従来の“バチッ！！”と照射するレーザーと比べ、痛みが格段に少なく効果も高いと話題になっている蓄熱式脱毛。 まだ経験者も少ない事から十分な情報を得る事も難しいこの脱毛方法について、よく言われる説明のウソホントを含め詳しく紹介します。 [»続きを読む]

一年の中でも5、6月は脱毛を開始する人が多い季節！ 脱毛した後の流れやケアについてはクリニックやエステサロンで説明が行われますが、脱毛による美肌効果を高めるためにも一度おさらいしておきましょう！ [»続きを読む]

多くの人が紫外線によって出来ると考えているシミ。 確かに、シミの一番大きな原因は紫外線なのですが、シミにも色々な種類があるため、紫外線以外の原因が大きいという事も多々あり、原因が違えば当然解決のための方法も変わります。 シミの種類ごとに、原因と最適な解消方法をご紹介します。 [»続きを読む]

料理の際にほんの少し残った野菜を、ザルの上に並べて数時間干すだけで、無駄なく野菜の栄養素を摂り入れることができます。 半日ほど天日に干す「セミドライ」をマメにおこなうと、そのまま食べるよりビタミンやミネラルがアップするうえ、料理のレパートリーが広がります。 また、野菜を干すこ [»続きを読む]

クリニックでの永久脱毛や、エステサロンでの光脱毛をやろうと調べていると、時々出てくる「出力」や「パワー」という言葉。 何となく強い方が脱毛の効果が高そうですが、実は単純に出力が高いものを選んだ方が良いというものでもありません。 [»続きを読む]

シャワーは、水圧や温度を調整できるメリットがありますが、このメリットを利用すると、気になる部分を引き締めることができます。 また、温度を切り替えてシャワーを当てることで、疲労回復や血流の改善もおこなえます。 やせるコツは、まず血流をよくすることです。 [»続きを読む]

脱毛したはずなのに毛が余計に濃くなる事があると聞いたことはありますか？ これは都市伝説ではなく、実際に「硬毛化」や「多毛化」という現象が存在します。 今回は、そんな硬毛化や多毛化になってしまう原因と、そうならないための対策方法、なってしまった場合の対処方法について解説します。 [»続きを読む]

ニキビや肌の炎症が収まってから、どうしても毛穴が目立つ。そんなニキビ跡のクレーター毛穴は、基本的に自力でのケアで治す事は不可能なんです。 クレーター毛穴の原因やフラクショナルレーザーによる治療の特徴をご紹介します。 [»続きを読む]

髪が薄くなる「薄毛」やいわゆる「ハゲ」は、あまり女性には縁が無い話。 ……だったのは昔の話で、女性の社会進出が当たり前になった現代では、薄毛に悩まされている女性の方も多くいます。 とはいえ、男性の薄毛と女性の薄毛はそもそも原因が違うため、ケアの方法にも差がある状態。今回は女性 [»続きを読む]

夏が近づいてきて薄着になると、ムダ毛の脱毛が気になり始めますよね。 最近は広告でも病院での永久脱毛とエステサロンでの脱毛の両方を見かけるようになってきましたが、結局どちらで受けるべきなのか、それぞれの違いをちゃんと解説します。 [»続きを読む]

来客やお土産など、特別なタイミングには特別なハーブティーでおもてなしはいかがでししょう？ 簡単に準備できて、美味しい。しかも「色が変わる」というサプライズまで演出できる、ブルーマロウを紹介します♪ [»続きを読む]

VIO脱毛という言葉も広く認知されるようになってきていますが、最近では男性がVIO脱毛を行う機会も増えてきています。 そんなVIO脱毛ですが、興味はあってもちょっと迷うという人が多いのも事実。今回は、VIO脱毛に関するメリットや問題点を紹介します。 [»続きを読む]

冬の寒い時期は当然の事ながら、夏の時期もエアコン風の影響などで足先が冷えてしまっている女性は多いですよね。足元を温めるアイテムや、厚手の靴下を愛用しているという人も沢山いるのではないでしょうか。 今回は、足先の冷えを改善する3つのツボを紹介します。 [»続きを読む]

ニキビが何度も繰り返しできてしまい、ニキビ跡やクレーターも多く目立ってしまうような重度のニキビ。頑張ってスキンケアしても解決しないなら、肌質を根本的に変えていく治療方法「イソトレチノイン治療」を検討してみてはいかが？ [»続きを読む]

スキンケアといえばターンオーバーというくらい、肌を美しく保つために重要なポイントとなる「ターンオーバー」。 ニキビは毛穴の問題と思いがちですが、やはり肌のターンオーバーを正常に保っているかどうかはニキビの出来やすさや治りやすさに大きく関係があります。 [»続きを読む]

足や腕などの露出が増えてくると、定期的なムダ毛処理も面倒ですよね。 ムダ毛処理はクリームを使っている人やワックスを使っている人など様々だと思いますが、やはりオーソドックスなのはカミソリを使った剃毛。でも、カミソリでの処理は肌あれも気になるところ。 今回はカミソリでのムダ毛処理 [»続きを読む]

ニキビの解消には食生活の改善も重要。 それは分かっていても、結局何がよくて何がNGなのかよくわからない事は多いですよね。 今回は、ニキビをケアするために積極的に食べたいものと、NGな食事を紹介します。 [»続きを読む]

なんとメイクのプロが愛用するコスメの中にも、プチプラアイテムはたくさん使われていたのです！トレンドメイクを試すなら、手に取りやすいプチプラアイテムを活用しましょう。 [»続きを読む]

繰り返しニキビが出来てしまう場合、レーザーによる治療やピーリングによる解消ではなく、根本からニキビが出来にくくしていく事が必要です。 そこでニキビが出来にくい体質を作り、根本から解決を図ろうという方法の一つがホルモン療法。選択肢の一つとして挙げられるのがホルモン療法。今回は、特 [»続きを読む]

デスクワークなどで何かを集中してみていると、目元の筋肉がこわばって来ていると感じる事はありませんか？ 目元がこわばると、表情筋が固まって険しい表情になったり、疲れや血行不良から目元がくすみがちになったりと美容面でもマイナスに。 目元は特に印象に左右しやすい場所だから、柔らかく [»続きを読む]