カテキンやビタミンCなどの栄養成分は抗酸化作用があるから肌に良い。 水素水は活性酸素を除去するから健康にいい。 紫外線を浴びると活性酸素が出来るから……と、何かにつけて出てくる「活性酸素」というキーワード。 何となく体に悪いものとは思っていても、詳しくその内容は知らないです [»続きを読む]

ファッション雑誌miniの7月号付録、「x-girl特製」モバイルコスメ豪華7点セットがとってもおしゃれ＆可愛いい！定番からトレンドカラーまで使える色が揃った、ハイクオリティアイテムをご紹介します。 [»続きを読む]

足の裏を触って、硬さや違和感があれば不調のサインです。 リフレクソロジーとは、足の裏を適度に刺激することで、心身を健やかに保つ健康法です。 足の裏は、どこを触っても心身に害を与えることはないので、安心して自分で押して大丈夫です。 ただ、きつく押せば効果があるというものではな [»続きを読む]

ムダ毛の処理は時間も肌への負担もかかるもの。だからこそエステ脱毛サロンですっきり処理してしまいたいですよね。 でも医療脱毛は高いし、そもそも別に毛が全く生えない状態にまでしたいわけじゃないという場合には定期的な脱毛サロンの利用も考えたい所。 今回は、安く安全に脱毛サロンを利用 [»続きを読む]

■100均ショップダイソーの「エスポルール」のリップコスメ [»続きを読む]

フランスの週間ランキングで一位を獲得した、人気除毛剤「ホイップリムーバー」が2018年3月から全国のバラエティショップやドラックストアなどで発売されました。日本でも人気が出るのか？実際に使って効果や使い心地などをレポートします。 [»続きを読む]

ベースメイクとはお顔のメイクの中でもポイントメイクの前に行うお肌のメイクのこと。そもそもなぜメイクの前にベースメイクが必要なのかというと、お化粧をする上で大切な役割があるからです。 [»続きを読む]

脱毛をしたいという時に「ワキだけ」や「足だけ」という人はあまり多くないですよね。大体の場合、ワキと足だとか、腕とデコルテといったように、気になる箇所が何か所かあるのではないでしょうか。 そういう時、全身脱毛をしてしまえば話は早いのですが、全身脱毛だとちょっと高くて手を出せなかっ [»続きを読む]

今や「やっていて当たり前」になったSNS。画像をアップする機会も増えたけど、アプリに頼るだけじゃ心もとない…。 [»続きを読む]

100円均一、皆さん利用しますよね。実は最近100円のコスメがじわじわ話題になっているんです！その中でも大手100円均一のザ・ダイソーはコスメの種類も増やし今や売り切れも多発する商品もあるんです。 [»続きを読む]

四季の旬の食材で食事を作ることが薬膳といえますが、お茶やジュースでも手軽にお薬効果を得ることができます。 1日1杯のお茶やジュースから自分の体をコントロールできます。 夏に向けてダイエットをしようと思っている人は、まず1杯のお茶やジュースを薬効のあるものに変えてみませんか？ [»続きを読む]

脱毛の入り口ともいえるワキ脱毛。色々な部位の脱毛がありますが、脱毛をする女性でワキ脱毛をやらない人はほとんどいないのではないでしょうか？ ワキ脱毛は比較的安価に行える脱毛でもありますが、その中でも一番安く受ける方法を紹介します。 [»続きを読む]

夏も近づく5月6月。脱毛を始める人もこの時期が一番多いと思いますが、クリニックやエステサロンを比較して一番気になるのはやっぱり値段ですよね。 どこで受ければ一番安い価格で脱毛が受けられるのか。色々な方法のメリットやデメリットを、体験談も含めてご紹介します。 [»続きを読む]

従来の“バチッ！！”と照射するレーザーと比べ、痛みが格段に少なく効果も高いと話題になっている蓄熱式脱毛。 まだ経験者も少ない事から十分な情報を得る事も難しいこの脱毛方法について、よく言われる説明のウソホントを含め詳しく紹介します。 [»続きを読む]

一年の中でも5、6月は脱毛を開始する人が多い季節！ 脱毛した後の流れやケアについてはクリニックやエステサロンで説明が行われますが、脱毛による美肌効果を高めるためにも一度おさらいしておきましょう！ [»続きを読む]

多くの人が紫外線によって出来ると考えているシミ。 確かに、シミの一番大きな原因は紫外線なのですが、シミにも色々な種類があるため、紫外線以外の原因が大きいという事も多々あり、原因が違えば当然解決のための方法も変わります。 シミの種類ごとに、原因と最適な解消方法をご紹介します。 [»続きを読む]

料理の際にほんの少し残った野菜を、ザルの上に並べて数時間干すだけで、無駄なく野菜の栄養素を摂り入れることができます。 半日ほど天日に干す「セミドライ」をマメにおこなうと、そのまま食べるよりビタミンやミネラルがアップするうえ、料理のレパートリーが広がります。 また、野菜を干すこ [»続きを読む]

クリニックでの永久脱毛や、エステサロンでの光脱毛をやろうと調べていると、時々出てくる「出力」や「パワー」という言葉。 何となく強い方が脱毛の効果が高そうですが、実は単純に出力が高いものを選んだ方が良いというものでもありません。 [»続きを読む]

シャワーは、水圧や温度を調整できるメリットがありますが、このメリットを利用すると、気になる部分を引き締めることができます。 また、温度を切り替えてシャワーを当てることで、疲労回復や血流の改善もおこなえます。 やせるコツは、まず血流をよくすることです。 [»続きを読む]

脱毛したはずなのに毛が余計に濃くなる事があると聞いたことはありますか？ これは都市伝説ではなく、実際に「硬毛化」や「多毛化」という現象が存在します。 今回は、そんな硬毛化や多毛化になってしまう原因と、そうならないための対策方法、なってしまった場合の対処方法について解説します。 [»続きを読む]