今の時代、スマホやPC、タブレット端末などあって当たり前の時代になりました。ですが、その画面を見続ける事で引き起こすお顔のたるみや表情とは！？ [»続きを読む]

花巻き寿司に見立てた可愛いケーキは、電子レンジで簡単に作ることができちゃいます！ 脂質量を減らし、食物繊維も多く含んだ、グルテンフリーのロールケーキになりました。 [»続きを読む]

絶大な人気を誇る経絡整体師の朝井麗華さんは、美人を作る“3つの習慣”を毎日取り入れています。中医学の知識を活かした習慣のポイントは全身を巡らせることでした。 [»続きを読む]

美容のためにお風呂の時間を有効活用されている方も多いと思いますが、効果があると思ってやっているのに実は意味のない入浴方法をしている人もちらほら。そこで今回は、女美会ビューティエキスパートでもある日中美容研究家の濱田文恵さんをお招きして開催した「お風呂美容セミナー」の様子をお届けし [»続きを読む]

ダイエットに関心がある人なら一度は耳にしたことがあるはずの「医療痩身」（メディカルダイエット）ですが、近年では美容整形や美容医療に対する敷居が下がっていることも相まって、とても身近なものになりつつあることをご存知でしょうか。 毎年のように新しい医療痩身の手法が開発されており [»続きを読む]

ほくろがコンプレックスになっていたり、メイクの際に気になってしまうという人は多いと思います。ほくろは万人に共通して現れるものですが、ひとたび気になり始めると厄介な存在になりがちです。 ほくろに対する悩みを抱える人は多く、現代では皮膚科や美容整形外科などの医療機関を始め、エス [»続きを読む]

エステティシャンである筆者が美容に意識が向いたきっかけは「ニキビ」でした。 思春期の頃から頬やおでこに赤く大きいニキビができ、20歳頃には、頬よりもあごやフェイスライン、口周りに出来る大人ニキビ。 それらと向き合い、気にならなくなる肌へとなった今、大人ニキビに悩む方へのビ [»続きを読む]

2月某日、女美会を支えて頂いている美容のプロ達が一堂に会し、オリエンテーションを行いました。 どんな方達が皆さまに美容情報を発信しているのか気になりますよね？ 今回はお一人ずつ自己紹介と、お気に入りの「美アイテム」を教えて頂きました。 美容のプロが他のプロ達にオススメするア [»続きを読む]

最近減ってきたかなぁ。と感じるマツゲ エクステを付けてみたいけど派手な印象になったり違和感があるのは避けたい！ そんな大人女性の方にご紹介したい自然なまつげエクステのデザイン術！ [»続きを読む]

女優でタレントの東ちづるさんが行っているスキンケアは、手と顔を同時にできる“目から鱗”の画期的な方法！ 使用するのはいつものクリーム＋αで生み出された“東流”クリームです。 [»続きを読む]

太ももが太くなってしまう原因は使うべき筋肉が使われていないからです。今回は簡単にできる太もものエクササイズをご紹介します。 [»続きを読む]

女優でタレントの東ちづるさんは「筋肉は裏切らない」が信条。手を抜いてしまった時期もありますが、現在は週6のマグマヨガを楽しみつつ、自宅でながらトレーニングを行っています。 [»続きを読む]

女美会スタッフが理想の顔立ちを目指し、石川梨華さんも通うサロン「THE BOOK」に潜入！ 来店するたびに目に見える結果は、コツコツ続けるモチベーションにつながりました。 [»続きを読む]

1日800mlほど白湯を飲むだけでダイエット効果が期待できると言われている白湯ダイエット。最近はそこにスパイスをプラスして相乗効果を狙った「スパイス白湯」が注目を集めています！ [»続きを読む]

現役モデルがビーツを使ったスイーツレシピをご紹介♪ クレープ生地、ガトーショコラ、ヨーグルトクリーム、ジャム、すべて3ステップ以内で完成です。これらを合わせると華やかなミルクレープに変身！ [»続きを読む]

泡シャンプーが欲しい！ 東ちづるさんのリクエストにお応えして、出てきた瞬間からモコモコ泡になっているシャンプーに加え、最新のシャンプーもリサーチしました。美しい髪は頭皮から！ [»続きを読む]

声に出しては言わないものの、胸にコンプレックスを抱く女性は、少なくありません。他人と比べる必要はないけれど、胸に自信がなくて、プールや海に行けない人もいれば、体の線が出る服を避ける人もいます。 今回は、女性が抱きがちな胸のコンプレックス”あるある”と、効果的な解消法をご紹介 [»続きを読む]

目を大きく見せるために、カラコンやつけまつ毛で、目元を盛っていませんか？目元の盛り過ぎは、不自然な印象を与えます。最近のアイメイクは、抜け感のあるナチュラルが主流です。コツさえ掴んでいれば、カラコンやつけまつ毛で目元を盛らなくても、自然に目を大きく見せることができます。 今 [»続きを読む]

香りって人を印象付けるのにとても重要ですよね。最近では香水を使って強めに香りを演出するよりも、すれ違う時にふわっと優しく香らせる女性が多い気がします。だからか、以前よりも満員電車で気持ち悪くなることが少なくなりました。笑実際にみんながどういう香りケアをしているのか気になったので、 [»続きを読む]

花粉やPM2.5など空気中の汚れから肌が荒れやすくなるこの季節。 肌に直接刺激を受けることによって、なんだかお肌が痒い、ヒリヒリする、ガサガサする、ブツブツが出来るなど、アレルギーの症状で目のかゆみや鼻水などが止まらなくなり、肌が炎症を起こすなど目に見えて感じる肌荒れトラブルに [»続きを読む]