年齢と共に気になりだす目元お悩み。 一気に老けた印象を与えてしまうのが目元のクマやたるみです。 若い頃はスッキリ、パッチリした印象だった目元が、年齢とともに「まぶたが重く感じる」「目の下のクマが目立って見える」「たるんだように見える」となっていませんか？　 今回はそ [»続きを読む]

「頭皮がガチガチに凝っている・・」「頭がスッキリしない・・」など感じたことありませんか？ 肩凝りや首凝りと同じように頭皮の凝りは眼精疲労などから始まります。 頭皮が硬くなってしまうことで、頭皮が血行不良となり毛髪に栄養が行き渡りにくくなるだけでなく、表情筋にも影響を与えま [»続きを読む]

みなさんは「マリオネットライン」という言葉を聞いたことはありますか？ マリオネットラインとは、美容業界で使われる用語で、口の両端から顎にかけて垂直に出来るシワのことを指しています。 マリオネットと呼ばれる腹話術の人形の口の部分に似ていることから、このように言われるようになっ [»続きを読む]

パンやケーキが大好きだけどダイエットしたい！ 炭水化物がやめられないダイエッターにぴったりなのが、クラウドブレッドで作るバナナケーキ。とっても簡単で満足感が得られるのに、糖質は一般的なバナナケーキの半分以下です。 [»続きを読む]

新たな老化の原因として最近よく聞く糖化。甘いものが大好きで気になるという人も多いのではないでしょうか。 糖化はしわやたるみ・黄くすみの原因になるだけでなく様々な病気にかかりやすくなるなど美容面だけでなく健康面にも影響を与えます。 とっても怖いものですが、生活習慣の意識を変える [»続きを読む]

気分はもう夏！過ごしやすい季節になってきたので、夏に向けてどんなヘアスタイルにしようか思いを巡らせている方も多いのではないでしょうか。 お仕事などの都合上、ヘアスタイルをガラっと変えられない方でも、トレンドヘアカラーをうまく取り入れて素敵にイメチェンできる方法をご紹介します！ [»続きを読む]

脚のムダ毛処理は女性にとって気になる問題の1つ。時間がかかるし、剃り残しは困るし、肌を傷つけるリスクも高いし……何より面倒だと感じる人も多いですよね。特に、露出が増える季節はムダ毛の問題を無視できません。 そのようなお悩みとともにムダ毛もすっきりすることが可能なのが、医療機関で [»続きを読む]

海外セレブの間で人気に火がついたVIO脱毛。脱毛習慣の違いはあるものの、今では日本でも「隠れた身だしなみ」として広く知られるようになり、興味をお持ちの方も多いのでは？ VIO脱毛には、医療レーザー脱毛や脱毛サロン、脱毛クリームなどさまざまな方法があり、それぞれの効果や痛み、脱毛 [»続きを読む]

毎日の面倒なムダ毛のお手入れ。一度は「もうムダ毛が生えなければいいのに」と思ったことがあるのではないでしょうか。ムダ毛が無くなってしまえば、ムダ毛処理の時間や手間もなくなり、どんな時でも安心して素肌を見せることができ、更に肌荒れや黒ずみなどの改善も期待できます。 そんな「ムダ毛 [»続きを読む]

母の日にいつまでも元気で若々しくいてほしい気持ちと、そのために必要な栄養素を詰め込んだ「桃フラワーのレアチーズケーキ」を作ってプレゼントしませんか？ 混ぜて冷やすだけで、お菓子作り初心者でも簡単にお母さんを喜ばせるケーキを作れます♡ [»続きを読む]

近ごろ寝る前に必ず飲んでいる飲み物をご紹介します。 [»続きを読む]

女性には生理日を基準にホルモンバランスによる４つの性格があることをご存知ですか？ 「体がだるい・・」「なんだか調子悪い・・」だけでなく、「イライラする」「悲しい気持ちになる・・」といったメンタルの不安定をも引き起こします。 つい、心を許している家族やパートナーに感情をぶつ [»続きを読む]

もうすぐお子さんの運動会があるというママさんも多いのでは？ でも運動会って何を着ていけばいいのかわからない！ ママ友もたくさん来るから抜きすぎたファッションができないし、ママさん参加型の競技もあるからオシャレしすぎることもできない！ どんなファッションが正解なのか？今回は運動会で [»続きを読む]

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自分の身体とお家は鏡のようなもの。 エステティシャンである私が大切にしていることは部屋の状態と身体（ココロ）のバランスが取れているかを意識するようにしています。 日頃、どのように意識しているかご紹介します。 [»続きを読む]

「朝起きると顔がむくんでる・・。」「いつも顔がパンパンな気がする・・。」 お顔がむくんでいると気持ちのモチベーションはもちろんの事、メイクコンディションも左右されてしまいませんか？ 『むくみ顔』の原因となる日々のNG習慣とは？エステティシャンの筆者が紹介いたします。 [»続きを読む]

どんよりと疲れたように見える目の下のクマ。それ実は病気の前兆かも？！ 目の下のクマが出来る原因と、解消するための方法をご紹介します。 [»続きを読む]

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朝からバタバタ、帰宅後もなかなかゆっくりする時間がない。毎日バタバタ過ぎ去っていきますよね。だけど美容は意識したい・・という忙しい女性に。 エステティシャンだからと言って１日24時間なのは皆同じです。 いかに家にいる時間を有効に使い美容を意識しているか？ ”ながら美容” [»続きを読む]

毎日のお風呂は美容タイム。それなら清潔できれいなお風呂で過ごしたいですよね。マンションの浴室には窓がないことが多々あり、カビ対策に悩む人は多いと思います。美しくなるために入浴するのに、汚れたお風呂では台無しです。そこで、窓のない浴槽でもカビを防ぐ方法をご紹介します。 [»続きを読む]