専門家

プチプラや雑誌付録まで!メイクのプロお気に入りコスメ5選

なんとメイクのプロが愛用するコスメの中にも、プチプラアイテムはたくさん使われていたのです!トレンドメイクを試すなら、手に取りやすいプチプラアイテムを活用しましょう。

女美会編集部

メイクのプロ愛用!”本当は教えたくない”プチプラアイテム3選

モデルやタレントの撮影現場でヘアメイクをするプロが、よく使っているアイテムって気になりますよね。それが身近なところで手に入るものなら尚更! というわけで今回はメイクアップアーティストの市川摩衣子さんを直撃し、リアルガチで(本当は教えたくない)と思っているお気に入りのプチプラアイテ

女美会編集部

美容家 石井美保さんの美脚の秘密とは?忙しい中で続けている日常ケア法

女美会が一問一答で石井美保さんの美を徹底リサーチ! 石井さんの美脚、美肌、ファッション・コスメの秘密に迫ります。実践すれば石井さんのように可愛らしい“大人女子”になれるかも?

サロンRiche 代表取締役

石井 美保

糖質制限お弁当レシピ】生芋しらたきのチャプチェ

しらたきといえばローカロリー&ローカーボ食材ですよね。実はそれだけでなく生芋こんにゃくは肌にも良く、ダイエットと美肌の両方を叶える女性にとっても嬉しい食材なのです。 ダイエット中は食事制限のせいで肌荒れしてしまう人も多いと思いますので、今回は痩せて肌も美しく保てるお料理をご紹介

美食コーディネーター

ミナコ

1カラーでできる!春にぴったりレース風お花ネイル

ワンカラーでできるレース風お花ネイルをご紹介。入学式など春のイベントにぴったりなデザインです。手順はとっても簡単なので是非チャレンジしてみてくださいね。

YouTuber・デザイナー・アニマルペインター

ネイリストみか

100均ネイル!簡単可愛い囲みネイルのやり方

今100円ショップでは様々な種類のネイルが売られていますよね。その100円ショップで買ったマニキュアで囲みネイルのやり方を紹介します。ショートネイルにも合うのでぜひ試してみてください。

YouTuber・デザイナー・アニマルペインター

ネイリストみか

【糖質制限ダイエットレシピ】カリフラワーのサブジ

サブジという料理を知っていますか? 野菜を蒸したり炒めたりして、スパイスをまぶして食べるインド料理です。インド版温野菜といったところでしょうか。カレーなどの箸休めに付け合わせることの多いこのお料理は、ダイエット用お弁当のおかずにもぴったりです。 今回はニューヨークで話題のカリ

美食コーディネーター

ミナコ

【美容スムージーレシピ】セロリ&グレープフルーツで疲労回復!リフレッシスムージー

レモンやグレープフルーツに含まれるクエン酸には、運動やストレスで蓄積される“乳酸“を分解し、排出してくれる作用があります。さらに、セロリの香りがスッと気分を軽くほぐしてくれます。 朝飲むのもいいですが、夜のうちに飲んで次の日に疲れをリセットするのにも効果的です。 暖かくなって

美食コーディネーター

ミナコ

2018春トレンドカラーでアイメイク! くすみカラーを取り入れるコツ

人気のくすみ系カラーメイクを試して見たいけど、大人の肌には取り入れるのが難しそう、という方は多いのでは? アラサー特有のお肌のお悩みをカバーしながら、可愛くトレンドカラーを取り入れるコツをメイクアップアーティストがご紹介します。

ヘアーメイクアップアーティスト

市川摩衣子

【低糖質ダイエットレシピ】豚ロースのチーズ風味ピカタ

豚肉は糖質がないだけでなく、糖質の分解までしてくれる、ローカーボダイエットの強い味方。色どりがなくなりがちなダイエット中のお弁当のメインおかずにぴったりのチーズピカタにしてみました。見た目も味もボリュームも満足感を得やすいので、ダイエット料理のレパートリーに入れてみてくださいね。

美食コーディネーター

ミナコ

【低糖質レシピ】味付け酢たまご(漬けるだけ)-ダイエット弁当に

酢卵は冷蔵庫で1週間程度置けますので、たくさん作り置きしましょう。お弁当にもぴったりですよ。

美食コーディネーター

ミナコ

【糖質制限レシピ】鶏むね肉とブロッコリーのジンジャー酒蒸し-ダイエット弁当に

ダイエットの要は、食事と運動。体を作る二つの要素に欠かせないのが「タンパク質の摂取」です。 筋肉を作るタンパク質をしっかりとり、代謝を高め、食事と運動の効果を最大限に生かしましょう。 今回ご紹介する料理も、どこでも手に入る手軽なものばかり。カロリーや脂質も低く、なんと言っても

美食コーディネーター

ミナコ

ノーファンデメイクでもキレイに見せるコツ♡時短で美肌になろう

ファンデーションを使わないシンプルなメイクは、時短で肌にも優しいため人気です。しかもナチュラルな質感が今っぽい、トレンド顔を作れます。その一方で、アラサー以降の女性にとってはアラが目立ちやすく少しハードル高めな面も。そこで、ノーファンデメイクを上手に取り入れるコツをご紹介します。

編集部

トマトは食べる日傘!?美白&美肌効果&おまけのレシピ「トマトキムチ」を紹介

トマトは美肌・美白に良い栄養素がギュッと詰まった、キングオブ美肌食材です。そのため「食べる日傘」なんて言われることも。 特に紫外線が気になる季節は、日焼け止めだけに頼らず、内側からシミ予防をしていきたいですね。そこで今回は、トマトの美肌効果と、美味しく毎日取り入れられるトマトの

美食コーディネーター

ミナコ

簡単で豪華!押し花入りのブローチネイルのやり方

ぷっくりスノードームのようなブローチネイルの紹介です。今回は中に押し花やラメを入れて女の子らしいかわいいデザインにしました。とっても簡単にできますのでこれを見て是非皆さんもチャレンジしてくださいね。

YouTuber・デザイナー・アニマルペインター

ネイリストみか

フレンチネイルをセルフで簡単にやるコツとアイテムを紹介!

フレンチネイルをセルフで簡単にするコツを教えちゃいます。おすすめのジェルや筆がありますのでぜひ挑戦してみてくださいね。

YouTuber・デザイナー・アニマルペインター

ネイリストみか

【糖質制限レシピ】「大根de餃子」がめちゃうま! ダイエット&お肌の老化対策

糖質制限中に餃子を食べたくなったら、ぜひ試してほしい大根餃子。意外な美味しさがクセになります。大根は糖質を分解する働きもあるので、ダイエット中にオススメの食材。ローカーボでも美味しくおしゃれなご飯をどうぞ。

美食コーディネーター

ミナコ

マニキュアで簡単!モコモコブランケットネイル

今回はカラフルなチェック柄をマニキュアでデザインしていきます。100均で購入したスポンジをポンとスタンプのように使用するので楽しいですよ!ぜひご覧ください。

YouTuber・デザイナー・アニマルペインター

ネイリストみか

飲み会シーズンに覚えておきたい二日酔いを覚ますツボ「大敦(だいとん)」

4月は歓迎会、5月はGWと、何かとお酒を飲む機会が続くこのシーズン。飲んでいる時は楽しいけれど、困るのはその後に来る二日酔いですよね。 二日酔いになると顔色も悪くなり、表情も暗いままでキレイな女性とはかけ離れてしまいます! 二日酔いを早く解消するために効果的なツボ「大敦(だい

YATA

業界初! スチームで溶かすネイルオフマシーン

スチームでジェルネイルをオフする!斬新なジェルオフマシーンをレビューしていきます。 友達のネイルを上手に剥がしたい、アルミホイルでグルグルと巻くのは面倒という方、是非参考にしてみてくださいね。

YouTuber・デザイナー・アニマルペインター

ネイリストみか

ビューティレシピ

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