体型・フェイスライン
シリコンバッグで豊胸した際におこる「拘縮」とは？
豊胸手術による豊胸に関心を持っている人であれば必ずしも聞いたことがあるリスクのひとつが「拘縮（こうしゅく）」ではないでしょうか。拘縮とは豊胸に用いられる人工的なバッグに対する異物反応症状のひとつで、胸が硬くなったり、形が不自然に崩れたりすることが主な特徴です。 人体の異物反 [»続きを読む]
YATA
マスクは小顔に見えるのか！？
寒い時期は風邪やインフルエンザのようなウイルスが流行しマスクをつけて外出している方も多いのではないでしょうか？しかし風邪予防以外にもマスクをつけると小顔にみえると、美容目線でつけている方もいるそうですよ！マスクは小顔に見せる効果があるのか？調べてみました！ [»続きを読む]
南紫
寝る前にベッドでできるくらい簡単！ 美腰ストレッチでスタイルアップ
美腰スタイリストのSHINOさんはくびれの魔術師！ 骨盤の歪みを正しつつ、腰周りの筋肉を動かして基礎代謝を促進する“寝ながら”行う美腰ストレッチを教えてくださいました。 [»続きを読む]
美容家・美腰（びこし）スタイリスト
SHINO
スマホで顔がたるむ！？ 表情筋マッサージ法
お顔の表情は筋肉で作られています。 スマホやパソコン、人との会話で日々の日常生活で多くの筋肉を使っていますよね。 体と同じようにお顔にも不必要な老廃物を溜め込まず、柔軟な表情を作るためにも、日々リセットをかける事が大切です。 スキンケアの合間に表情筋をほぐしてあげるだけで翌 [»続きを読む]
エステサロンオーナー・美容家・美容ライター
寒川あゆみ
自分の"スマホ顔"気にしてる？お顔のたるみに要注意
エステサロンオーナー・美容家・美容ライター
寒川あゆみ
芸能人も虜にする「氣Reika」の経絡整体師・朝井麗華さん3つの美人ルーティン
絶大な人気を誇る経絡整体師の朝井麗華さんは、美人を作る“3つの習慣”を毎日取り入れています。中医学の知識を活かした習慣のポイントは全身を巡らせることでした。 [»続きを読む]
経絡整体師・美容家
朝井麗華
美容医療で痩せた後はリバウンドしにくい？ その理由と医療痩身の種類
ダイエットに関心がある人なら一度は耳にしたことがあるはずの「医療痩身」（メディカルダイエット）ですが、近年では美容整形や美容医療に対する敷居が下がっていることも相まって、とても身近なものになりつつあることをご存知でしょうか。 毎年のように新しい医療痩身の手法が開発されており [»続きを読む]
なぎ
筋肉は裏切らない！ 東ちづるが週6ペースで通うマグマヨガ
女優でタレントの東ちづるさんは「筋肉は裏切らない」が信条。手を抜いてしまった時期もありますが、現在は週6のマグマヨガを楽しみつつ、自宅でながらトレーニングを行っています。 [»続きを読む]
女優
東ちづる
理想の顔立ちへ―石川梨華も通う表情矯正サロン「THE BOOK」を体験
女美会スタッフが理想の顔立ちを目指し、石川梨華さんも通うサロン「THE BOOK」に潜入！ 来店するたびに目に見える結果は、コツコツ続けるモチベーションにつながりました。 [»続きを読む]
女美会編集部
飲むだけ簡単！白湯ダイエット―スパイスをプラスで効果もちょい足し♡
1日800mlほど白湯を飲むだけでダイエット効果が期待できると言われている白湯ダイエット。最近はそこにスパイスをプラスして相乗効果を狙った「スパイス白湯」が注目を集めています！ [»続きを読む]
悠
胸に悩む女性必見！みんなのコンプレックス”あるある”と、効果的な解消法
声に出しては言わないものの、胸にコンプレックスを抱く女性は、少なくありません。他人と比べる必要はないけれど、胸に自信がなくて、プールや海に行けない人もいれば、体の線が出る服を避ける人もいます。 今回は、女性が抱きがちな胸のコンプレックス”あるある”と、効果的な解消法をご紹介 [»続きを読む]
YATA
ダイエットをサポート「タイガーナッツ」の豊富な栄養素と食べ方
流行の兆しを見せるスーパーフードの新星「タイガーナッツ」の正体は野菜の根っこ！ 道端アンジェリカさんがスタイルをキープする前に食前に食べている食材として注目を集めています。 [»続きを読む]
悠
ヘッドマッサージで驚きの変貌！「ボディオートクチュールami」施術体験
漫画家・柴田亜美さんは、美容が高じて自宅をプライベートサロンに改造。噂のサロンでとっておきのヘッドマッサージを女美会スタッフが体験！ 20分の施術で驚きの変貌を遂げます。 [»続きを読む]
女美会編集部
お尻とももの間にたまった脂肪をとる! グルート
ヒップの脂肪がなかなかとれないって悩んでいる方は多いと思います。 お尻の脂肪はお尻の筋肉とももうらの筋肉の隙間にたまっていきやすいんですね。 なので、お尻の脂肪を減らすためにはお尻の筋肉だけじゃなく、もも裏の筋肉と同時に鍛えていく必要があります。 今回は、お尻とももうらを同 [»続きを読む]
Asahi
女優は後ろ姿も美しい 床嶋佳子の美背中ストレッチ
元バレエダンサーで女優の床嶋佳子さんは「美しさは背中から！」と力説。今も全身のバランスを整えるため、背中を適度に鍛えています。床嶋さんが実際に行う簡単ストレッチを教えてくれました。 [»続きを読む]
俳優
床嶋佳子
進化を遂げてついに発売。アルビオンの小顔矯正ファンデが凄い！
アルビオンの小顔矯正ファンデが、更なる進化を遂げてリニューアル発売するとの情報が入ってから、毎日ウキウキワクワクしながら待っていました♪ そしてついに発売日を迎えGETすることができたので、実際に使ってみた感想をご紹介します！ [»続きを読む]
ゲスト