ワタシの故郷　長崎は、日本で最大のびわの産地です。 幼い頃からびわをよく食べていましたが、実はびわは果実だけでなく葉や種にも健康と美容によい栄養素がたくさん含まれているんです。 今回は【びわの王様】と呼ばれる茂木びわの葉と種をブレンドした、Binowaの【茂木びわ茶】を御紹介 [»続きを読む]

パワフル美人田中美奈子さんの元気の秘訣はお馴染みの"アレ"でした。 [»続きを読む]

健康的な美人はどのようなものを口にしているのでしょうか。田中美奈子さんの今すぐマネできる食事法をご紹介。 [»続きを読む]

リラックスしたいときにもおすすめ！血流を良くして肩や首のこり、冷え性を解消して行きましょう。 [»続きを読む]

■肌への負担が少なく、使いやすさと効果を感じているので、使い続けられています。 LiLiCoさんのビューティーレシピの『練りこんにゃくスポンジ(まかないこすめ)』を、女美会のプレゼント応募で頂いたので、さっそく使ったところ、、使用後の化粧水の浸透力が全然違う！と驚きました。また [»続きを読む]

CMでも話題となった田中美奈子さんの美脚。田中さんご自身に美脚キープ術を紹介していただきました。 [»続きを読む]

メイクさんオリジナルのバームはしっかり伸びて、べとべと感もなくしっとりとするんです。 [»続きを読む]

頭皮が１ｍｍ下がると、顔が3ｍｍ下がるといわれています。 だから頭皮を硬いまま放置するのはNGなんです。 頭皮を柔らかくするだけでなく、汚れや皮脂や老廃物も取り除いてくれる太白胡麻油で頭皮ケアしましょう！ [»続きを読む]

ユミリー先生が実践している、美と健康のための入浴法をご紹介！ [»続きを読む]

暑い夏、お風呂上がりも涼しく過ごせる入浴法をご紹介。 [»続きを読む]

風水建築デザイナーの直居由美里さんがお部屋をひと工夫する開運法をおしえてくれました [»続きを読む]

生年月日によって運気をUPする食べ物があるんです！ [»続きを読む]

私は夏は１分でも外に出るときは絶対にUV.カーディガンをはおっています！ #夏の紫外線対策 [»続きを読む]

エラの張った四角い顔はやっぱりコンプレックス。。。だからと言ってエラの骨を削る手術なんて恐すぎてありえない！そこで切らずに注射でエラが無くなるエラボトの紹介です！ [»続きを読む]

バナナに黒糖と酢を加えただけで、簡単にダイエットと疲労回復効果のある黒糖バナナ酢が出来上がります。 酢に黒糖を加えることにより、クエン酸回路の働きが高まり、脂肪を燃えやすくします。 また、バナナにはむくみを解消するカリウムが豊富に含まれており、デトックス効果があります。 [»続きを読む]

健康にいいと昔から言われているお灸。自宅で1分でできるってご存知でしたか？ [»続きを読む]

「ビーツ」はカブのような形をした赤紫色の野菜です。 「飲む輸血」と言われるほど栄養価が高く、血行促進、腸内環境を整える、肝機能の向上など美容と健康に嬉しい効果がたくさんあります。 ビーツと色の相性がよいベリーとのむヨーグルトで夏にぴったりの爽やかなスムージーを作りました。 [»続きを読む]

街中やイベント会場など人が多く集まる場所で行われている献血。実は献血を行うことで"あなた"の美活にも役立つって知っていましたか。 [»続きを読む]

スクワランをちょいたしするだけでコスメがアレンジできちゃう。辺見えみり流アレンジ美容を紹介。 [»続きを読む]

美肌づくりだけでなく健康面もサポートする成分として大きな注目を集めているプラセンタは、くすみを改善したい人にとっても、きっと強力なサポーターになってくれることでしょう。 サプリやコスメなどさまざまな製品に使われているプラセンタですが、一体どんなものなのか、サプリとコスメでは効果 [»続きを読む]