朝起きたらまず顔を洗うという習慣の人も多いと思います。 そんな朝の洗顔習慣についてですが、朝は水洗顔が良いとか、しっかり洗顔するべきとか、そもそも洗顔しない方がいいなど色々な話があって、スキンケアに最適な洗顔方法はどうするべきなのか、いまいちよく分からないという人も多いのではな [»続きを読む]

晩夏や秋口の肌は疲れ気味。夏に受けた紫外線や冷房のダメージで放っておくと静かに老化が進行していきます。本格的な秋になる前にしっかりケアしておかないと、秋冬の乾燥も相まって、肌は取り返しのつかない状態に……。だからこそ夏の終わりのこの時期にしっかりケアすることがこの先の肌の運命を左 [»続きを読む]

この数年でどんどん増えてきていますよね「ピーリング」。 エステやクリニックで行うケミカルピーリングもあれば自宅用のピーリング石鹸も沢山売られていて、肌のトラブルといえばとりあえずピーリングがおすすめの一つとして提案されているような状態ですが、ピーリングは正しく利用できるかどうか [»続きを読む]

インド発祥のオイル「ギー」は食べれば脂肪を燃やし、スキンケアに使えば保湿や抗炎症作用が望めるという体の内から外から全身ケアできる優れもの。効果や使い方、作り方などギーの魅力を徹底的にリサーチ！ [»続きを読む]

お肌の見た目も気になるし、恋愛もイマイチ...という女性ならではのお悩みを感じている方、もしかして、◯◯の掃除を見落としていませんか？ 美意識が高く、女性らしさをキープし、ライフスタイルを充実させている女性が意識していることとは？ [»続きを読む]

ライターとしてさまざまな情報を得るために手にした本の中から、「これは良かった」「これは分かりやすい」といった、おすすめの美容本を紹介する「読むスキンケア」。 今回は“1日1美活！”をテーマに、季節に合わせたスキンケアのヒントが盛りだくさんの『365日のスキンケア』です。 [»続きを読む]

身体にとってもお肌にとってもキーポイントとなるのが「汗」。 汗は、体温調節をするだけではなく、肌を良いコンディションに保ったり、身体の内側に溜まった老廃物を排泄したりと、さまざまな役割を担っています。 その汗には「良い汗」と「悪い汗」があることを知っていますか？ できる [»続きを読む]

ふと鏡に映る顔をよくよく見てみると鼻の下や口周り、眉の周りや頬にある産毛。 産毛処理をした後はお顔がスッキリする印象になったり、メイクノリも良くなったりします。カミソリなどでサッと処理が出来るので産毛を見つけたら定期的に処理している方も多いのではないでしょうか？ その、産 [»続きを読む]

お風呂ではゆったりくつろいで癒されたい日と、アクティブに痩せることを目的にする日をはっきり分けて、気分で選ぶ「美バスライフ！！！」 [»続きを読む]

美意識の高い方なら一度は聞いたことのある「セラミド」。肌を健やかに保つには欠かせないものです。セラミドをしっかり肌に与えてあげるとうるおいのある肌に。それだけでなくトラブルとも無縁のお肌になれちゃうのです。そんな魅力的なセラミドを通して、スキンケア上手になるための知識をご紹介しま [»続きを読む]

夏真っ盛りな今時期、外出時には日焼け止めは欠かせない相棒ですよね。その日焼け止めには紫外線をブロックするために「紫外線‘吸収剤’と紫外線‘散乱剤’」が必ず入っています。皆さんは「紫外線吸収剤=肌に悪い」「紫外線散乱剤＝肌に優しい」なんてイメージをお持ちではないでしょうか。しかし実 [»続きを読む]

2017年は「飲む日焼け止め戦国時代」と言っても過言ではありません。バラエティショップに行くとたくさんの飲む日焼け止めを目にしますし、広告などでもふと目にすることが多いですよね。試してみたい気持ちはあるけれど、本当に飲むだけで紫外線がブロックできるの？　と効果に対して半信半疑な方 [»続きを読む]

梅雨も明けて夏本番。 とはいえ、ジメジメして湿気が多いので、身体のむくみが気になるところ…。 ダイエットや美肌に…むくみは大敵です。 そこで今回は知る人ぞ知る、むくみ解消に最適な夏食材「チャメ」を使った、むくみ解消レシピをご紹介します。 [»続きを読む]

敏感肌でお悩みの皆さま、「また肌荒れしちゃった」と毎日のスキンケアが憂鬱になっていませんか？ 某化粧品メーカーで美容インストラクターをしていた私は、敏感肌女性の肌悩みを聞く機会も多いうえ、私自身も生まれつきアトピー性皮膚炎持ちの敏感肌。気づいたら、敏感肌のスキンケアには人一 [»続きを読む]

敏感肌だと、なるべく肌に優しいファンデーションを使いたいけど、肌荒れはしっかりカバーしたいときってありませんか？例えば友人の結婚式や大切なデート…。なるべく肌に優しくてカバー力の高いファンデーションを使って、つるんと美しい肌に仕上げたいですよね。今回は、「敏感肌のファンデーション [»続きを読む]

化粧品のパッケージに「パラベンフリー」とかかれているものを見た事はないでしょうか？ パラベンが入っていない事をわざわざ売りにしている商品があるくらい、化粧品の重要な要素の一つになっているパラベンの使用有無ですが、実際にパラベンがどういう特徴があるのか、詳しく解説します。 [»続きを読む]

もうじきやってくる夏！海やプールなどすっぴんになる機会が多い季節です。 でも、ノーファンデはさすがにキツイ！どどどどないしよ～ そこで、一筋の閃光！私の地元、岩手には素肌美人が多いじゃないか！ といったところで、今回は素肌美人が多い岩手県のならではの美容法を調査！ 自 [»続きを読む]

まだまだあった！岩手県ならではの美活スポット！ キクチ・マリコロンブスが美活の海を大航海 [»続きを読む]

冬の寒さで免疫力や抵抗力が低下してしまい、冬から春への気温変化でお肌の新陳代謝やホルモンバランスが乱れがちになり、ニキビの出やすい状況になります。 ニキビには様々な状態がありますよね。そのニキビの種類によってのケア法をご紹介したいと思います。 [»続きを読む]

輝く透明美白肌になりたい！　というのは全女性の願いと言っても過言ではありません。そのため美白コスメを使っている方はたくさんいるかと思います。しかし、世の中に美白コスメはごまんとあるから選ぶのが大変！　だからと言って、なんとなくで選んでいませんか？「透明肌に～」「ホワイト〇〇」と書 [»続きを読む]