おいしい食事が美容や健康につながるとなれば、無視できません！ 近頃よく耳にする「マクロビ」は、我慢が必要な食事制限とは違い、賢く食材を選ぶことで快適に生きる食生活です。 自身の体調不良をきっかけにマクロビを取り入れているという山田まりやさんのおいしい美容・健康食とは？ [»続きを読む]

ミスユニバース日本代表の美馬寛子さんがダイエット中でも美味しく食べられる地元徳島の郷土料理”そば米汁”をご紹介！ [»続きを読む]

加藤紀子さんが行っている今はもちろん、10年20年後も見据えたスキンケアとは。 [»続きを読む]

美への意識が高い人ほど睡眠は重要といいますが、加藤さんもその一人。加藤さんはどのように良質な睡眠法を取り入れているのでしょうか。 [»続きを読む]

数年前から畑で野菜作りを始めたという加藤さん。自然と食生活も野菜中心になり... [»続きを読む]

パワフル美人田中美奈子さんの元気の秘訣はお馴染みの"アレ"でした。 [»続きを読む]

頭皮が１ｍｍ下がると、顔が3ｍｍ下がるといわれています。 だから頭皮を硬いまま放置するのはNGなんです。 頭皮を柔らかくするだけでなく、汚れや皮脂や老廃物も取り除いてくれる太白胡麻油で頭皮ケアしましょう！ [»続きを読む]

スクワランをちょいたしするだけでコスメがアレンジできちゃう。辺見えみり流アレンジ美容を紹介。 [»続きを読む]

美肌づくりだけでなく健康面もサポートする成分として大きな注目を集めているプラセンタは、くすみを改善したい人にとっても、きっと強力なサポーターになってくれることでしょう。 サプリやコスメなどさまざまな製品に使われているプラセンタですが、一体どんなものなのか、サプリとコスメでは効果 [»続きを読む]

口角のキュンっと上がった口元でハッピーになりましょう！　簡単エクササイズです。 [»続きを読む]

子育てと芸能活動の両立はとにかく時間との戦い！でも疲れを感じさせないほど若々しいお肌はどうやって維持しているの？ [»続きを読む]

2児の母でもある松本伊代さんは美容情報をママ友から得ているのだとか。忙しいママさんは時間を有効活用したりと工夫していました。 [»続きを読む]

癌にも効くと言われている高濃度ビタミンＣ点滴！ わたしは美白と風邪予防のために月１くらいで続けてます‼ これからの季節、体の中からシミ予防！ 大切です(^^) [»続きを読む]

コラーゲンマシンの可視光線を１回３０分浴びただけで、全身のお肌にハリが！ しかも自律神経を整えてストレス解消、冷え性改善、美髪効果といいこと尽くし。 [»続きを読む]

自分のお肌に合う化粧品を探し続けた畑野ひろ子さんが7年間使い続けているのは、ビタミンAのコスメでした。 [»続きを読む]

ホームケアでは改善できない場合。 またはホームケアでは満足できない美意識の高いアナタにオススメの 1歩上を目指す美容法・フォトフェイシャルを紹介します(^^) [»続きを読む]

子宮のメンテナンスがアンチエイジングに効果があるってご存知ですか？ 意外なエアスポット！！ 子宮を温めて収縮する力をＵＰすることで、健康にもお肌にも効果抜群☆ [»続きを読む]

自然の力って素晴しい！ 私は仕事柄、色んな化粧品原料について教えてもらうことが多いし、試してほしいといっていただけるので、色んな化粧品を使っているジプシーです。 (~-~ ) そんな中、半年ほど前紹介していただいた【まゆ】の効果に衝撃を受けました！！ 効果後ほど・・・ [»続きを読む]

花粉症で肌荒れ、カサカサ、何つけてもしみる。そんなときの強い味方。 [»続きを読む]

最近若い人の間ではぽっこりとした涙袋があるのがかわいいと言われていて、メイクで涙袋を作る人も多いですよね。でも涙袋ではなく、涙袋の下のあたりになぜかぽっこりとしたふくらみがあって悩んでいる方はいませんか？ ふくらみのせいで目の下が影になって、クマが出ているように見えることもあるな [»続きを読む]