肌の保湿＆バリア機能の内、一番表面にあるものが「皮脂膜」。 皮脂というとニキビや肌荒れの原因になるといったイメージがありますが、肌を健康に美しく保つためには非常に重要な役割を担っています。 [»続きを読む]

年を取ると肌のターンオーバーが遅くなって、古い角質が残るように……という話は聞いたことがあると思いますが、体を洗う頻度は変わらないのに古い角質が残るようになるってなんだか不思議に感じた事はありませんか？ そもそも人の肌は日々新しく作られていますが、逆に垢となって剥がれ落ちるタイ [»続きを読む]

女は恋をすると綺麗になるなんて使い古された言葉でもありますが、恋愛でキレイになる人もいれば、その一方でストレスで肌が荒れてしまうなんて人もいますよね。 そんな「良い恋」と「悪い恋」の違いは、考え方次第で簡単に変えられてしまうかもしれませんよ！ [»続きを読む]

肌の潤いを保つため、一番重要な働きをしている成分といてば何を思い浮かべますか？ よく肌の水分は「皮脂膜」がフタとなる事で蒸発を防いでいるという話がされるため、皮脂が一番重要と思っている方も多いのですが、実はそれだけではなく肌の細胞の中にある「NMF」と、肌の細胞の間にある「細胞 [»続きを読む]

私はよく財布や携帯を無くしたり忘れたりするほど忘れん坊なのですが（深刻） そんな私でも絶対に手放せないものがあります。 それは「ハイヒール」と「リップ」です。 なんかカッコつけているみたいでとても照れくさいのですが、私にとってはとっても大切なものなのです。 [»続きを読む]

ニキビや毛穴の開きに悩んでいる方は、どちらかというと脂性肌（オイリー肌）の場合が多いと思います。 ニキビの原因となる角栓も、毛穴の開きを作る毛穴詰まりも、どちらも原因は皮脂。特に、皮脂の分泌が多い思春期や、ホルモンバランスの崩れによって口周りの皮脂分泌が増える時にこうしたトラブ [»続きを読む]

表皮層の一番下にある基底層は、新しい肌の細胞を作りターンオーバーの始まりとなる大切な部分。 しかし、基底層が持つ役割はそれだけではありません。ここでは基底層の持つ主な役割について詳しく解説します。 [»続きを読む]

まだまだ夏本番ですが、コスメの世界では、すでに秋冬に向けた新色が続々と発売されています。NARS(ナーズ)からも7月20日にリップの新アイテムと新カラーが発売され、それと同時に限定のリップセットも登場しました。今回はその中から、購入しないと損！というミニリップのセットをご紹介しま [»続きを読む]

スキンケアでよく耳にする言葉に「ターンオーバー」というものがあります。 ターンオーバーを直訳すると「入れ替わり」ですが、肌の一番表側にある表皮は、一定の期間で常に新しい細胞へと入れ替わりが起こっています。 今回はそんな肌のターンオーバーについて解説します。 [»続きを読む]

私達が普段目にしている「肌」は、大きくわけて「表皮」「真皮」「皮下組織」の3つに構造が分かれています。 それぞれの役割や特徴について解説します。 [»続きを読む]

ドラッグストアなどはもちろん、スーパーでも取り扱われていることが多い「キスミー フェルム」から発売されている、便利で画期的なリップをご存知ですか？今回はそんな大注目のアイテムを付けくらべ！リップの魅力もたっぷりとご紹介します。 [»続きを読む]

メイクの中でも難しく感じている人が多い眉メイク。皆さんはどんなアイテムで眉を仕上げていますか？ ペンシル、パウダー、マスカラなど、眉ひとつをメイクするためのアイテムもたくさんあり、揃えるのが大変！なんて思っている人も少なくはないはず。今回はそんな悩みも解決できるような、プチプラ [»続きを読む]

髪を美しく保つためには、シャンプーやトリートメントといった外部からのケアも大切ですが、そもそも健康で美しい髪が育つように体の内部からのケアも重要です。 キレイな髪を育てるため、積極的に摂取したい栄養素・サプリメントをご紹介します。 [»続きを読む]

体の中でも特に注目されやすいパーツは、顔。顔が小さいと全身細く見えたり、顔が小さくて全身がスラっとしていると羨ましいくらいのモデル体型になりますよね。 そんな誰もが憧れる小顔。少しでも小顔に近づくために今日からできる事を始めませんか？ [»続きを読む]

今がおいしい夏野菜。 旬の野菜はおいしいだけじゃなく、美肌作りに必要な栄養価が高いのも魅力です。そんな旬のパワーをいただける、夏野菜をたっぷり使ったレシピをご紹介します！ [»続きを読む]

すでに本格的な夏が始まっています。これからさまざまなイベントが開催され、水着や浴衣を着ていつもとは違うオシャレを楽しむ機会も多いはず。そんな楽しい夏、メイクもいつもとは違った雰囲気を楽しみたいと思いますよね。 今回は、今からでも気軽にプラスワンできる、お値段すべて3桁のアイシャ [»続きを読む]

にきびやニキビ跡の治療には様々な方法がありますが、その一つにケナコルトというステロイド薬を注射する治療方法があります。 ケナコルトによる治療の効果や副作用などをご紹介します。 [»続きを読む]

夏の強い紫外線は肌の老化をより加速させてしまいます。そんな夏にぴったり！カラダの内側から、老化を予防する簡単美肌スープをご紹介します！ [»続きを読む]

靴を脱いで開放感に浸ったと同時にニオイが気になる足。 何となく、足の臭いは冬のブーツが一番危険だと思っていると思いますが、実は素足になる夏の方が臭くなる危険もあったりと、ケア方法を間違えると悪臭の原因に。 足の臭いを防ぐための３つのポイントを紹介します。 [»続きを読む]

大好きな彼にはいつでも「カワイイ」と思われたいもの。 デートのときには男ウケを意識して、ピンクのふわふわニットにゆる～く巻いたロングヘア…。でもちょっと待って！ メイクは！？ どれだけファッションやヘアに気を遣っていても、メイクがイマイチではナンセンス。 そこで今回は [»続きを読む]