話で日々の日常生活で多くの筋肉を使っていますよね。 体と同じようにお顔にも不必要な老廃物を溜め込まず、柔軟な表情を作るためにも、日々リセットをかける事が大切です。 スキンケアの合間に表情筋をほぐしてあげるだけで翌

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

エステティシャンが伝授!美肌を作る美容法 マッサージ フェイシャル編

なんか老けた気がする!?疲れ顔・・ その原因は年齢とともに現れるシワ・たるみの影響かもしれません。 シワ・たるみとなると筋肉やコラーゲンの問題となりますので、改善するにはエステサロンやクリニックなどの方が早いです♪ その「なんだか老けた!?お疲れ顔・・」の初期段階は

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

エステティシャンが伝授!美肌を作る美容法 デコルテマッサージ編

なんか老けた気がする!?顔が疲れてる・・その原因は年齢とともに現れるシワ・たるみの影響かもしれません。 シワ・たるみの直接的な原因は、筋肉やコラーゲンの減少となりますので、改善するにはエステサロンやクリニックなどの方が早いです♪ ですが、その「なんだか老けた!?お疲れ

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

美しい腸がくびれを作る! SHINOオススメ乳酸菌サプリ&マッサージツール

美腰スタイリスト・SHINOさんのウエストは現在56cmですが、86cmだった過去があります。様々なダイエットを試す中で気づいたのは、腸内環境を整えることの大切さでした。

美容家・美腰(びこし)スタイリスト

SHINO

限定

シミのケアにも!? 足裏マッサージで巡りを良くしよう

スキンケアしているのにシミが消えない、肌の状態がイマイチで気分もサガル・・・ 「冷え、むくみ、生理痛、肩こり、腰痛、頭痛・・・」のお悩みも抱えている場合、その原因は血行不良かもしれません。 個人差はありますが、一般的に30代から血管は劣化し、40代後半からいつも体がだるく

美容ライター

山野道恵

変態レベルの美容・健康好きが喜ぶ!? 漫画家 柴田亜美さんのエステ"ami"

女美会でビューティエキスパートとして情報発信してくださっている女性漫画家の柴田亜美さん。「もっとみんなにも健康で、美しくなってほしい」という想いから、なんと自分でサロンをオープンしてしまいました!11月末にメディア向けのプレオープンということで、早速、体験に行ってみました。

しゅん(女美会編集長)

クリームは温めて!パーツモデルが教えるハンドケア法

パーツモデルの金子エミさんが教えてくれるハンドケア法は驚きのポイントがたくさん!ハンドクリームは手の甲ではなく、手のひらに出すそうです。

パーツモデル,美容家

金子エミ

表情分析で自分を見つめ直そう!

鏡の中の自分と他人から見られる自分は表情に違いがあることをご存知でしょうか?石川さんは表情をマネジメントできるサロンに通って自分の表情を分析しているそうです。どんなサロンなのでしょうか?

タレント・女優

石川梨華

限定

自慢したくなる指先を演出―スッキリ見せて写真映え♪

お気に入りのネイルに変えたら誰かに見せたくなっちゃいますよね。そんな時にもっと美しく指先を見せたくありませんか?このテクニックは手だけではなく、足の指にも使えますよ!

手作りボディスクラブで脂肪燃焼&プルプル肌に変身!

買うと高いボディスクラブ。キッチンにあるような材料を混ぜるだけで簡単に手作りできる上に、うれしい効果がいっぱいです!

美容はプロに限る!秋本さんおすすめサロン3選

40歳とは思えない美しさをお持ちの秋本さんはたくさんのエステや美容クリニック、ネイルサロンに通っています。その中でもおすすめの3つのサロンを女美会スタッフが体験レポート!

モデル・女優

秋本祐希

限定

熊田曜子の美ボディラインはセルフマッサージで作る!

2児の母となっても今なおナイスバディの熊田曜子さん。子育て中の忙しいママでもできるエクササイズもご紹介!

タレント

熊田曜子

1日の終わりに☆

寝る前の15分 寛ぎシェイプマッサージtime♡ 真っ赤なベイマックスみたいな*笑 正体は 『エアリーシェイプ リゾート』です

ニコニコ♪

太白胡麻油で頭皮のリフトアップ&デトックス

頭皮が1mm下がると、顔が3mm下がるといわれています。 だから頭皮を硬いまま放置するのはNGなんです。 頭皮を柔らかくするだけでなく、汚れや皮脂や老廃物も取り除いてくれる太白胡麻油で頭皮ケアしましょう!

奥谷千里

目指せサンダル美足!巻き爪・外反母趾の専門医を体験

皆さんは、足の形を気にしたことはありますか? 私は、小指の付け根が出っ張っているのがコンプレックスです。 なぜなら、サンダルが似合わないから。 細身のサンダルを履くと、出っ張っている部分がはみ出て不格好になってしまいます。 その上、頻繁に靴擦れしてしまうため、どうにか

編集部

島谷ひとみさんが20年間行っている美髪ケア方法

島谷さんが中学生から行っているという、つげのクシと椿オイルでのヘアケアをご紹介。

歌手

島谷ひとみ

50代でグラビアも!大場久美子さんのくびれの秘訣はインナーマッスル

50代とは思えない脅威のくびれ!秘訣であるインナーマッスルの鍛え方を教えていただきました。

女優

大場久美子

安田美沙子さんの元気の源は100%オーガニックの自然派オイル

自然が大好きな安田さんにとってまさに"持ち歩ける自然の香り"そんな安田さん一押しのアロマをご紹介します!

タレント

安田美沙子

ビューティレシピ

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