美味しそうなお弁当に欠かせない“彩り”。でもダイエット中は使える食材も限られるしなあ…。 そんな悩みはパプリカで解決！ ダイエットにも美肌にも絶対オススメの野菜。パプリカを使ったお弁当の低糖質おかずレシピをご紹介します。 冷めても美味しい、お弁当にぴったりな作り置きおかずで [»続きを読む]

1年中同じスキンケアしていませんか？ 「自分は〇〇肌だから」と肌の状態をチェックしないでスキンケアをしているとかえって肌が荒れてしまうこともあります。 肌質は「普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌」の4パターンですが、それが1年中固定されるとは限りません。季節や環境によって変わるか [»続きを読む]

寝る前に飲むと肌荒れや便秘、冷え性に効果的なホットドリンクの紹介をします。また寝る前に飲むメリットや注意点なども紹介。 寝る前の美容習慣でキレイを手に入れよう！ [»続きを読む]

いつも顔を洗うとき洗顔料をしっかりと泡立てていますか？たかが洗顔とあなどってはいけません！ すこやか美肌への近道は“洗顔料の泡立て”にあったのです。今回は、洗顔料の泡立てが重要な理由や洗顔料の泡立て方、おすすめの便利アイテムをご紹介。 [»続きを読む]

コンビニは美容・健康に悪いというイメージを持ってはいませんか？実は意識すれば美容にいい飲み物がたくさん売られています。今回はコンビニで買うことができる美容にいい飲み物を紹介します。 [»続きを読む]

私たちの肌を取り巻く肌の環境は365日毎日同じわけではありません。日々刻々と変化をしています。これからの暖かい季節に気になるのは皮脂の増加によるメイク崩れ。洋服は季節に合わせて衣替えするのにコスメの衣替えをしないのはナンセンス！　そろそろコスメの衣替えをして春夏の皮脂崩れに備えま [»続きを読む]

美容に特化したjobikaiのスムージーレシピシリーズ。今回は年齢とともに気になるお肌の悩みにこたえるエイジングケアのスムージーです。美白のトマトと若返りのアボカド、さらにむくみを改善する水菜と、腸内環境を整えるリンゴという、美容にこだわる女性の定番にうってつけのメニューにしまし [»続きを読む]

手作りスムージーに慣れていない方にオススメな、作りやすく、飲みやすい基本のグリーンスムージーの作り方をご紹介します。ほうれん草もしくは小松菜とリンゴ、バナナというスムージーの３大食材を使用。早速お試しください。 [»続きを読む]

美容と充実した毎日のためにスムージーを取り入れたいと思っている方に、jobikaiがオススメするスムージー習慣のご提案です。美容と健康、ダイエットの効果と、それを意識した上手な作り方をお伝えします。 [»続きを読む]

予防するのはUVだけじゃない！なんとブルーライトをカットするUVケアアイテムもついに登場しました。 [»続きを読む]

メイクをするときや顔を洗うとき、鏡に近づくと小鼻や頬の毛穴が目立つ…とお悩みの方は多いですよね。中でも目立ちやすい毛穴詰まりや黒ずみ。改善のヒントは“何気ない日々のスキンケア”にありました。今回は毛穴が目立つ原因や、毛穴レス肌を目指したい方必見のお手入れ方法などをご紹介します！ [»続きを読む]

「これさえあれば大丈夫」そう思わせてくれるようなお守りコスメ、誰でも1つはあると思います。今回は、愛用歴1年以上！ 旅行にも必ず持っていく、私のお守りコスメ“フラコラのプラセンタエキス原液”についてご紹介します。 [»続きを読む]

デスクワークのみならず、勉強や育児、家事などで起こる肩こりはもはや国民病と言っても過言ではありません。ストレッチをしてもマッサージをしても、治ったという実感をなかなか得ることが難しいですよね。そんな肩こりは体の不調だけかと思いがちですが、実は美容にも深い関係があります。なぜなら肩 [»続きを読む]

「石けんを泡立てるのが苦手」と感じている方、意外と多くないですか？泡立てなくても使えるタイプの先顔料もありますが、やはり主流は泡立てるタイプ。今回は、石けんの泡立てに苦手意識があった私が、苦手を克服するために実践している石けんの泡立て方のポイントを詳しくご紹介。 [»続きを読む]

何となく肌に優しそうなイメージのある‘オーガニックコスメ’。オーガニックコスメ専門店ができたり、続々と新しいブランドがローンチされたりとコスメ業界の中でもアツいジャンルです。オーガニックコスメはとにかく肌に優しそう、肌によさそう、と漠然としたイメージを持つ方が大半ですよね。ところ [»続きを読む]

「なんだか、ファンデーションで肌をきれいにカバーできてない気がする…」そんなふうに悩んでいる方、化粧下地はなにを使っていますか？肌とファンデーションの密着性を高めるための化粧下地、じつはベースメイクの要といっても過言ではない、とっても重要なアイテムです。今回は、化粧下地の選び方に [»続きを読む]

まぶたの皮膚は顔全体の皮膚に比べ特に薄く、ほおがおよそ2mmに対し、まぶたはたった0.6mmしかなく、とても乾燥しやすく刺激を受けやすい。しかも顔の印象を左右する目元は顔の他のパーツに比べポイントメイクがしっかりされていることが多いため、メイクを落とす時に一番落ちにくいポイントで [»続きを読む]

みなさんはブレイクタイムにコーヒーと紅茶、どちらを飲みますか？今回はコーヒーと紅茶はどちらがより美容にいいのか調べました。おすすめの選び方や飲み方、飲む時の注意点などを紹介します。 [»続きを読む]

自分の肌細胞をチコっと取って特別な施設で1ヶ月間培養し、元気になった細胞をまた肌に移植する究極の美容法の紹介です！ハタチの細胞を冷凍保存しておいて90歳になった時にお肌に戻せる未来型美容法！何だか希望が湧いて来る！ [»続きを読む]

化粧水をつけすぎると、肌が荒れてしまう場合があることをご存知ですか？化粧水や乳液でしっかりとお手入れをしているのに、肌荒れや乾燥が気になったことがある方は意外と多いかもしれません。そこで今回は、化粧水のつけすぎで肌荒れする理由に加え、化粧水の正しいつけ方や注意したいNGケアなどを [»続きを読む]