美肌

【食べる美容液レシピ】カリっとジューシー! はと麦粉のシャキシャキ豆苗ちぢみ

【食べる美容液レシピ】カリっとジューシー! はと麦粉のシャキシャキ豆苗ちぢみ

今、美容家の注目を集めている美肌食材「はと麦」! 誰よりも先取りして、普段の食卓に取り入れてみませんか? 今回は、はと麦を粉末状にした「はと麦粉」を使ったレシピです。 はと麦粉は、コーヒーや飲み物に入れたりヨーグルトに混ぜたりと、サプリ感覚で摂取する方が多いですが、 [»続きを読む]

美食コーディネーター

ミナコ

頬の開いた毛穴、目立つし気になる! 解消する方法は?

頬の開いた毛穴、目立つし気になる! 解消する方法は?

特に乾燥してくる冬の時期になると、頬の毛穴が気になりますよね。 頬の毛穴が開いてくると、メイクのりも悪くなるのでファンデーションも厚塗りになりがち。 そんな頬の毛穴が目立ってしまう原因や、引き締めるケア方法をしっかり知っておきましょう。 [»続きを読む]

うさみ

【レシピ】美肌マニアも絶賛間違いなし! 最強ハトムギ和菓子

【レシピ】美肌マニアも絶賛間違いなし! 最強ハトムギ和菓子

“女美会女子”の美肌マニアなら、ハトムギの美肌効果はよくご存知のはず! おもてなしをするなら、美肌マニアの方にも喜んでいただけるお菓子を作ってみては? 油も小麦粉も使用しない、美肌効果抜群のハトムギ入り最強ビューティスイーツをご紹介します。美容や健康を管理する“デキる女”をアピー [»続きを読む]

スイーツヒーロー

SNSで大人気! ティートリコの“食べられるフルーツティー”を調査

SNSで大人気! ティートリコの“食べられるフルーツティー”を調査

ティートリコから販売されている「ティート」は、茶葉も丸ごと食べられるノンカフェインのフルーツティー。オシャレでおいしい“食べられるお茶”が今SNSで話題を集めています! [»続きを読む]

【温活&腸活レシピ】春キャベツと キヌアたっぷりトマト煮込

【温活&腸活レシピ】春キャベツと キヌアたっぷりトマト煮込

春キャベツはビタミンCが通常のキャベツの1.3倍! お肌も体調も曲がり角の春〜夏にぜひ食べて欲しい食材です。暖かなスープで温活と腸活同時にしてしまいましょう! [»続きを読む]

美食コーディネーター

ミナコ

時短だけじゃない!エステ的オールインワンジェル活用法

時短だけじゃない!エステ的オールインワンジェル活用法

朝の忙しい時間や帰宅が遅くなってスキンケアが面倒くさい・・時短美容アイテムとして使われているオールインワンジェル。 とても便利なオールインワンジェル。お風呂上がりにサッと塗っているだけの使い方をしていませんか? ただ塗るだけではなく、実は色んな用途で使えるアイテム。 オ [»続きを読む]

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

【レシピ】超簡単! 甘酒豆乳プリン~ぷるぷるプリンでお肌もプルルン♪~

【レシピ】超簡単! 甘酒豆乳プリン~ぷるぷるプリンでお肌もプルルン♪~

甘酒でスイーツを作ってみませんか? 豆乳と組み合わせたぷるぷる食感が楽しい極上プリンのレシピをご紹介します。簡単なのにダイエットや美肌効果、便秘解消が期待できるスペシャルスイーツです♪ [»続きを読む]

スイーツヒーロー

【美肌レシピ】ハトムギとサーモンのアップルナッツタルタル・アボカド添え - 大人ニキビ対策

【美肌レシピ】ハトムギとサーモンのアップルナッツタルタル・アボカド添え - 大人ニキビ対策

美肌にはハトムギ! の時代がやってきました。春から初夏にかけて大人の肌は荒れ模様。ニキビや吹き出物対策は、美味しいおつまみで。 [»続きを読む]

美食コーディネーター

ミナコ

【電子レンジレシピ】桜いちご大福―春の定番和菓子をよりヘルシーに♡

【電子レンジレシピ】桜いちご大福―春の定番和菓子をよりヘルシーに♡

桜いちご大福は “簡単・ヘルシー・おいしい・かわいい”をそろえた女性にうれしいスイーツ。今回はさらにヘルシーにした上に、栄養価を高めて美肌効果も狙ったレシピに仕上げました! [»続きを読む]

スイーツヒーロー

知ってるつもりになってない?SPF、PA...UVケアの常識

知ってるつもりになってない?SPF、PA...UVケアの常識

これから春夏に向けて、紫外線が気になる季節ですね。 「春や夏になったら美白!」「レジャーに行く時だけUV!」これでは日焼け予防の意味がありません。 日々、年中、紫外線を浴びていますし、日常生活からジワジワと日焼けしています。 しっかり日焼け止めの意味を理解して活用しましょう [»続きを読む]

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

鼻の毛穴トラブル「黒ずみ」の原因は角栓にあり! お手軽解消法をご紹介

鼻の毛穴トラブル「黒ずみ」の原因は角栓にあり! お手軽解消法をご紹介

女性の肌悩み№1と言っても過言ではない鼻の毛穴の「黒ずみ」通称『イチゴ鼻』 誰しも一度は毛穴パックやピーリングなどいろいろなケアをしたことがあるでしょう。 直後はつるつるになって綺麗になったような印象を受けますが、実はそのケアは肌を痛める原因になっていることも。肌を痛めるだけ [»続きを読む]

momoka

美も健康も手に入れよう!ーお風呂美容セミナーをレポートー

美も健康も手に入れよう!ーお風呂美容セミナーをレポートー

美容のためにお風呂の時間を有効活用されている方も多いと思いますが、効果があると思ってやっているのに実は意味のない入浴方法をしている人もちらほら。そこで今回は、女美会ビューティエキスパートでもある日中美容研究家の濱田文恵さんをお招きして開催した「お風呂美容セミナー」の様子をお届けし [»続きを読む]

女美会編集部

もう作らない!大人ニキビのために見直すべき習慣

もう作らない!大人ニキビのために見直すべき習慣

エステティシャンである筆者が美容に意識が向いたきっかけは「ニキビ」でした。 思春期の頃から頬やおでこに赤く大きいニキビができ、20歳頃には、頬よりもあごやフェイスライン、口周りに出来る大人ニキビ。 それらと向き合い、気にならなくなる肌へとなった今、大人ニキビに悩む方へのビ [»続きを読む]

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

花粉時期も肌荒れ知らずの人のスキンケア法

花粉時期も肌荒れ知らずの人のスキンケア法

花粉やPM2.5など空気中の汚れから肌が荒れやすくなるこの季節。 肌に直接刺激を受けることによって、なんだかお肌が痒い、ヒリヒリする、ガサガサする、ブツブツが出来るなど、アレルギーの症状で目のかゆみや鼻水などが止まらなくなり、肌が炎症を起こすなど目に見えて感じる肌荒れトラブルに [»続きを読む]

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

くすみよさらば!透明感ある肌を作る習慣と、メイク方法

くすみよさらば!透明感ある肌を作る習慣と、メイク方法

女性であれば誰もが憧れる「透明感があるお肌」ですが、自分には無理と諦めている人が多いようです。肌に透明感を持たせるには日頃の生活習慣や、スキンケアなどの中長期的な取り組みが必要ですが、日々の生活を改善するだけで誰にでも透明感があるお肌は手に入るものです。 今回は、透明感があ [»続きを読む]

シンフォニー

肌代謝UPの温活効果レシピ-"ハトムギ"と"サツマイモ"のポタージュスープ

肌代謝UPの温活効果レシピ-"ハトムギ"と"サツマイモ"のポタージュスープ

古来より美肌・老化予防・イボ取りなどに使われてきた「はと麦」と、便秘や美肌にバランス良く栄養が取れる「さつまいも」の最強タッグ。心も体もホッとあたたまる温活効果のスープで新しい肌を作りましょう。 [»続きを読む]

美食コーディネーター

ミナコ

世界三大美女が愛していたツバメ巣のドリンク

世界三大美女が愛していたツバメ巣のドリンク

皆さま、こんにちは! 先日の女美会オリエンテーションでも、ご紹介させて頂いた美容ドリンクをご紹介します☺︎ [»続きを読む]

日中美容研究家

濱田文恵

エステティシャンが伝授!美肌を作る美容法 毛穴の黒ずみ・角質リセット編

エステティシャンが伝授!美肌を作る美容法 毛穴の黒ずみ・角質リセット編

「お鼻周りの毛穴の黒ずみ、イチゴ鼻、角質が気になる・・」というお悩み。 毛穴の黒ずみは皮脂汚れ、メイク汚れがそのまま残ってしまい酸化して黒ずんでできたもの。お鼻だけではなく、毛穴の中や肌表面には「汚れ」があるのです。 簡単にお鼻周りの毛穴の黒ずみ・角質をリセットする方 [»続きを読む]

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

エステティシャンが伝授!美肌を作るスキンケア法  シートマスク編

エステティシャンが伝授!美肌を作るスキンケア法 シートマスク編

スキンケアの際にとても役立つシートマスク。 皆さん、どのように活用していますか? せっかく使うならば効果的な使い方をしませんか? [»続きを読む]

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

エステティシャンが伝授!美肌を作るスキンケア法 乳液編

エステティシャンが伝授!美肌を作るスキンケア法 乳液編

毎日、何気なくしているスキンケア。 「ただ塗っているだけ。」「サッと塗って終了!」なんてことはないですか? きちんと使えば、美肌への効果に繋がります! [»続きを読む]

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

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