エイジング

ウエスト56cm奇跡の40代中川祐子の若さの秘訣-ながらエクササイズ編

ウエスト56cm奇跡の40代中川祐子の若さの秘訣-ながらエクササイズ編

ウェスト56cmのくびれの持ち主である、中川祐子さん。 40代とは思えないスリムでメリハリのあるボディラインは、中川さんの几帳面な性格と努力の賜物。 趣味を兼ねてやっているというベリーダンスも、くびれメイクに一役買っているようですが、実はそれだけではないようです。 なんとくびれの [»続きを読む]

中川祐子 奇跡の大人女子の作り方

理想の顔立ちへ―石川梨華も通う表情矯正サロン「THE BOOK」を体験

理想の顔立ちへ―石川梨華も通う表情矯正サロン「THE BOOK」を体験

女美会スタッフが理想の顔立ちを目指し、石川梨華さんも通うサロン「THE BOOK」に潜入! 来店するたびに目に見える結果は、コツコツ続けるモチベーションにつながりました。 [»続きを読む]

女美会編集部

小顔に!「舌出し運動」ですっきりフェイスライン♪ - モテ顔トレーニング 1

小顔に!「舌出し運動」ですっきりフェイスライン♪ - モテ顔トレーニング 1

大好きなお風呂タイムに湯船の中で行っているフェイスエクササイズの中から「舌出し運動」をご紹介♪<br /> 二重アゴの解消におすすめです! [»続きを読む]

お風呂でTRY! モテ顔トレーニング

「全力ニッコリ!」 笑顔で頬のたるみを防止 - モテ顔トレーニング 2

「全力ニッコリ!」 笑顔で頬のたるみを防止 - モテ顔トレーニング 2

私が毎日行っているフェイスエクササイズをご紹介する「モテ顔トレーニング」。第2回は、「笑顔エクササイズ」です。普段あまり使っていない頬の筋肉を鍛えることで、たるみを防止できます! [»続きを読む]

お風呂でTRY! モテ顔トレーニング

「あいうえお運動」で疲れ顔・老け顔にサヨナラ! - モテ顔トレーニング 3

「あいうえお運動」で疲れ顔・老け顔にサヨナラ! - モテ顔トレーニング 3

「モテ顔トレーニング」3回目は「あいうえお運動」。「あ・い・う・え・お」の形に大きく口を開けて、声を出すだけの簡単エクササイズで顔の下半分が鍛えられます! [»続きを読む]

お風呂でTRY! モテ顔トレーニング

ひもで引っ張る!?「頭引き上げ運動」でリフトアップ - モテ顔トレーニング 4

ひもで引っ張る!?「頭引き上げ運動」でリフトアップ - モテ顔トレーニング 4

今回紹介するのは「頭引き上げ運動」。頭のてっぺんに付いているひもを引っ張るイメージで、顔をギューっと引き上げていくエクササイズ。リフトアアップに効果的ですよ♪ [»続きを読む]

お風呂でTRY! モテ顔トレーニング

首のシワを消したい! 原因から探る最適な美容医療の治療法とは

首のシワを消したい! 原因から探る最適な美容医療の治療法とは

普段は気にならないけれど、首もとの開いた服を着たりすると首のシワが気になってしまうことはないですか?つい首元を隠すような服装を選んでしまう方も多いと思います。年齢によるシワだけでなく最近は若い人でも首のシワに悩んでいる人は多いようですが、首のシワは一度できてしまうと深いシワに見え [»続きを読む]

なぎ

低カロリーで低脂質! 豆腐×チーズのキラキラChristmasケーキ☆

低カロリーで低脂質! 豆腐×チーズのキラキラChristmasケーキ☆

野菜ソムリエの資格を持つヒーローhanaが提案するのは、蜂蜜レモンのヘルシーチーズケーキ! 順番通りに混ぜるだけで完成する簡単で可愛いケーキは疲れまで取ってくれるかも♪ [»続きを読む]

スイーツヒーロー

市販薬やセルフケアで解消できるシミとできないシミの違い

市販薬やセルフケアで解消できるシミとできないシミの違い

多くの女性を悩ますシミには非常に多くの種類や症状があり、一概にシミ治療と言っても現実的には広義な意味があります。近年では市場にはたくさんのシミ治療薬やシミのケア用品などが流通していますが、そもそもそれらが自身のシミに対して有効かどうかを確認することを忘れてはいけません。 そ [»続きを読む]

なぎ

金子エミがハマる栄養満点のスーパーフード「デーツ」

金子エミがハマる栄養満点のスーパーフード「デーツ」

パーツモデルとして第一線を走り続ける金子エミさんが今ハマっているのは「デーツ」というスーパーフード!お気に入りアイテムを教えてもらいました。 [»続きを読む]

パーツモデル,美容家

金子エミ

金の糸でフェイスラインのたるみは解消できる? メリットやデメリットは?

金の糸でフェイスラインのたるみは解消できる? メリットやデメリットは?

年齢とともに気になってくる顔のシワやたるみ。仕方のないことだと分かっていても、鏡を見るたびに若い頃の自分と比較してどんよりした気持ちになることもありますよね。そんなシワやたるみに悩んでいる方々の間で、今話題となっている「金の糸」を使った治療をご存知ですか?今回は、金の糸の効果、メ [»続きを読む]

なぎ

スキンケアのためのミネラルウォーター

スキンケアのためのミネラルウォーター

スキンケアをミネラルウォーターで!ブームは去った? いえいえ、私は今でも続けていますよ。 [»続きを読む]

@ぴー

顔ヨガレッスン~瞬間プチ整形~

顔ヨガレッスン~瞬間プチ整形~

お金をかけない美容法を追及している相沢さん。 顔ヨガのインストラクターの資格をもつ相沢さんに一番即効性があるというポーズを紹介してくれました。 [»続きを読む]

タレント・節約美容研究家

相沢まき

クレンジングなしで4回洗顔!? 池上季実子の洗顔法

クレンジングなしで4回洗顔!? 池上季実子の洗顔法

池上季実子さんの綺麗は40年以上愛用しているコスメとオリジナルの洗顔法で保たれていました! [»続きを読む]

女優

池上季実子

肌のハリに「エラスチン」は必須!スキンケアがとっても重要だった

肌のハリに「エラスチン」は必須!スキンケアがとっても重要だった

真皮の中で、コラーゲンと共に肌のハリを保つ重要な役割を担うエラスチン。 最近ではエラスチンのサプリやエラスチンが配合されたコスメなども販売されていますが、どの程度の効果なのでしょうか。 [»続きを読む]

りなっしー

体に良いなら肌にもいい!元祖美魔女の食材美容パック

体に良いなら肌にもいい!元祖美魔女の食材美容パック

水谷雅子さんはバリで受けたエステをきっかけに、身近な食材を用いたパックを行っているそうです。 [»続きを読む]

美容研究家

水谷雅子

手作りボディスクラブで脂肪燃焼&プルプル肌に変身!

手作りボディスクラブで脂肪燃焼&プルプル肌に変身!

買うと高いボディスクラブ。キッチンにあるような材料を混ぜるだけで簡単に手作りできる上に、うれしい効果がいっぱいです! [»続きを読む]

白砂糖を避けた山田まりやのマクロビ生活

白砂糖を避けた山田まりやのマクロビ生活

おいしい食事が美容や健康につながるとなれば、無視できません! 近頃よく耳にする「マクロビ」は、我慢が必要な食事制限とは違い、賢く食材を選ぶことで快適に生きる食生活です。 自身の体調不良をきっかけにマクロビを取り入れているという山田まりやさんのおいしい美容・健康食とは? [»続きを読む]

タレント・女優

山田まりや

ミスユニバースのスーパーボディを作ったそば米汁!

ミスユニバースのスーパーボディを作ったそば米汁!

ミスユニバース日本代表の美馬寛子さんがダイエット中でも美味しく食べられる地元徳島の郷土料理”そば米汁”をご紹介! [»続きを読む]

ワールドクラスビューティーエキスパート

美馬寛子

今も未来も美しく!加藤紀子おすすめスキンケア

今も未来も美しく!加藤紀子おすすめスキンケア

加藤紀子さんが行っている今はもちろん、10年20年後も見据えたスキンケアとは。 [»続きを読む]

タレント

加藤紀子

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