ボディ

フィットネスジムに持っていくレギュラーアイテム&コスメ

フィットネスジムに持っていくレギュラーアイテム&コスメ

健康やボディメイクのためにジムに通うという女性が増えています。私もその一人。しかし、荷物が多かったり、ジムの前後にやる準備や着替えなど、やることが増えると億劫になってしまいますよね。できるだけ楽に続けられるように、私がフィットネスに通うときに持っていくものは、ここ数ヶ月通う中で「 [»続きを読む]

jobikai編集長

しゅん

脚を長くする方法はある? 自宅でできるエクササイズやマッサージで目指すスラリ脚!

脚を長くする方法はある? 自宅でできるエクササイズやマッサージで目指すスラリ脚!

モデルのようにスラッとした長い足になってみたい、誰もが一度は思いますよね。足が長ければ、洋服もバランスよく着こなせるので、オシャレの幅がグッと広がります。 でも大人になってから足を長くするなんてムリでしょ、と諦めているあなたに、簡単に足を長く見せる方法をご紹介します。たとえ骨を [»続きを読む]

なぎ

自分を大切にしたい方に。オールハンドの育乳バストエステで元気&輝く女性に!

自分を大切にしたい方に。オールハンドの育乳バストエステで元気&輝く女性に!

すぐに結果が出るオールハンドの"育乳"バストマッサージで話題の「p-Grandi」 美乳作りに特化したエステサロン。 大きさだけではなく、形や左右差・下垂などバストの総合的なお悩みに対応してくれますよ! ということで、早速体験させていただきました。 とっても痛 [»続きを読む]

Mariko Kikuchi

【プチプラ】南フランスで絶対買うべき!可愛い♡喜ばれるお土産コスメ♪スキンケア編

【プチプラ】南フランスで絶対買うべき!可愛い♡喜ばれるお土産コスメ♪スキンケア編

ここでは、旅好きな筆者が南フランスに滞在している時に購入したプチプラスキンケアコスメをおすすめする理由も合わせて、たっぷりとご紹介します! [»続きを読む]

佐久間愛素佳

夏の緊急ボディメイク! シルエット-3kg見えする方法とは

夏の緊急ボディメイク! シルエット-3kg見えする方法とは

O脚や下半身太りが気になって水着や薄着になるのが不安という方に朗報! なんと立ち姿を見直すだけで、一瞬でマイナス3kgくらい細く見える方法があります。 体に負担なく、日常生活の姿勢と歩行を見直すだけで自力で骨盤調整と同じ効果を得られる方法を紹介します。 [»続きを読む]

日本姿勢改善ウォーキング協会 代表理事

監修 山﨑美歩呼

きしみ感ゼロ・香りよし!使っていて心地よい日焼け止め2選

きしみ感ゼロ・香りよし!使っていて心地よい日焼け止め2選

特に紫外線量が増える夏こそ、必ず塗っておきたい日焼け止め。けれど、全身塗るのは面倒くさいと感じてしまったり、そもそも日焼け止めによるきしみ感が苦手でつけるのに抵抗があるという方も多いのではないでしょうか? しかし最近では、いい意味で日焼け止め感がないくらい、きしみ感がないも [»続きを読む]

美容家

船山葵

夏疲れを溜め込まない! 季節の変わり目にやりたいリフレッシュ美容法2つ

夏疲れを溜め込まない! 季節の変わり目にやりたいリフレッシュ美容法2つ

夏は花火大会やお盆休みなど、意外とアクティブに動いている方も多いのでは? また室内と外での寒暖差によって、自律神経が乱れやすい時期でもあります。 寒暖差を感じやすい時期は、身体にどんどん疲労が溜まってしまいます。そんな私も、ついつい上記のような過ごし方になってしまいがち。そ [»続きを読む]

美容家

船山葵

<リアルレポ>2ヶ月でウェスト-12cm!セルフエステに2ヶ月通ってみた(写真あり)

<リアルレポ>2ヶ月でウェスト-12cm!セルフエステに2ヶ月通ってみた(写真あり)

一念発起して本気の体型改善を決意しました。 そこで、6月〜7月は、食事とジムでのトレーニング、そしてセルフエステでのボディケアの3段構えを決意しました。(これで痩せなきゃもう断食しかない・・・!) 前回の記事で、体験コースを受けてみてこれは痩せそうだ! と思ったので、 [»続きを読む]

jobikai編集長

しゅん

<リアルレポ>話題のセルフエステ、効果ある? BODY ARCHI 1回体験でマイナス○センチ!(写真あり)

<リアルレポ>話題のセルフエステ、効果ある? BODY ARCHI 1回体験でマイナス○センチ!(写真あり)

実は私、夏の海水浴とプールが大好き。若い時は毎年ウキウキしていたのですが、30代になってからは毎年夏が近づくにつれ、この体では水着はキツイな・・・と憂鬱になっていました。 例に漏れず今年もその時期が来てしまったのですが、特に今年は自己最高体重を更新してしまい、流石にマズイ! [»続きを読む]

jobikai編集長

しゅん

ゆで卵肌への近道☆古い角質をやさしく取り除く! 全身の各パーツ向けアイテムをご紹介

ゆで卵肌への近道☆古い角質をやさしく取り除く! 全身の各パーツ向けアイテムをご紹介

角質と脂肪はどこか似てる、と言われたら「?」となる人が多いでしょう。 ですが、どちらも、ある程度ないと体にも肌にも良くないことが意外と知られていないという点では共通しています。 もちろん過剰な脂肪や溜まった角質は健康にも美肌にも良くないのですが、ないと困るものでもある [»続きを読む]

鈴木のぞ美

デリケートエリアのケアは人に言えない聞けないわからないの三拍子! 貴女が自分を大事にすること

デリケートエリアのケアは人に言えない聞けないわからないの三拍子! 貴女が自分を大事にすること

デリケートゾーンの話って、生理以外は女性同士でも、何となく話しにくい話題ですよね。だからこそドラッグストアで買えるデリケートゾーン専用の塗り薬などが売れているわけです。でも本来、デリケートゾーンはまさに女性としての要の部分であるはずです。 今回はデリケートゾーンに関する記事 [»続きを読む]

鈴木のぞ美

【読者プレゼントあり】夏到来! 引き締め&保湿におすすめなボディケアアイテム3選

【読者プレゼントあり】夏到来! 引き締め&保湿におすすめなボディケアアイテム3選

ボディのお手入れ、どうしてますか? ムダ毛は処理する、サンダルの時のためにフットネイルをする、夏場なら汗対策などもありますよね。 でも・・・皆さんが戦々恐々としているのは、薄着になって体のラインを隠せなくなったのも理由のひとつでは? 筆者も太ってしまったせいで [»続きを読む]

鈴木のぞ美

ひょっとして私、クサい? ニオイ対策のご紹介です♪

ひょっとして私、クサい? ニオイ対策のご紹介です♪

体質的に汗をかきやすい人、またはここ数年の酷暑など、体にムレや汗を感じると、やはり気になるのは体臭。 そして口臭に加齢臭。気にしすぎなくらいの人もいますが、シャツが張りついたり、脇の下にツーッと流れる汗、お酒を飲んだあとの自分の口などを考えると焦ってしまいますよね。 今回 [»続きを読む]

鈴木のぞ美

 1万円で通い放題のセルフエステBODY ARCHIって? じぶんdeエステとの違いを含めて詳しく解説します

1万円で通い放題のセルフエステBODY ARCHIって? じぶんdeエステとの違いを含めて詳しく解説します

半年ほど前にオープンし、その後続々と店舗が増えている人気のセルフエステサロン「BODY ARCHI」。モデルの矢野未希子さんのスリムで美しい後ろ姿の看板が印象的なお店です。 表参道や銀座、新宿など、リッチ層が集まる場所に店舗を構えるこちらは、他社のセルフエステとの違いなど、エス [»続きを読む]

jobikai編集長

しゅん

My Little Box 7月は甘酸っぱレモンで爽やかな夏のスタート

My Little Box 7月は甘酸っぱレモンで爽やかな夏のスタート

月に一度のサプライズを届けるサービス「My Little Box」。今回のテーマは「Refresh your summer」。フレッシュで刺激的な夏を迎える今ほしいアイテムがぎゅっと詰まっています。 [»続きを読む]

南紫

グアムのコスメショップ「シュガークッキー」で買えるMALIKAI(マリカイ)の石鹸がすごい! リピート買する理由とは

グアムのコスメショップ「シュガークッキー」で買えるMALIKAI(マリカイ)の石鹸がすごい! リピート買する理由とは

ここでは、グアムに行ったときには是非立ち寄っていただきたいお土産やさんである「Sugar Cookie(シュガークッキー)」で買える、MALIKAI(マリカイ)の石鹸をご紹介致します! [»続きを読む]

佐久間愛素佳

男性は女性の手で年齢を判断? 手が老ける原因と老け手用ハンドクリーム

男性は女性の手で年齢を判断? 手が老ける原因と老け手用ハンドクリーム

顔のケアは毎日忘れないのに、ハンドケアは怠っていませんか? 手は毎日酷使する場所なので、ケアしないでいると生活感が滲み出てきます。案外見られていないと思っていても、手で年齢を判断するという男性も少なくないんだとか。 今回は手が老けて見える原因と、老け手対策におすすめのハンドク [»続きを読む]

alice

顔もボディもこれ1本で!「ドクターブロナー」のマジックソープとは?

顔もボディもこれ1本で!「ドクターブロナー」のマジックソープとは?

日頃からできるだけ肌・心に優しいアイテムでケアしたいところ。そんな中、前々からすごく気になっていたボディソープ「ドクターブロナー」のマジックソープをお試ししてみることに。 「ドクターブロナー」の特徴は、無農薬有機栽培で育てられたオーガニック原材料を使用していて、顔・体に使う [»続きを読む]

美容家

船山葵

夏でも使いやすいテクスチャー!おすすめのボディケアアイテム3選

夏でも使いやすいテクスチャー!おすすめのボディケアアイテム3選

夏は汗や皮脂によるベタつき、紫外線の影響によって敏感な肌に傾きがち。 そんな夏でも上手にケアをする方法は、肌に優しくベタつき感がないものを選ぶのがおすすめ。 そこで今回は、夏でも使いやすいテクスチャーのボディケアアイテムをご紹介します。 [»続きを読む]

美容家

船山葵

夏は「パーツケア」に力を入れたい! おすすめケア アイテム3選(リップ・ネイル・フット)

夏は「パーツケア」に力を入れたい! おすすめケア アイテム3選(リップ・ネイル・フット)

夏は他の季節と違って薄着になる機会が多いため、より一層部分的なお手入れを強化したいところ。とはいえど、優秀なアイテムが多すぎるため、どれがいいのか分からないという方もいるのでは? そこで今回は、私のおすすめケアアイテムをご紹介します。 [»続きを読む]

美容家

船山葵

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