漫画家・柴田亜美さんは、美容が高じて自宅をプライベートサロンに改造。噂のサロンでとっておきのヘッドマッサージを女美会スタッフが体験！ 20分の施術で驚きの変貌を遂げます。 [»続きを読む]

ヒップの脂肪がなかなかとれないって悩んでいる方は多いと思います。 お尻の脂肪はお尻の筋肉とももうらの筋肉の隙間にたまっていきやすいんですね。 なので、お尻の脂肪を減らすためにはお尻の筋肉だけじゃなく、もも裏の筋肉と同時に鍛えていく必要があります。 今回は、お尻とももうらを同 [»続きを読む]

元バレエダンサーで女優の床嶋佳子さんは「美しさは背中から！」と力説。今も全身のバランスを整えるため、背中を適度に鍛えています。床嶋さんが実際に行う簡単ストレッチを教えてくれました。 [»続きを読む]

アルビオンの小顔矯正ファンデが、更なる進化を遂げてリニューアル発売するとの情報が入ってから、毎日ウキウキワクワクしながら待っていました♪ そしてついに発売日を迎えGETすることができたので、実際に使ってみた感想をご紹介します！ [»続きを読む]

なんか老けた気がする！？疲れ顔・・ その原因は年齢とともに現れるシワ・たるみの影響かもしれません。 シワ・たるみとなると筋肉やコラーゲンの問題となりますので、改善するにはエステサロンやクリニックなどの方が早いです♪ その「なんだか老けた！？お疲れ顔・・」の初期段階は [»続きを読む]

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なんか老けた気がする！？顔が疲れてる・・その原因は年齢とともに現れるシワ・たるみの影響かもしれません。 シワ・たるみの直接的な原因は、筋肉やコラーゲンの減少となりますので、改善するにはエステサロンやクリニックなどの方が早いです♪ ですが、その「なんだか老けた！？お疲れ [»続きを読む]

大好きなお風呂タイムに湯船の中で行っているフェイスエクササイズの中から「舌出し運動」をご紹介♪<br /> 二重アゴの解消におすすめです！ [»続きを読む]

私が毎日行っているフェイスエクササイズをご紹介する「モテ顔トレーニング」。第2回は、「笑顔エクササイズ」です。普段あまり使っていない頬の筋肉を鍛えることで、たるみを防止できます！ [»続きを読む]

「モテ顔トレーニング」3回目は「あいうえお運動」。「あ・い・う・え・お」の形に大きく口を開けて、声を出すだけの簡単エクササイズで顔の下半分が鍛えられます！ [»続きを読む]

今回紹介するのは「頭引き上げ運動」。頭のてっぺんに付いているひもを引っ張るイメージで、顔をギューっと引き上げていくエクササイズ。リフトアアップに効果的ですよ♪ [»続きを読む]

フェイスエクササイズは小顔や引き締めが定番。でも、年齢を重ねると頬のこけが気になることも……。頬の筋肉を刺激する「ほっぺたゴシゴシ運動」でキレイなフェイスライン＆若々しい印象に！ [»続きを読む]

女性の天敵、二の腕の“ぷるぷる”。油断するとすぐにたるんでくるし、それでいてなかなか痩せない部分だし……悩みはつきません。そんな二の腕シェイプに効果的なのが「ペットボトルリフト」です！ [»続きを読む]

篠田麻里子さんは食事制限をせず、トレーニングでスタイルをキープしているそう。真似してみたいけどいきなりハードなのはちょっと……という方にも楽しく始められる最新エクササイズがあると聞き、体験してきました。 [»続きを読む]

SHINOさんの代名詞ともいえる“美腰ダンス”は子育てをきっかけに誕生しました。ダイエット、美しいくびれを作る美腰ダンスのポイントは“8の字”です！ [»続きを読む]

2017年に流行りそうな美活特集！ ポイントは「骨」と「歯」!? 頭蓋骨のマッサージからホワイトニングまで2017年定番になりそうな美容をLiLiCoさんが紹介します。 [»続きを読む]

グラビアアイドルとして一世を風靡（ふうび）したタレントのかとうれいこさんは現在47歳。今も完璧なボディラインを保つ秘訣は週4～5日行っているトレーニングにあるようです。 [»続きを読む]

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きっと、この記事を読みながらやってみたくなる、座りながらカンタンにできる美脚エクササイズ [»続きを読む]

年齢とともに気になってくる顔のシワやたるみ。仕方のないことだと分かっていても、鏡を見るたびに若い頃の自分と比較してどんよりした気持ちになることもありますよね。そんなシワやたるみに悩んでいる方々の間で、今話題となっている「金の糸」を使った治療をご存知ですか？今回は、金の糸の効果、メ [»続きを読む]