女優はモデルはただキレイというだけでなく、お仕事のためにも安定して健康美を保たなければなりませんよね。そんな人たちが欠かすことのできない美容法を、取材と実践の元ご紹介するjobikai編集長のおすすめシリーズ。第一弾は”甘酒”です。 [»続きを読む]

ここ数年ですっかり健康食品の一つとして定着してきているマヌカハニーですが、何故こんなに人気なのかというと、ハチミツとしての単純な健康効果だけではなく、マヌカハニー特融の高い抗菌作用が様々な悩みを改善してくれるから。 まだマヌカハニーを食べたことない人も、これを読んだら絶対に食べ [»続きを読む]

ダイエットのためにランチはお弁当に切り替えるという方は多いのではないでしょうか。お弁当で賢くダイエットする方法をご紹介しますね。 [»続きを読む]

最近話題の「ご当地コスメ」。知名度の高いコスメと違って使った人の口コミが少なく使用感や効果がわかりづらいものも多いですよね。そこでjobikaiでは各地のご当地コスメをリサーチ！今回はみかん県「愛媛」のご当地コスメと、インスタ映え最強の女子旅を盛り上げるフォトジェニックスポットを [»続きを読む]

美容に効果的なコーヒー。しかしたくさん飲めばいいというものでもないようです。 そんなコーヒーの1日の理想の摂取量と飲むタイミングを解説します。 [»続きを読む]

シミを作りたくないからと紫外線対策は当然ながらしっかりしていても、美にどん欲なみなさまはもっともっとシミ予防をしたいと思っていますよね。 そんなみなさまにおすすめしたいのは、‘食べ物でするシミ予防’です。今回紹介する３つの食べ物は、シミ予防はもちろん美肌のために日頃から摂取して [»続きを読む]

ワイワイパーティー料理にはやっぱり、ドカンと塊のお肉を食べたいですよね！ ローストビーフもいいけど・・・豚肉は裏切らない！ ということで、今回はローストポークをご紹介。しかも、なんとオーブンは使わず炊飯器で簡単にできちゃうレシピです。 [»続きを読む]

ホームパーティーで手料理を振る舞おう！と思うと、つい張り切ってメインのお料理にばかり気持ちが行きがち。でもそんなにメインばかりいらないですよね？ パーティーの箸休めのサイドメニューに、ポテト料理も一緒にいかがですか？ [»続きを読む]

男性ってボリューム感のある食べ物、好きな方多いですよね。 さらになんとな〜くおしゃれで難しそうな料理が手作りできると「料理上手！」って思えてもらえそう。 バレンタインやホワイトデーも近いということで、彼ウケ抜群のお家デート攻略メニューを作ってみました。 本格的に見えるのに、 [»続きを読む]

いくら豆乳が美容にいいとはいえ、味が苦手だったらそのまま飲むのは辛いだけ。 だから豆乳は積極的にお料理に活用するのが賢い取り入れ方なのです！ オススメなのは、牛乳や生クリームを使う料理に、代用すること。 豆乳が苦手でも美味しく美容効果の恩恵を受けられますよ。 [»続きを読む]

甘くておいしいチョコレートですが、「食べると太る」、「虫歯になる」、「ニキビがひどくなる」などネガティブな印象ばかり。でも実はチョコレートには美容効果がたくさんあります！今回はチョコレートの美容効果と美容におすすめのチョコレート、1日にどれくらい食べていいかなどを紹介します。 [»続きを読む]

フランスの定番チョコレート菓子を、職場や友達向けの手作りチョコアレンジしてみました。ビスケットと合わせることで、食べる時に手も汚しにくいので、喜ばれると思います。 低コストで、一度にたくさん作れることもポイント。 簡単で、低コストで、おしゃれに作れる友ウケバレンタインチョコレ [»続きを読む]

伊勢丹新宿店のバレンタインフェア、スイーツコレクション2018で見つけてきたチョコレートを、男性社員に実際に試食してもらい感想を聞きました。どんなチョコレートが人気だったのでしょうか？ [»続きを読む]

バレンタインに職場に手作りチョコレートを差し入れたい！ そんな方にオススメなのがトリュフロシェクランチチョコレート。 ばら撒きチョコの定番、トリュフやクッキー、ガトーショコラなどもいいけど、ワンランク上のこちらでみんなに差をつけてみませんか？ [»続きを読む]

本格的な生チョコタルトがホットケーキミックスで簡単にできちゃいます。それなのに見た目はおしゃれで手が込んでいそう！バレンタインのチョコレートとして手作りしてみよう。 [»続きを読む]

もうすぐバレンタイン！2月14日を目前にして大手デパート等ではバレンタイン特設イベントが行われていますね。今回はそんなバレンタインフェアを行っているデパートの紹介やバレンタインフェアで見つけた可愛い、ユニークなチョコレートを紹介します。 [»続きを読む]

ティラミスといえば、スイーツ大好きな女性だけでなく、男性にも大人気のデザート。彼ウケも友ウケも抜群なバレンタインスイーツレシピをお届けします。 簡単なのに手が込んで見えるので、「すごいね！」と言わせられるかも♡ [»続きを読む]

“飲む点滴”と言われる甘酒を徹底検証！ 店舗で買える11種を5つのジャンルで比較しました。苦手を克服したい方、甘酒初心者だけでなく、美容＆健康志向の強い方まで満足できる甘酒を探してみませんか？ [»続きを読む]

慌ただしい年末年始も終わって、気になりませんか？　そう、正月の食べ過ぎでぽっこり出たお腹！　私のように体重が2キロ増えてしまった人も多いはず！！ 新年早々この体たらく。今年こそは絶対痩せてやると思ったのに、どうしても正月の食欲もおさまらずにいる状況。そんな中、私の大好きなおやつ [»続きを読む]

メイクやスキンケアのたびに気になる毛穴。化粧品で隠してみたり、美容成分を与えてみたり・・・とそれも大切ですが、毛穴のトラブルの元はやはり生活習慣にあります。そこで、スキンケアと合わせて試してもらいたい、食べ物によるケアをご紹介します。 [»続きを読む]