ウールコートの中が少し汗ばんで、そろそろスプリングコートに変えようかな、と思ったら、それはもう春の訪れ。 軽やかに新しい季節を迎えるとき、メイクやスキンケアはもちろんのこと、髪やボディもふんわり軽く気分をチェンジしたいですよね。 毎月、ハッピーなサプライズボックスが届けら [»続きを読む]

タイパとは、Time Performance （時間効率）のこと。 美容機器を使うメリットはアイテムによりさまざまあります。 中でも特に求められているのは時間や手間の短縮。それに加えて、機械ならではのテクノロジーによる美容ケアは日々進歩が目覚ましく、綺麗になりたい人たちが常に [»続きを読む]

一念発起して本気の体型改善を決意しました。 そこで、6月〜7月は、食事とジムでのトレーニング、そしてセルフエステでのボディケアの３段構えを決意しました。（これで痩せなきゃもう断食しかない・・・！） 前回の記事で、体験コースを受けてみてこれは痩せそうだ！ と思ったので、 [»続きを読む]

いよいよ夏本番が近づいてまいりました。 夏は汗をかいたりベタつきが気になりやすいため、ついつい保湿を忘れがちですが、実は冬とは少し違う理由でしっかりと潤いケアがとても重要になります。 逆に適切な保湿を怠ると、乾燥、肌荒れ、ニキビ、光老化を起こしてしまうかも！ 今回は、夏の潤 [»続きを読む]

友達に、恋人に、記念に...と、ギフトとしても人気が高いReFaブランドの美容アイテム。 今回は、実際に使用してみて皆さんにおすすめしたい！と思ったものだけを厳選しました。 この冬、大切な方へのプレゼントに美容アイテムをと考えている方の参考になればと思います。 また、 [»続きを読む]

空気が乾燥しやすいこれからの時期、簡単に潤いチャージできるアイテムに頼ってみて！ 今回はお家で気軽にできる、潤いチャージアイテムをご紹介します。 [»続きを読む]

セルフケアする時間が今まで以上に増えた今。ステイホーム中でも気軽で簡単にケアできる美容アイテムを4つ、ご紹介します。 [»続きを読む]

なかなか気軽に外にも行きにくくなった今、私がこだわっているのが、家の中でのトレーニングと質の高いプロテインを摂ること。トレーニング用としてのプロテインももちろんありますが、できるだけ毎日飲めるくらい美味しくて成分などにもこだわりがあるものを選んでいます。 そこで今回は、私が [»続きを読む]

人との接触を避ける生活の中で、ブームとなったのがおこもり美容やセルフエステ。 それに伴い、高額な美容機器などがお得に借りられるサブスクリプションサービスも盛り上がっております。 そんな時流に乗って人気を集めているのが、「自宅deエステ」。その名の通り、自宅でセルフエステができ [»続きを読む]

「切らない脂肪吸引」と言われる医療痩身の一つとして、近頃大人気の部分やせ、「脂肪冷却痩身　クールスカルプティング」（通称クルスカ）。ただ外側から冷やすだけという手軽さだけに、本当に脂肪が減少するの？ 脂肪細胞を凍らせるなんて、健康被害はないの？ などの疑いを抱く方も多いのではない [»続きを読む]

11 ⽉ 19 ⽇、トレーニングブランド「SIXPAD（シックスパッド）」が提案するオンラインジム「SIXPAD HOME GYM」のプレス発表会が開催されました。発表会には、⼥優の菜々緒 さん、陸上の桐⽣祥秀選⼿、プロボクサーの井上尚弥選⼿と⾔ったアスリートが登壇されま し [»続きを読む]

2017年に「体内時計」のメカニズムを発見した3人の米国人科学者がノーベル生理学賞、医学賞を受賞したことで一気に有名になった、「時計遺伝子」。 スキンケア業界でも時計遺伝子にアプローチするケアが少しずつ増えています。 今回はそんな時計遺伝子コスメの中でも、ヘアとボディケアに特 [»続きを読む]

株式会社MTGが展開する、EMSを中心としたトレーニング・ブランド 『SIXPAD』 より、自宅でわずか10分の短時間・高効率の「ハイブリッドトレーニング」を受けられるEMSオンラインジム 「SIXPAD HOME GYM（シックスパッド ホームジム）」が誕生しました。こちらは1 [»続きを読む]

外出先でもお家の中でも使う美容品で特にこだわるのは、自分が飽きずにずっと使いたくなる香りかどうかというところ。その中でも擬似的な香りは好きではなくて、例えばゆずの香りでも本当にゆずの皮まで連想できるようないい香りかどうかも、選ぶ基準の1つです。 その中で今期ずっと使いたい！ [»続きを読む]

9月15日、ダイアンボタニカルより乳酸菌を配合した「プロテクト」シリーズが登場しました。こちらの特徴は、家族みんなでつかえるという無添加のヘア&ボディケアシリーズです。90%以上天然由来成分で植物由来成分を使用しています。 そして成分でいうと、世界的にも注目されていると言わ [»続きを読む]

脂肪を冷却して排出させる医療ダイエット治療「クールスカルプティング」（通称クルスカ）について、 ・本当に切らないで脂肪が除去できるの？ ・体に悪影響はないの？ などの、みんなが抱きがちな疑問について、医師に聞いてきました。 [»続きを読む]

美容ケアはしっかりしたいけれど、エステなどには以前のようにしょっちゅう行けない。 でもお家で過ごす時間はたっぷりある。 そんなあなたに、今だからこそ選びたい、お家でスペシャルなケアができるアイテムをパナソニックから４つピックアップしました。 いずれも、プロのテクニックをセル [»続きを読む]

ひと雨ごとに、気温が下がってくる今日この頃、皆さん如何お過ごしですか？ いきなりですが筆者は、夏の終わりから腸活を始めました！１ヶ月と少し経った現在、効果が目に見えて現れてきたので、ご紹介させていただくことに。 今回は腸活がテーマの記事です。きっと貴女のヒントになれる [»続きを読む]

やっと酷暑が過ぎて、朝晩は冷え込む日が増えてきましたね。 あまりにも暑いのは本当にしんどいですが、季節の変わり目特有の、最低気温と最高気温の振り幅が大きいのも体に負担がかかりますよね。 さて、今回取り上げるテーマは・・・むくみ対策です。 なんとなく、暑さで水分を [»続きを読む]

フットクリームはさまざまな足の悩みをケアしてくれますが、選び方を間違えると期待していた効果が得られないことも…そこで今回は、フットクリームの選び方と疲れた足におすすめのフットクリームをご紹介します。 [»続きを読む]