ヘルスケア・体質

パンパンに張ったふくらはぎのむくみを取るセルフマッサージ法

パンパンに張ったふくらはぎのむくみを取るセルフマッサージ法

あなたのふくらはぎ、パンパンになっていませんか? ふくらはぎは心臓から離れたところにあるため、とてもむくみやすい部位です。ふくらはぎがむくんでいると、太く見えたりブーツが入らなくなったりとさまざまな問題を引き起こします。今回は気になるふくらはぎのむくみを一気に、しかも簡単に解消 [»続きを読む]

お悩み解消 メイク&ケア

満腹なのになぜ痩せる! 正しい「食べる順番ダイエット」5つのポイント

満腹なのになぜ痩せる! 正しい「食べる順番ダイエット」5つのポイント

空腹をただ我慢するダイエット。嫌いな方たくさんいますよね。それがきっかけで野菜から食べるダイエットが流行りました。しかしただ何となくサラダを先に食べて効果がないなって思いやめてしまった方もたくさんいらっしゃるんじゃないでしょうか? このダイエット法は正しく行えれば、きちんと効果が [»続きを読む]

トレーナーAtsuya

10分脱コリ! スイッチ入れてあてるだけ、3Dマッサージロール

10分脱コリ! スイッチ入れてあてるだけ、3Dマッサージロール

体のコリが見た目を老けさせるというのをご存知でしたか? 現代社会はスマホの普及などにより、目を長時間使用し首・肩のコリがひどい方が多くなっています。コリは血流の流れを悪くし、むくみにつながります。例えば首・肩のコリは顔・背中のむくみにつながりますし、脚がむくみやすい方はふくらは [»続きを読む]

トレーナーAtsuya

噂のRIZAPプロテインゼリーはいいの?悪いの?トレーナーが「実食レビュー」

噂のRIZAPプロテインゼリーはいいの?悪いの?トレーナーが「実食レビュー」

近年のトレーニングブームに伴い、プロテインは少しずつ身近なものになってきましたね。しかしプロテインといってもメーカーも種類も様々。タンパク質の配合量が書かれていても、それがいいものなのか悪いものなのかって一般の方では判断しにくいですよね。 今年6月、あのCMでおなじみの「R [»続きを読む]

トレーナーAtsuya

【デイリーアロマジャパン新商品発表会】創業35年目のアロマ専門メーカー!国産にこだわった新作アイテム多数登場

【デイリーアロマジャパン新商品発表会】創業35年目のアロマ専門メーカー!国産にこだわった新作アイテム多数登場

先日は創業35年目のアロマ専門メーカー『デイリーアロマジャパン』の2018年秋冬新商品発表会へ行ってきました。 紹介されたブランドの中でも「特にこれはいい!」と思ったアイテムをご紹介します。 [»続きを読む]

美容家

船山葵

【アユーラクリスマスコフレ2018】1年の疲れを癒す3つの入浴剤がセット!美容にいいお風呂の入り方もご紹介

【アユーラクリスマスコフレ2018】1年の疲れを癒す3つの入浴剤がセット!美容にいいお風呂の入り方もご紹介

アユーラの中でも特に人気の高いアイテム、入浴剤。特に「メディテーションバスα」は愛用していて家には常に欠かさず置いています。 そんなアユーラのクリスマスコフレは、3つの入浴剤がセットになっています。店頭でもまだ置いてあるところもあるので、もっとお風呂の質を高めたい人はぜひと [»続きを読む]

美容家

船山葵

【読者プレゼント】11月26日は #いい風呂の日 !美に欠かせない入浴のすすめ!

【読者プレゼント】11月26日は #いい風呂の日 !美に欠かせない入浴のすすめ!

多くの美人が、とても大切にしている生活習慣。それは「入浴」を楽しむという事! 体の汚れを落とすだけではなく、代謝の向上やストレス解消など、お風呂を楽しむという事は美を目指す上でとても大切なポイントです。 11月26日は“イイフロ”の日という事で、全国の温泉施設やお風呂にまつわ [»続きを読む]

編集部

デリケートゾーン用ソープに、癒しの香りとスタイリッシュボトルの泡タイプアイテム「ホイップケア」が登場

デリケートゾーン用ソープに、癒しの香りとスタイリッシュボトルの泡タイプアイテム「ホイップケア」が登場

デリケートゾーンのケアはここ数年特に注目されている新たなスキンケアのカテゴリで、国内外から様々な商品が登場しています。 そんな中、バスルームに置いておいても違和感のないスタイリッシュデザインで、気分も上がるような香りのデリケートゾーン専用の泡タイプソープが登場しました。 [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

注目の美容トレンドリサーチ! 今ホットなフード素材をチェック。

注目の美容トレンドリサーチ! 今ホットなフード素材をチェック。

日々流行っては消えていく美容トレンド商品。今ホットなのは、実は昔からあるあの素材なんです! しかも意外な取り入れ方で、今後定番化も期待できるようなものばかり。 jobikai編集部スタッフが注目している4つの食材をご紹介します。 [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

ピルで胸が大きくなった人多数!?その原因と知っておくべき注意点

ピルで胸が大きくなった人多数!?その原因と知っておくべき注意点

胸を大きくする成分として有名な「プエラリア・ミリフィカ」が配合されたサプリを飲み続けた結果胸が大きくなったという方はたくさんいますが、最近話題となっているのが、ピルを飲んでいたら胸が大きくなった人が大勢いるという話です。とはいえ、ピルは医薬品であるため、簡単に手を出していいものか [»続きを読む]

YATA

元SKE矢方美紀さん、乳がんセミナー登壇。正しい「セルフチェック」のやり方って?

元SKE矢方美紀さん、乳がんセミナー登壇。正しい「セルフチェック」のやり方って?

今年の4月に乳がんのため左乳房全摘出とリンパ節切除の手術を受けていたことを公表した、元SKE48でタレントの矢方美紀さん(26)が、乳がん月間にちなんで10月11日に東京都内で開催された乳がんセミナー「Know your Lemons」にゲストとして登壇。 乳がんはトップ5 [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

ハイヒールを美しく、疲れずに履く秘訣は「足の若返り」にあった!

ハイヒールを美しく、疲れずに履く秘訣は「足の若返り」にあった!

ハイヒールを履き続けるのが辛いとか、腰にくるなどの悩みは、仕方のないものと思っていませんか? 実は疲れずにはくための秘訣があるのだそうです。毎日ハイヒールを履いている人が陥りやすい足の状態から、疲れにくい理想の足に導くポイントをご紹介します。 [»続きを読む]

理学療法士・広島国際大学教授

監修 蒲田知芳

炭を飲むデトックス法「チャコールクレンズ」の味・効果は? 体験して検証してみました

炭を飲むデトックス法「チャコールクレンズ」の味・効果は? 体験して検証してみました

デトックスのために炭を飲むという、チャコールクレンズというダイエット法があるのをご存知ですか。炭入りの「真っ黒な水」という奇妙な飲み物を飲むということで、注目を集めました。ポイントは何と言っても炭の吸着力! 体の中の余分なものや汚れなどをまるで磁石のように吸着して排出してくれると [»続きを読む]

jobikai編集部/恋愛・トレンド担当

佐倉もえ

スマホで歯のホワイトニングがたった15分でできる!「スマホワ」で美白の検証をしてみました

スマホで歯のホワイトニングがたった15分でできる!「スマホワ」で美白の検証をしてみました

LEDライトを使った歯のホワイトニングといえば専用の大きな機械が必要で、サロンやクリニックでしかできないといったイメージを持つ方は多いのではないでしょうか。しかし、それに近い歯のホワイトニングが自分のスマートフォンを使ってできる商品があるのはご存知でしたか。 今回はそんなイマド [»続きを読む]

jobikai編集部/恋愛・トレンド担当

佐倉もえ

医療機関で売っている飲む日焼け止め「ヘリオケア」サプリメントの特徴と効果

医療機関で売っている飲む日焼け止め「ヘリオケア」サプリメントの特徴と効果

紫外線による肌老化や日焼けから肌を守るケア方法の一つとして、近年注目を浴びるようになってきているものの一つが「飲む日焼け止め」と呼ばれる、いわゆるサプリメントによる体内からのケア。 その中でも、医療機関の取り扱いで販売されている「ヘリオケア」について、その効果や特徴をご紹介しま [»続きを読む]

うさみ

"排出系"野菜が塩・糖・脂をバリアする!食べるの大好きな人の味方サプリ

"排出系"野菜が塩・糖・脂をバリアする!食べるの大好きな人の味方サプリ

「とりすぎ3兄弟」なんてキャッチコピーのCMもありましたが、今や食事における健康意識として常識とも言える3要素「塩分、糖分、脂肪分」。 とりすぎると健康や美容、ダイエットに悪影響があるため控えたいのに、美味しいものやご馳走に限って多いのが悩ましい。 そんな塩・糖・脂に、野菜の [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

【手軽・美味しい・続けやすい】レモン水ダイエットの効果は?

【手軽・美味しい・続けやすい】レモン水ダイエットの効果は?

世の中には色々なダイエット法がありますが、そのどれに関しても言える事が、継続の難しさですよね。ダイエットは一日にしてならず。継続して徐々に脂肪を落としていく事しかできないため、その続けやすさが一つの大きなポイントになります。 そこでダイエット茶など飲料、食事による様々なダイエッ [»続きを読む]

マツリナ

シミ解消のためのサプリ・飲み薬の種類と選び方

シミ解消のためのサプリ・飲み薬の種類と選び方

みなさんはシミを改善するためのサプリメント選びにどのような基準をお持ちでしょうか。市場ではシミに効果があるとされるサプリがたくさんあるため、実際にどれが効果的なのか、さらにはどれがコストパフォーマンスが良いのか、と悩みが多く選ぶのにひと苦労しているのではないでしょうか。 そ [»続きを読む]

うさみ

制汗シート比べてみました! ~ドラッグストアアイテム調査隊・第2弾~

制汗シート比べてみました! ~ドラッグストアアイテム調査隊・第2弾~

女美会「ドラッグストアアイテム調査隊」では、ドラッグストアに並ぶさまざまな商品を実際に試して、使い心地を紹介しています。今回は、汗ばむこの時期の必須アイテム「制汗シート」を検証しました。 [»続きを読む]

ドラッグストアアイテム調査隊

飲む日焼け止めを飲むべきただ1つの理由-たとえ塗る日焼け止めの代わりになずとも

飲む日焼け止めを飲むべきただ1つの理由-たとえ塗る日焼け止めの代わりになずとも

最近では数多くの商品が発売されていて、人気も上昇中の「飲む日焼け止め」。 前回紹介したように、飲む日焼け止めは塗るタイプの日焼け止めの代わりにはならないのですが、それでも美白の為には絶対に取り入れたいという一つの理由があります。 [»続きを読む]

なぎ

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