2017年は空前の“しわ改善美容液”ブーム！各人気雑誌のベストコスメを総なめした、日本で初めてしわを改善する効果が認められた「ポーラ リンクルショット」、そして資生堂の101年に及ぶ研究の末に誕生した「エリクシールシュペリエル エンリッチドリンクルクリーム」。これらの2大しわ改善 [»続きを読む]

抗酸化成分をたっぷり含んだ発芽3日目のブロッコリースプラウト栽培に挑戦！ 最短4～5日で収穫可能な上に栽培はとても簡単。何よりフレッシュでおいしいのが魅力で、コスパも抜群でした。 [»続きを読む]

夏の間に浴び続けた紫外線のダメージ、気温や温度調整のためにエアコンに当たりっぱなしといった外的刺激が続いたことで季節が変わり疲れたような肌の色になっていたり、乾燥しやすくなります。 これから迎える秋に向けてできる、乾燥肌予防スキンケア法を取り入れてみませんか？ [»続きを読む]

ピンクのチークをいかにも！　と肌にのせて可愛らしさを演出するのは一昔前のメイク法。 オトナ可愛いに必要なのは、ほんのり気配のようなチーク。最近人気のメイクアップアーティスト河北裕介氏も言っています。じゅわっとにじむような血色感をプラスすることで今っぽい抜け感のあるオトナ可愛いメ [»続きを読む]

今「リンゴ酢」が美容食材として世界中で大注目！ リンゴ酢の効果と使い方、海外セレブもハマるリンゴ酢を使った美容のマル秘ドリンク「スウィッチェル」の作り方もご紹介します。 [»続きを読む]

バスルームでは当然お肌は水分をたくさん含んでシットリモチモチ！でも特に秋冬は、バスルームを出た瞬間に水分がどこかに飛んで行ったかのように乾燥してしまう。。。そんな妙齢女子の秋冬対策は！！！ [»続きを読む]

晩夏や秋口の肌は疲れ気味。夏に受けた紫外線や冷房のダメージで放っておくと静かに老化が進行していきます。本格的な秋になる前にしっかりケアしておかないと、秋冬の乾燥も相まって、肌は取り返しのつかない状態に……。だからこそ夏の終わりのこの時期にしっかりケアすることがこの先の肌の運命を左 [»続きを読む]

ライターとしてさまざまな情報を得るために手にした本の中から、「これは良かった」「これは分かりやすい」といった、おすすめの美容本を紹介する「読むスキンケア」。 今回は“1日1美活！”をテーマに、季節に合わせたスキンケアのヒントが盛りだくさんの『365日のスキンケア』です。 [»続きを読む]

輝く透明美白肌になりたい！　というのは全女性の願いと言っても過言ではありません。そのため美白コスメを使っている方はたくさんいるかと思います。しかし、世の中に美白コスメはごまんとあるから選ぶのが大変！　だからと言って、なんとなくで選んでいませんか？「透明肌に～」「ホワイト〇〇」と書 [»続きを読む]

10代や20代前半の頃に比べて、内側からあふれる魅力が増し、女性らしさがグッとアップするアラサー世代。 その一方でシミやニキビ跡などの隠したい肌悩みが増加しているにも関わらず、ベースメイク方法は10年前から変化していない！なんてことはありませんか？ 隠すところは隠しな [»続きを読む]

特に乾燥してくる冬の時期になると、頬の毛穴が気になりますよね。 頬の毛穴が開いてくると、メイクのりも悪くなるのでファンデーションも厚塗りになりがち。 そんな頬の毛穴が目立ってしまう原因や、引き締めるケア方法をしっかり知っておきましょう。 [»続きを読む]

みなさんは「マリオネットライン」という言葉を聞いたことはありますか？ マリオネットラインとは、美容業界で使われる用語で、口の両端から顎にかけて垂直に出来るシワのことを指しています。 マリオネットと呼ばれる腹話術の人形の口の部分に似ていることから、このように言われるようになっ [»続きを読む]

残った緑茶で栄養満点のヘルシースコーンを作ってみませんか？ 順番通り混ぜるだけなのでとっても簡単！ レモンを有効活用したラッシーと合わせれば、贅沢な朝食になっちゃいます。 [»続きを読む]

“神の食べ物”と呼ばれるほど高い栄養価を誇るカカオニブは、今注目を集めているスーパーフード！ 正体は名前の通りカカオ豆。エイジングケアには欠かせないポリフェノールを特に多く含んでいます。 [»続きを読む]

ウェスト56cmのくびれの持ち主である、中川祐子さん。 40代とは思えないスリムでメリハリのあるボディラインは、中川さんの几帳面な性格と努力の賜物。 趣味を兼ねてやっているというベリーダンスも、くびれメイクに一役買っているようですが、実はそれだけではないようです。 なんとくびれの [»続きを読む]

お顔の表情は筋肉で作られています。 スマホやパソコン、人との会話で日々の日常生活で多くの筋肉を使っていますよね。 体と同じようにお顔にも不必要な老廃物を溜め込まず、柔軟な表情を作るためにも、日々リセットをかける事が大切です。 スキンケアの合間に表情筋をほぐしてあげるだけで翌 [»続きを読む]

今の時代、スマホやPC、タブレット端末などあって当たり前の時代になりました。ですが、その画面を見続ける事で引き起こすお顔のたるみや表情とは！？ [»続きを読む]

女美会スタッフが理想の顔立ちを目指し、石川梨華さんも通うサロン「THE BOOK」に潜入！ 来店するたびに目に見える結果は、コツコツ続けるモチベーションにつながりました。 [»続きを読む]

なんか老けた気がする！？顔が疲れてる・・その原因は年齢とともに現れるシワ・たるみの影響かもしれません。 シワ・たるみの直接的な原因は、筋肉やコラーゲンの減少となりますので、改善するにはエステサロンやクリニックなどの方が早いです♪ ですが、その「なんだか老けた！？お疲れ [»続きを読む]

大好きなお風呂タイムに湯船の中で行っているフェイスエクササイズの中から「舌出し運動」をご紹介♪<br /> 二重アゴの解消におすすめです！ [»続きを読む]