オフィスでは常に座ってPCとにらめっこ。そんな毎日が続くと、健康にも美容にも悪そうですよね。今回は、オフィスワーク中にできる、またはオフィスワークの人にオススメな美容法をまとめてみました。 [»続きを読む]

お腹のお通じ改善のために朝スムージー生活を始めた、という方は多いのでは？ それならキウイがオススメです。 さらに今回はお腹を適度に刺激してくれるパイン、生姜、ミントも加えました。このスムージーでスッキリお腹を目指しましょう。 [»続きを読む]

赤く炎症していたり、腫れてぷっくりしていたりするニキビは、隠したいけど無理に隠そうとすると悪化しそうで怖いですよね。そこで、ニキビを悪化しないようにする工夫を交えながら、キレイにカバーするメイク法をご紹介します。 [»続きを読む]

モデルやタレントの撮影現場でヘアメイクをするプロが、よく使っているアイテムって気になりますよね。それが身近なところで手に入るものなら尚更！ というわけで今回はメイクアップアーティストの市川摩衣子さんを直撃し、リアルガチで（本当は教えたくない）と思っているお気に入りのプチプラアイテ [»続きを読む]

もはやファンデーションの一ジャンルとして定着したクッションファンデ。まだまだ使用歴が浅い人も多く、すでにいくつか持っているけど使いこなせていないとお悩みではないでしょうか。 簡単で便利なクッションファンデの魅力をもう一度おさらいした上で、上手に使いこなすメイク法をご紹介します。 [»続きを読む]

しらたきといえばローカロリー＆ローカーボ食材ですよね。実はそれだけでなく生芋こんにゃくは肌にも良く、ダイエットと美肌の両方を叶える女性にとっても嬉しい食材なのです。 ダイエット中は食事制限のせいで肌荒れしてしまう人も多いと思いますので、今回は痩せて肌も美しく保てるお料理をご紹介 [»続きを読む]

やりたくても、連休など長い休み期間でもない限り中々手が出せない「美容整形」。 でも、連休だからといってそれはそれで体にメスを入れるのは躊躇してしまいますよね。 そこで今回は、切開など大掛かりなものではなく、お財布にも気持ちにもちょっと優しい「プチ整形」をご紹介します。 [»続きを読む]

酢卵は冷蔵庫で１週間程度置けますので、たくさん作り置きしましょう。お弁当にもぴったりですよ。 [»続きを読む]

スキンケアコスメの配合成分としてよく見かける「ビタミンC誘導体」ですが、その効果は正しく知っていますか？ 特に美白ケアやエイジングケアに利用される事が多いビタミンC誘導体について、詳しく紹介します。 [»続きを読む]

アトピー性皮膚炎の方は肌が弱く、デリケート。ファンデーションは毎日使うものなので、できる限り肌に悪影響の少ない使い方をしたいですよね。アトピー肌に最適なファンデーションの塗り方や、選び方についてご紹介します。 [»続きを読む]

ファンデーションを使わないシンプルなメイクは、時短で肌にも優しいため人気です。しかもナチュラルな質感が今っぽい、トレンド顔を作れます。その一方で、アラサー以降の女性にとってはアラが目立ちやすく少しハードル高めな面も。そこで、ノーファンデメイクを上手に取り入れるコツをご紹介します。 [»続きを読む]

露出が増える時期になってふと気がつく膝の黒ずみ。毎日清潔にしているつもりなのにいつの間に！？ 早く解消して黒ずみ知らずの脚にしたいですよね。膝の黒ずみの解消方法と、黒くならない対策を原因とともに紹介します。 [»続きを読む]

トマトは美肌・美白に良い栄養素がギュッと詰まった、キングオブ美肌食材です。そのため「食べる日傘」なんて言われることも。 特に紫外線が気になる季節は、日焼け止めだけに頼らず、内側からシミ予防をしていきたいですね。そこで今回は、トマトの美肌効果と、美味しく毎日取り入れられるトマトの [»続きを読む]

日焼け止めが必須の季節がやってきました。絶対に焼けたくない！　と思う方が日焼け止めを購入する際に気にされるのは「SPF/PA」の数値ですよね。しかし、その意味を正しく理解していますか？　「絶対に焼けたくない！」と思うならこれらの意味を理解することでより日焼け止めの効果を高めること [»続きを読む]

ブルーライトは瞳への負担や、睡眠時への影響などが問題視されていますが、実は光老化にも影響を与えているってご存知ですか？　ブルーライトが厄介なことは太陽光に含まれているのはもちろん、スマホやPCなど私たちの生活に欠かせないものからも出ている、という点です。そのため、無意識のうちにた [»続きを読む]

ほうれい線があるだけで、何だか老けて見える感じがするとお悩みの方は多いはず。メイクで無理に隠そうとして、時間が経つとシワに寄れたファンデーションが溜まってしまい、かえってくっきりラインが出てしまうことも。メイクではどうにもならないなら、スキンケアや美容医療に頼るしかない・・・、そ [»続きを読む]

喫煙といえば、健康における様々なリスクがありますが、美容にも悪影響があるとなると聞かずにはいられないのではないでしょうか？ [»続きを読む]

いつも何気なく使うシャワー。しかし、美人のシャワー普通とはちょっと違いました。 [»続きを読む]

冬は乾燥や血行不良からくすみやすい季節。ファンデーションでは隠しきれない“どんより肌”はどうしても気になる･･････。くすみを改善しようと、スキンケアや生活習慣の改善も頑張ってはいるけど、今すぐに血色感も透明感も全部欲しい！ そんなわがままな願望をかなえてくれる魔法のような [»続きを読む]

メイクアップアーティストが撮影の際にモデルのメイクに実際に使っている、シミ消しテクニックをご紹介します。高画質のカメラで近くから撮影しても、まるでなかったかのように消えてしまいます。でも、実は意外と簡単なんです。 [»続きを読む]