これから春夏に向けて、紫外線が気になる季節ですね。 「春や夏になったら美白！」「レジャーに行く時だけUV！」これでは日焼け予防の意味がありません。 日々、年中、紫外線を浴びていますし、日常生活からジワジワと日焼けしています。 しっかり日焼け止めの意味を理解して活用しましょう [»続きを読む]

最近、どんどん質が上がっている100円均一のコスメたち。100円でここまでできるのかと時代の進化に圧倒されますね。今回はキャンドゥやセリアなど大手100円ショップの人気コスメを紹介していきます！ [»続きを読む]

春を過ぎても冷え対策は万全に。人参は熱を加えることで免疫力を高めるβ-カロテンの吸収率UP！ 温活の代表"生姜"とともに摂って、元気な体とお肌へ。 [»続きを読む]

年とともに毛穴がたるんできている気がして気になるなんて人も多いのではないでしょうか。できてしまったものはしょうがない！　とあきらめずに今日からできるたるみ毛穴対策をご紹介します。 [»続きを読む]

お腹周りってすごく気になりますよね。お腹に脂肪がつきやすい、ウエストを細くしたい！そんな方は今回紹介するクランチをやってみてください。 [»続きを読む]

豊胸手術による豊胸に関心を持っている人であれば必ずしも聞いたことがあるリスクのひとつが「拘縮（こうしゅく）」ではないでしょうか。拘縮とは豊胸に用いられる人工的なバッグに対する異物反応症状のひとつで、胸が硬くなったり、形が不自然に崩れたりすることが主な特徴です。 人体の異物反 [»続きを読む]

美容ライターのカリスマ的存在の鈴木絢子さんが学生時代から20年間365日食べているのはさつまいも！ 美を作り上げるさつまいもの魅力を余すところなく教えてくださいました。 [»続きを読む]

アップスタイルにしたり、和装の時に気になる襟足のムダ毛。襟足は自分で見えない場所なので、自宅でお手入れするとなると、家族や友達の手を借りなくてはならないでしょう。 自己処理しづらい場所だからこそ、クリニックやサロンでの脱毛をおすすめしたいのですが、何も考えずに脱毛をすると、失敗 [»続きを読む]

中医学を学んだ経絡整体師・朝井麗華さんは、“本物の健康”を追求。日常生活で様々な種類の「クレイ(泥)」をその時々に合わせて使用しているそうですが、デトックスのためにクレイを内服しているとか！ [»続きを読む]

美容家・鈴木絢子さんが注目するのは“美容大国”韓国のコスメ！日本未上陸のアイテムから、日本の定番素材を使った韓国で大流行中のアイテムまで、最新韓国コスメを教えてもらいました。 [»続きを読む]

顔の産毛を電気シェーバーやカミソリで剃っていませんか？顔はデリケートな部分なので、シェーバーやカミソリの刃をしょっちゅう肌に当てていると、肌を傷付けてしまいます。 ですが、毛を絡め取る糸脱毛なら、肌を傷付けることなく、手軽に顔のムダ毛を処理できます。 そこで今回は、簡単にムダ [»続きを読む]

女美会アンバサダーLiLiCoさんのリアルポーチを編集長しゅんがチェック！イケメンを呼び寄せる恋に効くアイテム続出！？ [»続きを読む]

女性の肌悩み№１と言っても過言ではない鼻の毛穴の「黒ずみ」通称『イチゴ鼻』 誰しも一度は毛穴パックやピーリングなどいろいろなケアをしたことがあるでしょう。 直後はつるつるになって綺麗になったような印象を受けますが、実はそのケアは肌を痛める原因になっていることも。肌を痛めるだけ [»続きを読む]

寒い時期は風邪やインフルエンザのようなウイルスが流行しマスクをつけて外出している方も多いのではないでしょうか？しかし風邪予防以外にもマスクをつけると小顔にみえると、美容目線でつけている方もいるそうですよ！マスクは小顔に見せる効果があるのか？調べてみました！ [»続きを読む]

フランス発の最新トレンドスイーツ「ガトーインビジブル」は、カットした瞬間に美しい断層が現れます。切って、混ぜて、焼くだけの簡単でヘルシーなお菓子作りに挑戦してみませんか？ [»続きを読む]

鈴木絢子さんは中国で美容雑誌の連載を持つなど、世界で活躍する美容家。そんな鈴木さんが注目するのは塩美容法！ 成分や素材にこだわったアイテムを紹介してくれました。 [»続きを読む]

多忙を極める美容家・鈴木絢子さんがハマっているのが、寝ているだけでキレイになれるコラーゲンマシン！ 光を浴びるだけで肌にハリが出て、髪もツヤツヤ、代謝アップも期待できるそうです。 [»続きを読む]

多くの女性にとって毎日の負担とも言えるメイク落としですが、やはり短時間でさっぱりメイクを落とせる「オイルクレンジング」が支持されているようです。 今回は、高い支持を得ている「オイルクレンジング」について徹底解説します。メイク落としの際の利便性だけでなく、その影に隠れたデメリ [»続きを読む]

美腰スタイリストのSHINOさんはくびれの魔術師！ 骨盤の歪みを正しつつ、腰周りの筋肉を動かして基礎代謝を促進する“寝ながら”行う美腰ストレッチを教えてくださいました。 [»続きを読む]

お顔の表情は筋肉で作られています。 スマホやパソコン、人との会話で日々の日常生活で多くの筋肉を使っていますよね。 体と同じようにお顔にも不必要な老廃物を溜め込まず、柔軟な表情を作るためにも、日々リセットをかける事が大切です。 スキンケアの合間に表情筋をほぐしてあげるだけで翌 [»続きを読む]