私は過剰なスキンケアでひどい肌荒れを起こしたことがあり、それ以来スキンケアに頼らない美肌作りとして、インナーケアを重視しています。 中でもハーブティーは手軽に取り入れられて、効果も高いように感じますので、おすすめです。 今回は私のお気に入りの『グリーンルイボスティー』をご [»続きを読む]

シャープな小顔の持ち主GENKINGさんの小顔の秘密は、なんと鼻うがい。鼻の奥には実は老廃物がたくさんたまっていて、それが顔のむくみの原因の一つになっているとか。本当に変化があるのか、実際に試してみました。 [»続きを読む]

ダイエットの強敵、ラーメン！！ 時々、無性に食べたくなるアイツ。 そんな時は糖質０g麺がオススメです♪ 糖質０g麺なら180gでたったの27kcalなので、心置きなくラーメンが食べられます（≧∇≦） [»続きを読む]

自然の力って素晴しい！ 私は仕事柄、色んな化粧品原料について教えてもらうことが多いし、試してほしいといっていただけるので、色んな化粧品を使っているジプシーです。 (~-~ ) そんな中、半年ほど前紹介していただいた【まゆ】の効果に衝撃を受けました！！ 効果後ほど・・・ [»続きを読む]

硬い足裏にはなりたくない！いろいろ試した結果このシルク配合軽石に辿り着きました。このアイテムでかかとガサガサから卒業しましょう。 [»続きを読む]

とにかく年中ニキビに悩んでいる私が、効果を即実感できた美容液をご紹介します！ 今回の主役はFORMULEのAcneminQQ！ このアクネミンQQ、塗った翌日にはしっかりとニキビの炎症が治まって、目に見えて効果を実感することができる、とっても優秀な美容液なんです。 [»続きを読む]

コールドプレスジュースは野菜や果物を低温（コールド）で圧搾（プレス）して水分だけを取り出したジュースです。 スムージーも同じように野菜や果物の栄養を沢山とれるドリンクですが、効果は全く違うのです。 自分に必要な効果はどちらですか？必要な効果で飲み分けて下さい。 [»続きを読む]

1日2回、計3時間もお風呂に入るという、美魔女中川祐子さん。奇跡の44歳と言われる美肌の秘密はバスタイムにありました。 入浴剤を数十種類常備しているという中川さんに、特におすすめな３つを紹介していただきました。 [»続きを読む]

わたしが昔からお世話になってる石鹸屋さんをこっそり教えますね。全てがハンドメイドで、麻布十番のショップの前を通るだけでも三年分のストレスが吹っ飛ぶほど良い香り。最初はみんなびっくりする真っ黒いのが大人気！美白を目指したい方にチョーオススメ！ [»続きを読む]

気になるポッコリお腹をなんとかしたくて、腹筋を続けている方もいるのでは？ ただ、LiLiCoさん曰く「普通の腹筋で下っ腹は凹まない」とのこと。そこで、LiLiCoさんが実践している美ボディトレーニングを伝授してもらいました！ [»続きを読む]

夏に向けてどんどん薄着になると、気になるのが腕周り。なかなか鍛えづらい部分だから…なんて諦めていませんか？ そこで、ボディビル大会での受賞歴もあるLiLiCoさんに「これをやるとタンクトップも怖くないですよ！」というゴムを使った簡単トレーニングを紹介してもらいました。 [»続きを読む]

顔がつっぱらない洗顔方法 [»続きを読む]

プロも参加する美容webサークル「女美会」のテレビCM公開中! 女美会アンバサダーのLiLiCoさんが出演しています。LiLiCoさんの驚きの美容法に女性たちは興味津々! ぜひご覧ください。 [»続きを読む]

BS TBS系「美活女子会」の収録から帰ってきたLiLiCoさん。 女性たちはキレイ情報に大満足です。 しかし、番組ではでなかった美の情報もまだあるそうですよ。 今すぐ「女美会」をチェック！ [»続きを読む]

その日の疲れはその日に落とす！ [»続きを読む]

アクアリウムセラピーとは、水による癒し(アクアセラピー)と動物による癒し（アニマルセラピー）の２種類の癒し、リラックス効果が融合したセラピー法です。 しかもこのセラピーは、自然にストレスを解消する効果があるとのことなので、熱中できる趣味がなかったり、ストレスを溜め込みやすい人に [»続きを読む]

シートマスクは美容成分がたっぷり含まれていますが、長く乗せていると水分が蒸発してしまい、かえって肌を乾燥させてしまいます。 100均やドラッグストアで手に入るシリコンマスクをいつものシートマスクにプラスして蒸発を防ぎ、ゆっくりお肌に美容成分を浸透させましょう！ [»続きを読む]

「やっぱり肌は気になる。メイクを落とすっていうのはスキンケアの基本中の基本。だけど、私はそのあとに、このこんにゃくスポンジを使っています。」一度使用するだけで、こんにゃく繊維の力で美肌になるというこんにゃくスポンジ。まさに、美の魔法アイテム。その効果は一体！？ [»続きを読む]

花粉症で肌荒れ、カサカサ、何つけてもしみる。そんなときの強い味方。 [»続きを読む]

お肌の悩みは年齢を重ねていくごとに増えていきますよね。しかし美容液をたくさん塗りすぎるのはよくありません。これはお肌を甘やかすことになり逆効果です。スキンケアにはできるだけシンプルなものを使うのがベスト。 シンプルにスキンケアを行うには一つの美容液でさまざまな効果が期待できるも [»続きを読む]