美白

砂糖の摂りすぎが老け顔の原因?!砂糖が肌に与えるダメージとは

みなさんは1日に砂糖をどのくらい摂っているでしょう?お料理の調味料として使うお砂糖はさほどだと思いますが、お菓子や菓子パン、甘い飲み物など、1日に口にしているものを思い浮かべてみて下さい。思ったよりも砂糖を、摂っているなーと思った人も多いのではないでしょうか? 砂糖って適量

chiaki

【レシピ】食べてキレイになる!トムヤムクン風"ビタミンスープ"

タイ料理では代表的なスープ【トムヤムクン】酸味と辛み、独特の香りで日本でもよく知られているお料理ですね。本場タイの味はハーブやスパイスをたっぷり使って作りますが、今回はちょっとアレンジしてよりお手軽にできる【トムヤムクン風スープ】をご紹介します。 大根をまるごと使って、ビタ

chiaki

【アスタリフト2019春新作】3月1日発売!史上最強の日焼け止め&シミの骨にアプローチする新商品

FUJIFILM「アスタリフト」から2019年3月1日に発売されるのは、表情にフィットして伸びる日焼け止めと、根強い「シミの骨(シミの予備軍)」に着目した美容液。先日はその新作発表会へ伺いました。

美容家

船山葵

【2019年アユーラ春新作】“サクラ肌”がテーマ!ストレスフリーのパウダー・化粧下地をチェック♡

アユーラから2019年2月1日(金)に限定発売されている「ブライトアップパウダー(サクラフローレット)」と「トーンアップベース(サクラフローレット)」。見た目は春らしいサクラ色のパッケージでとても可愛いのはもちろん、時間の経過による肌くすみ・乾燥・化粧ノリの悪さと言った“肌悩み”

美容家

船山葵

くすみを解消!メイク道具の選び方と利用法

肌荒れや季節の変わり目、紫外線ダメージなどによってくすんだお肌。くすみによって肌がどんよりとしてパッとしないとお悩みの方お多いでしょう。ファンデーションを塗ってもとれないそのくすみ、実は自分に合うメイク道具を選ぶことで改善できます。くすみを改善するメイク道具の選び方や利用法をここ

お悩み解消 メイク&ケア

色白肌じゃなくても透明感のあるメイクはできる? NOT色白さん向けクリア肌お化粧術

透明感のある肌になりたい、女性なら誰でもそう思いますよね。しかし透明感のある肌って、もともと色白な人じゃないとなれないんじゃないの?と諦めてしまっている人もいるかもしれません。でもここで諦めるのはもったいないですよ。色白肌じゃなくても透明感のあるお肌を作れます。ここでは、誰でも簡

お悩み解消 メイク&ケア

【美肌料理レシピ】ビタミンCがレモンの4倍! ゆず丸ごと手羽元と大根の鍋

ビタミンCがレモンよりも豊富なゆずを丸ごと使った、冬に美味しいお鍋をご紹介します。大根も美白にお勧めの食材ですよ♡

美食コーディネーター

ミナコ

医療機関で売っている飲む日焼け止め「ヘリオケア」サプリメントの特徴と効果

紫外線による肌老化や日焼けから肌を守るケア方法の一つとして、近年注目を浴びるようになってきているものの一つが「飲む日焼け止め」と呼ばれる、いわゆるサプリメントによる体内からのケア。 その中でも、医療機関の取り扱いで販売されている「ヘリオケア」について、その効果や特徴をご紹介しま

うさみ

ハイドロキノンはシミにどう効果を発揮する? その仕組みと利用方法

肌の漂白剤とも言われるくらい、シミなど肌の色素トラブルを解消する作用が強いとして知られているハイドロキノンをご存知でしょうか? 市販の美白化粧品に含まれているものや医療機関で医師の処方の元利用できるものまであるハイドロキノンですが、その効果や仕組み、最適な使い方などをご紹介しま

うさみ

ディセンシアで敏感肌を美しく!気になる3シリーズのトライアルセットを徹底比較!

最近「セラミド」という言葉をよく聞くと思います。「セラミド」とは、肌の角質層という部分で、水分や油分を抱え込んでうるおいを保ちながら、外部刺激から肌を守る「バリア機能」という役割を果たしてくれる存在です。この「セラミド」が不足することで、肌には多くのスキができ、肌荒れや乾燥につな

須田夏美

シミをセルフケアで早く簡単に消したいなら 米のとぎ汁洗顔がおすすめ!

みなさんはシミができてしまったらどのようなセルフケア法を行っていますか? シミを消したいと思っても、セルフケアで消すなんて無理!と思っている方、ここでは簡単にシミを消すセルフケア法についてお教えします。 シミができてしまってもあきらめる必要などありません。 今日からしっ

うさみ

シミ解消のためのサプリ・飲み薬の種類と選び方

みなさんはシミを改善するためのサプリメント選びにどのような基準をお持ちでしょうか。市場ではシミに効果があるとされるサプリがたくさんあるため、実際にどれが効果的なのか、さらにはどれがコストパフォーマンスが良いのか、と悩みが多く選ぶのにひと苦労しているのではないでしょうか。 そ

うさみ

【大量消費レシピ】トマト丸ごと2個使用。簡単トマトの美肌リゾット

ここ最近、トマトは高い栄養価が注目されて人気の野菜となっています。お店でも色々な品種のトマトを見かけることが多くなったのでは? 旬のトマトはお値段もお手頃。買いすぎてしまったり、たくさんいただいたりして、使い切れなくなってお困りのときにおすすめのレシピをご紹介します。加熱するの

chiaki

夏の跡を残さない!内と外、両方から美白が叶う「ホワイピュア」をシミ・くすみで徹底検証!

8月も終わりに近付き、ときどき秋の気配が感じられるようになってきました。とは言え、まだまだ日差しが強く、UV・美白対策には手を抜けませんよね!夏真っ只中に日焼けしてダメージを受けた肌やお疲れ肌のケアに悩んでいる人も多いはず。今回はそんな悩みに寄り添ってくれるようなアイテムを徹底検

須田夏美

【レシピ】秋のカサカサ肌予防に!内側からうるおう「パプリカの美肌サラダ」

夏にたっぷりとかいた汗の中には水分だけでなく、お肌に必要な栄養も一緒に流れ出てしまっています。放っておくと、秋には栄養不足でカサカサのお肌に。今のうちに内側と外側から対策しておきたいものです。 内側からのケアとして、ビタミン、ミネラル、たんぱく質がたっぷりの「サラダチキンとパプ

chiaki

【8/10はハトムギの日】ハトムギコスメがもらえる!プレゼントキャンペーン(ハリウッド化粧品)

8月10日「ハトムギの日」にちなんで、ハリウッド化粧品がハトムギエキス(※1)配合のボタニカルコスメ「ナチュラルEX」のサンプルプレゼントキャンペーンを実施します。

jobikai ビューティーウォッチ

にきびやイボの解消にはまずハトムギ(ヨクイニン)を試してみて

肌にボツボツとふくらみが出来て、見た目にも感触にも嫌なニキビやイボ。顔に出来ると化粧ノリも悪くなるし、なるべく早く解消したいですよね。 そんな時にオススメなグッズが、ハトムギ。ハトムギは食材の他にもヨクイニンとして漢方や薬に使われる他、ハトムギ配合の化粧水も肌を整えたり美白効果

なぎ

【3つの食材】でお肌の老化予防!夏野菜の美肌スープ

夏の強い紫外線は肌の老化をより加速させてしまいます。そんな夏にぴったり!カラダの内側から、老化を予防する簡単美肌スープをご紹介します!

chiaki

飲む日焼け止めを飲むべきただ1つの理由-たとえ塗る日焼け止めの代わりになずとも

最近では数多くの商品が発売されていて、人気も上昇中の「飲む日焼け止め」。 前回紹介したように、飲む日焼け止めは塗るタイプの日焼け止めの代わりにはならないのですが、それでも美白の為には絶対に取り入れたいという一つの理由があります。

なぎ

食べる紫外線対策!赤パプリカのクリームソースパスタ【美白食材レシピ】

いよいよ夏本番! 美肌の大敵とも言える、紫外線もだんだんと強まってきましたね。 日焼け止めはもちろん、美白食材を効率よく取り入れて、身体の中からも紫外線をシャットアウト! 夏美肌になりましょ~。 今回は、ビタミンC含有量№1!? ビタミンCの王様と呼ばれるパプリカが主役

美食コーディネーター

ミナコ

ビューティレシピ

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