新着の美容法・コラム

手に入れたい!プロ級に仕上がるディオール バックステージ

手に入れたい!プロ級に仕上がるディオール バックステージ

リップやアイカラーなど、発売されるたびに大人気となるDior(ディオール)。日常使いしているという人はもちろんのこと、いつかは手にしてみたい!と憧れを抱いている人も多いのではないでしょうか。 7月6日、そんなディオールから「ディオール バックステージ(DIOR BACKSTAG [»続きを読む]

すっぴん美肌をつくる専門家

須田夏美

糖質にも種類は色々。「糖」の成分それぞれの特徴について

糖質にも種類は色々。「糖」の成分それぞれの特徴について

糖質というと、最近では糖質制限のイメージが強く「痩せるために減らすべき栄養素」と考えている人も多いかもしれません。 しかし、糖質はタンパク質や脂質と共に一定量の摂取が必要な重要な栄養素の一つなので、極端に避けるというのも健康や美容に問題がある行動です。 糖質にも色々な種類があ [»続きを読む]

jobikai お悩み解決辞典

頭皮にニキビやできものが出来るのは、洗い方を間違えている可能性大!

頭皮にニキビやできものが出来るのは、洗い方を間違えている可能性大!

ニキビというと顔や背中などにできるもののイメージが強いですが、実は頭皮にも結構できやすいもの。 頭皮のニキビが悪化すると、かゆみや炎症、場合によっては炎症が悪化した部分の髪が生えなくなってしまうなんてこともありますので、目立たないからといって放置せず、しっかりと予防や解消する事 [»続きを読む]

なぎ

つまんで押してひっぱって血流をよくして痩せる

つまんで押してひっぱって血流をよくして痩せる

野菜作りには土をよく耕して、酸素をたっぷり取り入れることが大事ですが、体も耕すようにもんだりつまんだりしていると血流が良くなり痩せやすくなります。 [»続きを読む]

HANANO

再販決定!プチプラなのに贅沢すぎるヴィセ×安室奈美恵アイパレット

再販決定!プチプラなのに贅沢すぎるヴィセ×安室奈美恵アイパレット

大人可愛いパッケージデザインが女子たちの目を惹き、プチプラとは思えない高品質で憧れのハーフ顔を目指せるという大人気ブランド「Visee(ヴィセ)」。7月1日、引退を控える大人気アーティスト・安室奈美恵さんとのコラボアイテムが発売されるということで、大注目をあび、当日は争奪戦が繰り [»続きを読む]

すっぴん美肌をつくる専門家

須田夏美

メイクにも使いやすい!?ベビーパウダーの有効利用法

メイクにも使いやすい!?ベビーパウダーの有効利用法

もともとは赤ちゃんに使うベビーパウダーですが、近頃ではベビーパウダーをメイクに取り入れる方も増えてきました。ドラッグストアで簡単に手に入り、しかもお手軽なお値段のベビーパウダーは、どのようにメイクに活かすことができるのでしょうか。ベビーパウダーのさまざまな有効利用方をここではご紹 [»続きを読む]

マツリナ

【要注意】にきびの悪化を防ぐために気を付けたい7つの事

【要注意】にきびの悪化を防ぐために気を付けたい7つの事

肌トラブルの中でも、特に目立ちやすく困るものといえばニキビですよね。 ニキビは誰にでも出来る可能性がある上、悪化するとクレーターなどのニキビ跡になってしまう可能性もあり、なるべく症状が悪化しないうちに治したいもの。 今回は、出来たにきびを悪化させてしまう要注意のものを紹介しま [»続きを読む]

jobikai お悩み解決辞典

脇のニオイも食事から? ワキ臭予防に摂りたい食事と避けたい食事

脇のニオイも食事から? ワキ臭予防に摂りたい食事と避けたい食事

汗を沢山かく季節は、体臭も気になりますよね。特に満員電車や人の多い繁華街なんかにいくと、もわっとした熱気と共にニオイも漂ってきて、自分は大丈夫だろうかと心配になる人も多いと思います。 そんな汗臭いニオイですが、普段の食事によっても臭いが強くなったり、抑えられたりするので、ニオイ [»続きを読む]

りなっしー

運動はストレス解消になる? 逆にストレスになる? その違いとは

運動はストレス解消になる? 逆にストレスになる? その違いとは

ストレスは万病の元とも言われますが、ストレス社会に生きる上で、なんとか解消しなければいけないストレス。解消法の一つとして、適度な運動というものがよく紹介されていますが、運動するとストレスが逆にたまると思う人も多いのではないでしょうか。 そもそも、運動が何故ストレス解消に繋がるの [»続きを読む]

マツリナ

ダイエット中でもパスタOK!ソルガムきび入り納豆トマトのさっぱり冷製パスタ

ダイエット中でもパスタOK!ソルガムきび入り納豆トマトのさっぱり冷製パスタ

暑い夏の食事というと、どうしても冷たい麺類が食べたくなりますよね。夏はそうめんが主食という人も多いのではないでしょうか。 そんな暑い夏には、サッパリと冷たい冷製パスタはいかが? 納豆を使う事で栄養たっぷりで脂質もすくない美容パスタが作れちゃいます。 [»続きを読む]

節約美容料理研究家

監修 金子あきこ

痩せすぎて困るかも!? 納豆とちぢみこんにゃくの低脂質キムチ炒めで美しくダイエット

痩せすぎて困るかも!? 納豆とちぢみこんにゃくの低脂質キムチ炒めで美しくダイエット

何かと薄着になる機会の多い夏だからこそ、スリムで引き締まった体型を目指す女性は多いはず! 食物繊維たっぷりで、かつタンパク質や乳酸菌も沢山とれる納豆とちぢみこんにゃくのキムチ炒めなら、健康的に美しく痩せる事ができちゃいます! [»続きを読む]

節約美容料理研究家

監修 金子あきこ

美人の朝食。納豆×アカモク×アーモンドナッツオイルで栄養価満点の簡単美容レシピ

美人の朝食。納豆×アカモク×アーモンドナッツオイルで栄養価満点の簡単美容レシピ

火をつかわず簡単にさっと作れる納豆レシピ。 納豆のネバネバを活かしながら、サッパリとした味付けの和え物で、美味しく手軽に美容食を楽しみましょう。 [»続きを読む]

節約美容料理研究家

監修 金子あきこ

7月10日は納豆の日! 美容最強食材納豆の効果と美味しい食べ方

7月10日は納豆の日! 美容最強食材納豆の効果と美味しい食べ方

美容に良い食事というとキヌアやアマランサスといったスーパーフードやアボカド、ナッツなんかが思い浮かびますが、日本発の最強美容食といえばなんといっても納豆! 7月10日は語呂合わせからナットウの日。納豆のもつ美容効果と、納豆を使ったとっておきの美容レシピをご紹介します! [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

美味しく置き換えダイエット!プロテイン初心者にオススメの飲み方

美味しく置き換えダイエット!プロテイン初心者にオススメの飲み方

プロテインといえばトレーニングをしている人向きという考えはもう古い!最近では美肌やダイエットのためにプロテインを日常的にとるようにしているという女性は増えています。しかし問題なのは、プロテインは美味しくないというイメージが多くの方に根付いてしまっていること。プロテインを始めたい方 [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

夏におすすめ甘酒デザート

夏におすすめ甘酒デザート

甘酒の原料は米と麹と水です。 甘酒に含まれるリパーゼという脂肪分解酵素は、脂肪を分解して体脂肪を落とす働きがあるとされています。 適度に摂るとダイエット効果も期待できるのですが、糖尿病や糖尿病予備軍の人が摂り過ぎると、血糖値の上昇につながってしまいます。 どんなに体によいも [»続きを読む]

HANANO

制汗剤は使い方によっては汗をかきやすくなる!? 正しい脇汗ケアの方法

制汗剤は使い方によっては汗をかきやすくなる!? 正しい脇汗ケアの方法

暑くなってくると気になる脇汗。汗が出てくる不快感だけではなく、服が湿ったりニオイが気になったりと、なるべく脇汗が出ないように抑えたくなりますよね。 脇汗を抑えるために多くの方が制汗剤を利用していると思いますが、実はこの制汗剤の使い方を間違えると、脇汗がより酷くなってしまう可能性 [»続きを読む]

りなっしー

週1回でブツブツ毛穴スッキリ!蒸しタオルケアが効果抜群!

週1回でブツブツ毛穴スッキリ!蒸しタオルケアが効果抜群!

電子レンジとタオルがあればできる、超お手軽なのにお肌スッキリ!な週一回の毛穴ケア。お肌のくすみも取れてパッと明るくなりますよ♪ [»続きを読む]

なぎ

食べる紫外線対策!赤パプリカのクリームソースパスタ【美白食材レシピ】

食べる紫外線対策!赤パプリカのクリームソースパスタ【美白食材レシピ】

いよいよ夏本番! 美肌の大敵とも言える、紫外線もだんだんと強まってきましたね。 日焼け止めはもちろん、美白食材を効率よく取り入れて、身体の中からも紫外線をシャットアウト! 夏美肌になりましょ~。 今回は、ビタミンC含有量№1!? ビタミンCの王様と呼ばれるパプリカが主役 [»続きを読む]

美食コーディネーター

ミナコ

肌のざらつきはケアを間違えると悪化する可能性も!原因と対策法5パターン

肌のざらつきはケアを間違えると悪化する可能性も!原因と対策法5パターン

なんだか肌がざらついた感じで、化粧ノリも良くない。そんな悩みを持っている方は多いと思います。 ざらつきが気になると、何となくスクラブなどで余計な角質を落として滑らかに……なんて考えがちですが、実はざらつきの原因によってはそれが逆効果となる場合も。 肌がざらつく原因5パターンと [»続きを読む]

jobikai お悩み解決辞典

月1の自宅ケアで白い歯へ! くみっきーイチオシのホワイトニングキット

月1の自宅ケアで白い歯へ! くみっきーイチオシのホワイトニングキット

白く輝く歯になりたいと願う人は多いはず! “くみっきー”の愛称で大人気のモデル・舟山久美子さんもそんな思いを抱く1人でした。 美意識が高い舟山さんの周囲で一大ブームとなったホワイトニングキット。どれほど効果があるのか、スタッフが検証しました。 [»続きを読む]

舟山久美子

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