脂肪吸引は、体を細くするという点では一番即効性があり、その部分が大きなメリットとなりますが、その他にも脂肪吸引ならではメリットがあります。 逆に、脂肪吸引を行う事のデメリットもありますので、それぞれを適切に理解する事が重要です。 [»続きを読む]

太ももやお腹など、ボコボコしていて気になるセルライト。 脂肪がついて太るのはもちろん嫌ですけど、肌が凸凹に見えてしまうセルライトこそ絶対に解消したいですよね。 セルライトのケア方法は間違えている人が多く、それが原因でちゃんとケアできていない場合も。セルライトが出来る原因や、正 [»続きを読む]

「最近太ったかな？ お腹がぽっこり出てきたみたい。脚も一回り太くなったのか、細身のGパンが入らなくなった」 そんなふうに感じるときは、便秘やむくみが原因かもしれません。 無理な食事制限をしてダイエットをするよりも、便秘とむくみの解消に努めましょう。 日本人になじみの深い小豆 [»続きを読む]

脂肪吸引は文字通り脂肪細胞を吸引して除去する美容形成外科ですが、実はその方法にも色々なものがあり、方法によって特徴が変わります。 それぞれの脂肪吸引方法によるメリットやデメリットなどを含め解説します。 [»続きを読む]

糖質制限には鶏肉がいい！ と思い込んでいませんか？ もちろん鶏肉もいいのですが、実は豚肉はもっといいのです！ 茹で塩豚のポッサムは作り置きすると様々に使い回しが効きますので、お弁当にもおすすめです。 [»続きを読む]

通常、グラタンといえば小麦粉と牛乳とバターという、ダイエット中には避けたいような高糖質高脂質な食事の定番！ にも関わらず、低糖質でグラタンが食べられる！ となればローカーボダイエットしている人にとってはとっても嬉しいですよね。 今回低糖質のグラタンを実現させたのはなんと豆腐。だ [»続きを読む]

ビタミン野菜をたっぷり使った簡単お洒落なスパニッシュオムレツ。スキレットを使って、作ってそのままテーブルへ！ [»続きを読む]

朝起きた時に顔がむくんでいると、メイクのノリも悪くなるし一日がすっきりと始められないですよね。そんな時にむくみを解消させるリンパマッサージの方法を、リンパやツボの専門家、鍼灸師に聞いてみました！ [»続きを読む]

もはやダイエット食の定番となったローカーボ。「炭水化物や甘いものを食べないダイエット」と思われがちですが、それも間違いではないですが、実はきちんと理解できていないと失敗しやすい食事制限でもあります。 賢く、美味しく「食べ痩せ」するために、ローカーボダイエットについて改めて考えて [»続きを読む]

胸元が大きめにあいた服など、デコルテが目立つ服を着ている人もそうでない人も、出来ればデコルテを美しく保ちたいですよね。 デコルテはネックレスなどのジュエリーでも目立ちやすく、ウェディングドレスを着る際などにも特に重視されるなど女性らしさが表れるパーツですが、実は年齢が出やすいで [»続きを読む]

糖質制限こそダイエットで重要なポイント。という風潮の昨今、白米こそダイエットの一番の敵というようなイメージがついているかもしれません。 でも、日本人やっぱり白米を食べたい！　と思う人も多いですよね。ダイエットは我慢のし過ぎも失敗の原因。実は白米も食べ方を気を付ければ、ダイエット [»続きを読む]

女性の見えないメイク、それは下着。ノーブラで出かけるのはすっぴんで出かけるようなもの！？ みんなのノーブラ事情を調べてみました。 [»続きを読む]

温泉はいつ入っても気持ちが良いものですが、特に寒い冬の時期なんかは魅力的なスポットですよね。 日頃、他人のカラダを直接見る機会なんて殆どありませんが、温泉は他の人の裸を目にする数少ないスポットの一つ。海やプールであれば水着は着ていますが、完全に裸で過ごすという意味では、唯一のス [»続きを読む]

ボディラインの気になるポイントの一つである「バストサイズ」。小さくても大きくても、悩みや理想は変わってきますよね。 今回は、ラブリサーチが443人の女性を対象に行ったアンケートの結果から、バストサイズごとの悩みがどのようなものかを紹介していきます。 [»続きを読む]

ダイエットに向いている食材として、ブロッコリーを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？ 最近では、ステーキ屋さんで付け合わせのコーンをブロッコリーに変更できたり、ごはんの代わりにブロッコリーがたっぷり詰められたお弁当なんかも話題になったりしました。 今回は、そんなブロッコ [»続きを読む]

女性の体の一番の外見的特徴である”バスト”。それだけに、女性としてはより魅力的でありたいと思う部分ではないでしょうか。 でも、実のところみんなどのくらい悩んでいるの？ その理由は？ きになるみんなのバストのお悩み事情をアンケート調査してみました。 [»続きを読む]

ダイエットに良いと言われている食品は数多くありますが、その一つがとっても身近なあの食材「ダイコン」です！ ダイコンはお腹に良いという話を聞いたことがあるとは思いますが、ダイコンのもつ美容パワーをご紹介します！ [»続きを読む]

デスクワークのみならず、勉強や育児、家事などで起こる肩こりはもはや国民病と言っても過言ではありません。ストレッチをしてもマッサージをしても、治ったという実感をなかなか得ることが難しいですよね。そんな肩こりは体の不調だけかと思いがちですが、実は美容にも深い関係があります。なぜなら肩 [»続きを読む]

ギュウギュウやらずに優しくナデナデ♪ それだけでウエストが７cm減った体験談です！ [»続きを読む]

エステサロンは数あれど、痩身エステといえばそう！ スリムビューティハウス！ 以前、jobikaiではスリムクイーンコンテストを取材させて頂きましたが、今回はなんと、女優・タレントとして今ノリにノッテいる「内田理央」さんが新しくイメージモデルに就任するという事で、その発表イベント [»続きを読む]