夏のデートの定番といえば、花火大会。長い付き合いのカップルから、初デートのぎこちない2人まで、涼を感じる花火は夏の恋を熱くしてくれますよね。 浴衣を着て見にいく人も多いでしょうから、何を持って出かければいいかと悩むこともあるのでは？ 花火見物は、大勢の人で賑わう中でどのように [»続きを読む]

男性からデートに誘われて行ったら、デート代が割り勘だった！　なんていう体験談や、逆に何となく悪い気がして支払おうとしたらプライドを傷つけてしまった……なんていう体験談、よく聞きますよね。 デートの時にそんな失敗が無いように、男性が「支払う」つもりで誘っているのか、割り勘にしたい [»続きを読む]

調査によると、生まれつき二重まぶたの日本人は約3割。街中を見渡すと二重まぶたの人が多いように感じますが、メイクや整形などで後天的に二重まぶたにしている人が実は沢山いる事が分かります。 メイクで二重まぶたにするためには「アイプチ」が有名ですが、二重を作るアイテムにもテープ状のもの [»続きを読む]

恋愛において、やはり皆パートナーは運命の人であってほしいと願うのではないでしょうか。今パートナーがいない、またはいまの彼に不満を感じている人は、どうやったら運命の人に巡り合えるかということを常々考えていることでしょう。 筆者自身、いまのパートナーとは付き合って２週間ほどで結婚し [»続きを読む]

「6月の花嫁は幸せになれる」と言われていることから、親世代やさらにその前の世代くらいからずうっと人気の“ジューンブライド”。6月中に知人の結婚式に参列して「私も結婚式を挙げるならやっぱり6月がいいなあ」なんて思いを巡らせた方もいるのではないでしょうか。 今そのお相手候補がいない [»続きを読む]

ゆる糖質ダイエットとは、糖質を摂らないのではなく、減らすダイエット法です。 糖質はたんぱく質や脂質とともに体にとって必要な3大栄養素ですが、たんぱく質などと比べて制限ができる栄養素です。 3食とも主食を摂らないと一気にやせることも可能ですが、ほとんどの人がリバウンドしてしまい [»続きを読む]

気温が暑くなれば、汗を大量にかきます。温暖化といわれていますが、ヒートアイランド現象なども相まってとにかく暑い現代。毎日汗がダラダラ出てくるという人も多いのは？ 汗を沢山かくとべた付くけど肌は潤う……というのは、実は間違い！　汗をかくと余計に乾燥する事もあるって知っていました？ [»続きを読む]

これといってダイエットや食事制限をしていないにも関わらず、体の細い人や、スタイルのいい人、あなたの周りにもいませんか？ 例えば、サーファーやダンサー、看護師、エステティシャンなど職業やスポーツによって痩せている人が多い傾向などもありますよね。 そのような痩せている人たちの共通点 [»続きを読む]

自分の肌にあった洗顔料を使って、しっかりコスメを使ってスキンケアして、髪だってシャンプーやトリートメントを選んでケアを頑張る。そんな現代人の忙しいセルフケアに対して「昔の人はそんなに色々ケアしていないけど、肌がキレイ」なんていう話をされた事、一度くらいはあるのでは？ 何もしない [»続きを読む]

スキンケアで最も重要な事は「ターンオーバーを正常に促す」事と言えるくらいに、ターンオーバーというのは重要なキーワードです。 そのターンオーバーについて、世の中には「早いから遅らせる」または「遅いから早くする」といった話が多くありますが、実はそれが両方とも同じ事が原因で発生するっ [»続きを読む]

日差しが強くなって夏が近づいてくると、健康的な小麦色の肌に憧れる人も多いですよね。 美白は七難を隠すといいますが、健康的に黒く焼けた肌は体型も引き締まってみえますし、ある意味美白とは違った難を隠してくれるもの。 今回は、きれいに日焼けしたい、でも将来に残る肌トラブルは嫌だとい [»続きを読む]

アラサーでも、アラフォーでも、やっぱり夏は海に行きたい！ 海、プール大好きな私が、いつも海に持って行くものと、もし荷物を多めに持っていける状況ならあると便利なアイテムをご紹介します。 [»続きを読む]

憧れのブランドバッグが借り放題と話題のサービス”ラクサス”を実際に使ってみました。使い方、利用のメリットなどを正直レポートします。 [»続きを読む]

「美腸」、「腸活」など、美やエイジングケアのために腸のケアをする女性が増えています。そんな腸のための食事法として雑穀を取り入れている方は多いと思いますが、どうせなら美に特化した選び方や取り入れ方をして見ませんか？今回は美容のための雑穀とオイルを組み合わせることのメリットなどをご紹 [»続きを読む]

表参道で行われた美容食に関するトークイベントで、タレントで美容サラダ研究家の宮前真樹さんと、雑穀クリエイターの持田怜美さんが雑穀とオイルの美容のための取り入れ方を語りました。 [»続きを読む]

ヘアスタイルを作る時、一番重要になるのが前髪のセット。 前髪セットの時、何となくいつも慣れている所で分け目を作っていませんか？ 前髪の分け目をどこで作るかに気を付けるだけでも、表情をより綺麗に魅力的になる事ができるかもしれませんよ！ [»続きを読む]

篠田麻里子さんが美の秘訣としているのは10年以上も続ける交代浴！ 自宅でも行える方法があるそうです。やり方は簡単だけど真似するのはちょっと辛そう……。そんな入浴法とは？ [»続きを読む]

だいたいどの家でも常備している綿棒。傷の手当から消毒、メイクなど色々な使い方が出来る綿棒ですが、気になる毛穴のケアにも便利！ 綿棒を使った毛穴ケアの効果やメリット、注意点などをご紹介します。 [»続きを読む]

２０１１年にシドニー大学の研究者が世界の２０か国を対象として調査した所によると、なんと日本人は一日の内で座って過ごしている時間が世界一長く、平均で約７時間も座っているとか。 確かに、デスクワークなんかでは一日中座りっぱなしですし、あんまり自由に歩き回る事が出来ない場合も多いです [»続きを読む]

保湿成分にも色々なものがありますが、その中でも特に保湿力が強く、肌の保湿機能を回復させる効果を持つと言われているヘパリン。 その特徴を紹介します。 [»続きを読む]