ライブをやっていても汗をかきにくいという島谷ひとみさん。汗をかきやすい体質になるためにお風呂に日本酒をいれているそうです。 [»続きを読む]

子育てで大忙しの中実践しているのは時短美容ケア! 賢くついで美容しましょう [»続きを読む]

仕事の関係でスカルプネイルができないことも多い日々。そこで愛用しているのがジュエルとネイルが合体したジュエネイル。 [»続きを読む]

息子さんの野球観戦に行くことが多いという渡辺さん。気になる日焼けや暑さを扇風機傘で対策します。どんなアイテムなのでしょうか？ [»続きを読む]

皆さんは、足の形を気にしたことはありますか？ 私は、小指の付け根が出っ張っているのがコンプレックスです。 なぜなら、サンダルが似合わないから。 細身のサンダルを履くと、出っ張っている部分がはみ出て不格好になってしまいます。 その上、頻繁に靴擦れしてしまうため、どうにか [»続きを読む]

デスクワークの社会人だけでなく、勉強に忙しい学生の皆さんも気づくと頬杖をついていることはありませんか？ 実は頬杖は肌荒れ、たるみ、シワ、かみ合わせにマイナスの影響をたくさん及ぼすんです…。 無意識にやってる「頬杖」。　この際、【意識】して頬杖をつかないよう改善しましょう！ [»続きを読む]

口角のキュンっと上がった口元でハッピーになりましょう！　簡単エクササイズです。 [»続きを読む]

島谷さんが中学生から行っているという、つげのクシと椿オイルでのヘアケアをご紹介。 [»続きを読む]

50代とは思えない脅威のくびれ！秘訣であるインナーマッスルの鍛え方を教えていただきました。 [»続きを読む]

女優でありながら心理カウンセラーやリフレクソロジーの資格を保有する大場久美子さん。今回は、自宅でできるリフレクソロジーをご紹介してくださりました。 [»続きを読む]

美容や健康と密接に関わるホルモン。産婦人科医である丸田先生にホルモンのへの疑問を解決していただきます。 [»続きを読む]

忙しい毎日を送る現役産婦人科医の丸田佳奈さんは、毎朝フルーツ酢をとって美容と健康を保っています。 [»続きを読む]

自然が大好きな安田さんにとってまさに"持ち歩ける自然の香り"そんな安田さん一押しのアロマをご紹介します！ [»続きを読む]

ピーリングと聞くとフルーツ酸などケミカルなイメージですが わたしがもう10年以上前からお気に入りなのは天然ハーブによるピーリング！ツルスベ赤ちゃん肌に生まれ変わります！ [»続きを読む]

普段は紫外線ケアに気を抜きがちだけど、ゴルフ後のほてった肌にはLuLuLunパックは欠かせない！ [»続きを読む]

ワタシはお風呂も長いですが、お風呂上がりも全身マッサージで時間を使います。 そんな時、どんどんと乾燥していく全身のお肌への潤い応急処置に大活躍するのが、ミスト化粧水です。 [»続きを読む]

長年の悩みが1回で解消。それから数年間続けている大場久美子さん一押しのビューティレシピ。 [»続きを読む]

お店で偶然出会った健康器具が、夫の五十肩や渡辺さんの冷え性を改善してくれました [»続きを読む]

運動を全くしないという渡辺美奈代さん。でもかなりの運動量を毎日こなしているのが美の秘訣。 [»続きを読む]

歯を噛み締めて寝ることが多かったという佐藤さん。歯医者さんに勧められてマウスピースをつけて寝る習慣をつけたそうです。その効果とは? [»続きを読む]