シミのケア

1つあるだけで何歳も老けて見える「シミ」。なんとかしたい!
できたシミを隠す方法から、消す方法、そして作らない方法まで、誰でもできるシミ対策法をご紹介します。

「飲んで美白」する飲み物6選!毎日の習慣で手軽に輝く美肌へ

化粧品などの「外からケア」も大切だけど、本気で美白を目指すなら「中からケア」もかなり重要! だからと言って食事を制限するのは面倒だしお金もかかる。そこで簡単に取り入れて美白習慣を作れる「美白する飲み物」を選んでみました。

なぎ

【美肌料理レシピ】新・美白フルーツ「柿」とブロッコリーのサラダレシピ

実は私が最強だと思っている美白フルーツは、「柿」なんです。旬のうちに是非取り入れていただきたい! 今回も超簡単!切ってあえるだけでいいんですよ♡

美食コーディネーター

ミナコ

お肌のシミとくすみは同じ? その違いと対策法

なんだかお肌が暗くどんより。よくよく見ると黒ずんでいるような・・・。そのお悩みは、くすみなのか、シミなのか。 その違いと対処法を知り、明るく元気なお肌にしましょ!

なぎ

【美肌料理レシピ】ビタミンCがレモンの4倍! ゆず丸ごと手羽元と大根の鍋

ビタミンCがレモンよりも豊富なゆずを丸ごと使った、冬に美味しいお鍋をご紹介します。大根も美白にお勧めの食材ですよ♡

美食コーディネーター

ミナコ

顔のくすみを解消するための洗顔&保湿

顔のくすみを放っておくと、いつの間にかシミになってしまうかも! そうなってからではなかなか消えませんよ。くすみはお肌の不調サイン。サインが出ているうちにきちんとケアを。

なぎ

顔のシミにも漢方!体質や肌悩みで選ぶ漢方薬はこれ!

年齢と共に気になる顔のシミ。できることなら、体の中からしっかり治して、面倒なケアをしなくても綺麗な肌でいたいですよね。 そんな時、是非利用したい漢方をご紹介します。

なぎ

紫外線対策の決定版!起こりうるリスクから効果的な対策・食事を紹介

シミや肌老化の一番大きな原因の一つである紫外線。 どんなに化粧水や美容液で肌のケアを行っても、紫外線対策をおろそかにしてしまっていては、スキンケアとしては不十分。シミやシワなど肌のトラブルは、出来てしまってからのケアよりも出来ないように対策する方が効果も大きいのです! そんな

なぎ

シミ治療薬ハイドロキノンで本当にシミは消える!? その効果とは

皮膚科でのシミ治療といったらこれというほど有名なハイドロキノン。化粧品でも人気ですね。だけど、実際のところ本当に効くの?副作用は?

なぎ

プラセンタはシミの解消・予防にどのような効果があるのか

プラセンタは女性の美容・健康に高い効果を発揮するため、化粧品や、皮膚科での薬などに配合されています。シミにも効果があると言われていますが、本当に効くのか?またどうして効くのか?などについてお教えします。

なぎ

【手作りパック】シミに効く食材5種を使って 美容フードパックしよう

食材には自然の美肌成分がたっぷり。 米のとぎ汁や、熟れすぎて食べるのにはちょっと、という食材を捨ててしまう前に、ちょっと待った! もったいないので美容パックにしてみませんか。

美食コーディネーター

ミナコ

【コラム】シミ予防の食べ物の落とし穴!? ソラレンを知って上手に美白しよう

ビタミンCといえば、お肌の強い味方! 柑橘類に多く含まれていることから、レモンやオレンジを美白のために積極的にとっているという方、多いですよね。 ですが・・・ 食べ方次第では、シミを作る食べ物になってしまうとしたら…? 美白の大敵、ソラレンを知り上手に食べてシミ予防しましょ

美食コーディネーター

ミナコ

若いからこそ注意! 20代のシミの原因とその対処法

若いから大丈夫!と油断しているとできてしまうシミ。 シミは年をとってから悩むものと思われがちですが、ケアを怠れば当然20代でもできてしまいます。 できてしまったシミを消す方法はあるのか、また20代からしたいシミ対策の方法をまとめました。

南紫

【シミ予防美肌レシピ】スーパーフード「チアシード」で作る簡単キッシュ

チアシード、名前は聞いたことあるぞぉ。 スーパーフードって身体に良いことは何となく知ってる・・でもイマイチ使いこなせなくて買っても余ってるのよね〜。 こういう方多いのでは? もったいないです。ダイエットだけではなく、美肌・美白に効果大のチアシード、使わない手はない。

美食コーディネーター

ミナコ

黒ずみがちなアノ部分にも!? シミの美白外用薬トレチノインとハイドロキノンの効果

シミを消したいけどフォトフェイシャルなどのマシン系は高価だし通う時間もないし何だか恐い・・・でもシミは消したい!というアナタへ!家で塗るだけ、しかも高い効果の外用薬トレチノインとハイドロキノンがありますよ!

かなつ久美

シミ予防の3大要素 目指せ!シミが出来ない肌

シミは紫外線を浴びるとできる、と思っていませんか。もちろんそれも正解!でも、それ以外にも原因があるのです。シミの3大要素を対策して、美白肌を目指しませんか。

なぎ

【美肌料理レシピ】シミ無し美人は毎日食べる?! 簡単アボカド豆腐

食べる美容クリーム、アボカドちゃん。 女性の味方イソフラボン、お豆腐さん。 美肌のためによく食べている!という美容好きの方多いですよね。 でも食べ方のバリエーションがいつも同じだと飽きてしまいませんか? そこで、とっても簡単、色も綺麗な「アボカド豆腐」に大変身させまし

美食コーディネーター

ミナコ

【美肌料理レシピ】山芋と明太子のふわふわオーブン焼き おつまみメニューでお肌若返る!?

山芋は皮ごと食べるのがオススメ! 山芋をすりおろして焼くだけの簡単レシピです。それなのについつい手が伸びちゃう男性にも喜ばれるお料理です。

美食コーディネーター

ミナコ

これは「シミ」なの「ほくろ」なの? 違いを知って正しいケアを

気づくと顔にできている茶色い何か。これはシミ?それともほくろ? 違いがわかれば治せるかも!それぞれの正しいケア方法をご紹介します。

なぎ

早く消したい!ニキビ跡のシミを薄くするためにすぐできること

ニキビに悩まされていた思春期…。今はもっぱらニキビ跡のシミで悩んでいる私。 これを消す方法はあるのか。再発防止のためにするべきことは? 今回はニキビ跡からできるシミについて調べてみました。

南紫

イボコロリでシミを消せる?!その方法と効果とは?

イボを直すための市販薬「イボコロリ」がシミに効くという噂があり、本当に効くのか調べてみました。

なぎ

ビューティレシピ

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