ヘルスケア・体質

いつもベストな自分でいられる 美人女優の習慣とは?

いつもベストな自分でいられる 美人女優の習慣とは?

40代とは思えない美しさをもつ細川直美さんは毎日、体重測定することで美ボディーをキープしているのだとか。毎日続ける効果とは? [»続きを読む]

細川直美

ココナッツオイルで口臭予防!?ハリウッドセレブもやっている”オイルプリング”とは

ココナッツオイルで口臭予防!?ハリウッドセレブもやっている”オイルプリング”とは

食べてよし、肌につけてよしの美容の味方ココナッツオイルが、なんとお口ケアにもいいなんて!ハリウッドセレブの間でも人気のオイルプリングを保田圭さんが紹介してくれました。 [»続きを読む]

保田圭

ついに見つけた”おいしい”酵素ドリンクに、"冷え性対策"のちょい足しレシピ

ついに見つけた”おいしい”酵素ドリンクに、"冷え性対策"のちょい足しレシピ

酵素ドリンクはクセがあって飲みづらい、続けにくい。というイメージを払拭したのは、神田うのさんが見つけたおいしい酵素ドリンク。飲みやすい上に、ちょっとしたアレンジでさらに美味しく、しかも冷え性にもいい酵素ドリンクのちょい足しレシピを教えます。 [»続きを読む]

神田うの

キレイは食から。神田うの流おすすめキッチンアイテム「ホタテの力」

キレイは食から。神田うの流おすすめキッチンアイテム「ホタテの力」

小さい頃から食事に化学調味料などを使わない家庭で育ったという神田うのさんは、自身が母になったことで、より食の安全にはこだわるようになったとか。体を作っているものは食であり、キレイを作っているのも食。神田うのさんのキレイを支える食の秘密とは? [»続きを読む]

神田うの

髪ごと浸かりたい!たっぷりの気泡に包まれる水素入浴

髪ごと浸かりたい!たっぷりの気泡に包まれる水素入浴

水素美容にこだわりのあるGENKINGさんは、お風呂にも取り入れています。むくみ対策として使っているそうですが、なんとGENKINGさんは髪もお風呂に入れちゃうという変わった使い方で美髪ケアもしているんだとか。 [»続きを読む]

GENKING

ハーブティーで美肌作り ≪グリーンルイボスティー編≫

ハーブティーで美肌作り ≪グリーンルイボスティー編≫

私は過剰なスキンケアでひどい肌荒れを起こしたことがあり、それ以来スキンケアに頼らない美肌作りとして、インナーケアを重視しています。 中でもハーブティーは手軽に取り入れられて、効果も高いように感じますので、おすすめです。 今回は私のお気に入りの『グリーンルイボスティー』をご [»続きを読む]

櫻子

奇跡の44歳 中川祐子の若さの秘訣-バスタイム編

奇跡の44歳 中川祐子の若さの秘訣-バスタイム編

1日2回、計3時間もお風呂に入るという、美魔女中川祐子さん。奇跡の44歳と言われる美肌の秘密はバスタイムにありました。 入浴剤を数十種類常備しているという中川さんに、特におすすめな3つを紹介していただきました。 [»続きを読む]

中川祐子 奇跡の大人女子の作り方

ハーブティで美人習慣はじめませんか よくわかる入門ガイド

ハーブティで美人習慣はじめませんか よくわかる入門ガイド

ハーブティってなんとなくオシャレで健康に良さそう、生活に取り入れて見たいけど、何から始めていいのかわからない。 ・・・それならこれを機にはじめて見ませんか? わかりやすくハーブティの魅力や取り入れ方をシリーズで解説して行きます。 [»続きを読む]

jobikai編集長

しゅん

都内の日帰りスパ3選。休日は大きなお風呂で贅沢美容ケア♪

都内の日帰りスパ3選。休日は大きなお風呂で贅沢美容ケア♪

日帰りスパ大好きな筆者が選ぶ、大人の美と癒しのおすすめスポット。お風呂でゆっくりっもよし、カップルなら水着で温泉もよし、お風呂の後のエステなんて最高!GWや連休は大きなお風呂で羽を伸ばしましょう。 [»続きを読む]

jobikai編集長

しゅん

風邪ひいちゃった時の【回復料理レシピ】&【常備しておきたい食材3つ】辛い時でも作れるカンタンレシピ

風邪ひいちゃった時の【回復料理レシピ】&【常備しておきたい食材3つ】辛い時でも作れるカンタンレシピ

今年はインフルエンザや風邪が全国的に大流行。わたしのまわりにもその波は来ていて、毎日感染しないかヒヤヒヤしております。みなさんはいかがですか? 高熱の期間が長引くと、かなり体力を消耗してしまいます。回復のためにはしっかりとした休養とからだに必要な栄養を摂ることが大切です。そ [»続きを読む]

yuri

 漢方から見る体をいたわるおつまみ

漢方から見る体をいたわるおつまみ

お酒をお家で飲む人が増えているようです。 みんなでワイワイ言いながら飲むのも楽しいものですが、漢方医学からみた健康的なおつまみを作り、ゆったりとした時間を持つのもリラックスできます。 体をいたわるおつまみの鉄則は、塩分を控えて素材を活かすこと、低カロリーで消化の良い食材を使っ [»続きを読む]

HANANO

あったかリラックスで良質な眠りへ KNEIPPの「Gute Nacht バスソルト ホップ&バレリアンの香り」のご紹介

あったかリラックスで良質な眠りへ KNEIPPの「Gute Nacht バスソルト ホップ&バレリアンの香り」のご紹介

皆さんバスソルトって使われたことありますか? 普通の入浴剤と変わらない、そんなに効果ない、と思われている方も多いのではないでしょうか。かくゆう筆者もあまり信用していませんでした。ふと思いつきで試しに使ってみて考えが180度変わりました! 筆者も愛用しているリラックス&安眠効果があ [»続きを読む]

トレーナーAtsuya

冬は口臭が強くなる!? 業界初舐めるタイプのオーラルケアグッズ『IKIREI』でケアを始めて!

冬は口臭が強くなる!? 業界初舐めるタイプのオーラルケアグッズ『IKIREI』でケアを始めて!

冬になると肌の乾燥だけではなく、喉も乾燥や痛みを感じることもあるはず。この状態は菌が繁殖して口臭がより強くなると言われています。 実は口臭ケアをすることがが風邪予防にもなるということが、とある研究でも明らかになっているのだとか。今回は業界初舐めるタイプのオーラルケアグッズ『 [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

オーガニック業界のパイオニアたかくら新産業!ペットのいる部屋で使える空間アイテムを発表

オーガニック業界のパイオニアたかくら新産業!ペットのいる部屋で使える空間アイテムを発表

2018年12月14日(金)にオーガニック業界のパイオニア的存在、「たかくら新産業」の新商品発表会がありました。 オーガニックと聞くと「値段が高い」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。ですが、たかくら新産業はできるだけコストを抑え、日常使いできるオーガニックアイ [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

いつもの料理に入れるだけ。塩分を控えられるスパイス5選

いつもの料理に入れるだけ。塩分を控えられるスパイス5選

なんだか物足りなくてついつい味付けが濃くなってしまう。家庭料理にありがちですよね。塩分の取りすぎはむくみや太りやすかったりといいことがありません。でもただ塩分を減らすと味気ない、食べた気がしないと思うもの。 最近はいろんなスパイスがスーパーなどで手軽に手に入ります。いつもの料理 [»続きを読む]

トレーナーAtsuya

夏の跡を残さない!内と外、両方から美白が叶う「ホワイピュア」をシミ・くすみで徹底検証!

夏の跡を残さない!内と外、両方から美白が叶う「ホワイピュア」をシミ・くすみで徹底検証!

8月も終わりに近付き、ときどき秋の気配が感じられるようになってきました。とは言え、まだまだ日差しが強く、UV・美白対策には手を抜けませんよね!夏真っ只中に日焼けしてダメージを受けた肌やお疲れ肌のケアに悩んでいる人も多いはず。今回はそんな悩みに寄り添ってくれるようなアイテムを徹底検 [»続きを読む]

すっぴん美肌をつくる専門家

須田夏美

夏のデオドラントケア法

夏のデオドラントケア法

どんなにファッションとメイクが素敵な人でも、近づくと変なニオイがしたらイメージダウンですよね。 夏は特に汗をかきやすくニオイが気になります。 ニオイの主な原因とケア方法を知って、暑くて長い夏を爽やかに乗り切りましょう。 [»続きを読む]

HANANO

ダイエットするなら「防風通聖散」を取り入れなければ損! 保険も使える肥満解消の漢方

ダイエットするなら「防風通聖散」を取り入れなければ損! 保険も使える肥満解消の漢方

余分な脂肪を落として美しい体型になりたいという思いは、日本人女性の殆どが持っている願望ではないでしょうか。 脂肪を燃焼させるためにダイエットを頑張っている方は多いと思いますが、もし単純に運動を頑張っているだけであればもったいない!! 漢方薬の一つ「防風通聖散(ぼうふうつうしょう [»続きを読む]

シンフォニー

食物繊維が腸の働きを促して便通を良くする

食物繊維が腸の働きを促して便通を良くする

便秘の解消というと、殆どの方が「食物繊維」を思いうかべるのではないでしょうか。 しかし、食物繊維は便通の改善に効果がある一方、摂取の仕方などが適切でないと逆にお腹の状態を悪化させてしまう場合もあります。 食物繊維の特徴や、便秘解消に良い摂取の仕方をご紹介します。 [»続きを読む]

jobikai お悩み解決辞典

もうベタベタしない!涼しい香りで夏をすっきり楽しむ汗対策アイテム

もうベタベタしない!涼しい香りで夏をすっきり楽しむ汗対策アイテム

世間ではもうすぐお盆休み。夏の大型連休で、海や山でのレジャーを楽しむ人も多いと思います。夏真っ盛りなので、ちょっとショッピングに出かけるだけでも気が抜けないのが、UVや汗のケア。せっかくの楽しい時間に、そんなことを気にせず過ごせるようなアイテムを、今回はご紹介します! [»続きを読む]

すっぴん美肌をつくる専門家

須田夏美

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