サプリ、ハーブ、漢方

女美会コスメポーチ調査!『石井美保』さん編

女美会コスメポーチ調査!『石井美保』さん編

美容雑誌で見ないことはないほど人気の美容家、石井美保さんの、リアルポーチをほぼ抜き打ちで全て見せていただきました!ご本人への動画インタビュー付きでご紹介します。 [»続きを読む]

監修 編集部

風邪を引くと肌は乾燥警報!? ビタミン補給は飲み物で!

風邪を引くと肌は乾燥警報!? ビタミン補給は飲み物で!

風邪を引くとお肌はガサガサになってしまいませんか? 身体中の水分は抜け、栄養は体力回復に使われてしまうからなんです。食欲がなければ飲み物でビタミンを補いましょう! [»続きを読む]

SAKURA

「美のミネラル」ケイ素のとりいれ方

「美のミネラル」ケイ素のとりいれ方

昨年からエステ界隈で話題のケイ素。私もよくお世話になっているエステサロンですすめられ、職業柄とにかく気になるものは試してみる私。それから使い続けてかれこれ半年以上たちました。 人に勧めた時、みんなすごく食いつきはいいし、一度試した人は「絶対買う!」ということが多いのですが、 [»続きを読む]

jobikai編集長

しゅん

田中美奈子さんの元気の秘訣はコレ!すっぽん黒酢

田中美奈子さんの元気の秘訣はコレ!すっぽん黒酢

パワフル美人田中美奈子さんの元気の秘訣はお馴染みの"アレ"でした。 [»続きを読む]

女優

田中美奈子

プラセンタはくすみに効果的? サプリとコスメの効能の違いは?

プラセンタはくすみに効果的? サプリとコスメの効能の違いは?

美肌づくりだけでなく健康面もサポートする成分として大きな注目を集めているプラセンタは、くすみを改善したい人にとっても、きっと強力なサポーターになってくれることでしょう。 サプリやコスメなどさまざまな製品に使われているプラセンタですが、一体どんなものなのか、サプリとコスメでは効果 [»続きを読む]

YATA

ハーブティーで美肌作り ≪グリーンルイボスティー編≫

ハーブティーで美肌作り ≪グリーンルイボスティー編≫

私は過剰なスキンケアでひどい肌荒れを起こしたことがあり、それ以来スキンケアに頼らない美肌作りとして、インナーケアを重視しています。 中でもハーブティーは手軽に取り入れられて、効果も高いように感じますので、おすすめです。 今回は私のお気に入りの『グリーンルイボスティー』をご [»続きを読む]

櫻子

ハーブティで美人習慣はじめませんか よくわかる入門ガイド

ハーブティで美人習慣はじめませんか よくわかる入門ガイド

ハーブティってなんとなくオシャレで健康に良さそう、生活に取り入れて見たいけど、何から始めていいのかわからない。 ・・・それならこれを機にはじめて見ませんか? わかりやすくハーブティの魅力や取り入れ方をシリーズで解説して行きます。 [»続きを読む]

jobikai編集長

しゅん

 漢方から見る体をいたわるおつまみ

漢方から見る体をいたわるおつまみ

お酒をお家で飲む人が増えているようです。 みんなでワイワイ言いながら飲むのも楽しいものですが、漢方医学からみた健康的なおつまみを作り、ゆったりとした時間を持つのもリラックスできます。 体をいたわるおつまみの鉄則は、塩分を控えて素材を活かすこと、低カロリーで消化の良い食材を使っ [»続きを読む]

HANANO

冬は口臭が強くなる!? 業界初舐めるタイプのオーラルケアグッズ『IKIREI』でケアを始めて!

冬は口臭が強くなる!? 業界初舐めるタイプのオーラルケアグッズ『IKIREI』でケアを始めて!

冬になると肌の乾燥だけではなく、喉も乾燥や痛みを感じることもあるはず。この状態は菌が繁殖して口臭がより強くなると言われています。 実は口臭ケアをすることがが風邪予防にもなるということが、とある研究でも明らかになっているのだとか。今回は業界初舐めるタイプのオーラルケアグッズ『 [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

夏の跡を残さない!内と外、両方から美白が叶う「ホワイピュア」をシミ・くすみで徹底検証!

夏の跡を残さない!内と外、両方から美白が叶う「ホワイピュア」をシミ・くすみで徹底検証!

8月も終わりに近付き、ときどき秋の気配が感じられるようになってきました。とは言え、まだまだ日差しが強く、UV・美白対策には手を抜けませんよね!夏真っ只中に日焼けしてダメージを受けた肌やお疲れ肌のケアに悩んでいる人も多いはず。今回はそんな悩みに寄り添ってくれるようなアイテムを徹底検 [»続きを読む]

すっぴん美肌をつくる専門家

須田夏美

ダイエットするなら「防風通聖散」を取り入れなければ損! 保険も使える肥満解消の漢方

ダイエットするなら「防風通聖散」を取り入れなければ損! 保険も使える肥満解消の漢方

余分な脂肪を落として美しい体型になりたいという思いは、日本人女性の殆どが持っている願望ではないでしょうか。 脂肪を燃焼させるためにダイエットを頑張っている方は多いと思いますが、もし単純に運動を頑張っているだけであればもったいない!! 漢方薬の一つ「防風通聖散(ぼうふうつうしょう [»続きを読む]

シンフォニー

ヘアケアにもサプリメント! 美髪のために摂りたい8種類の栄養素

ヘアケアにもサプリメント! 美髪のために摂りたい8種類の栄養素

髪を美しく保つためには、シャンプーやトリートメントといった外部からのケアも大切ですが、そもそも健康で美しい髪が育つように体の内部からのケアも重要です。 キレイな髪を育てるため、積極的に摂取したい栄養素・サプリメントをご紹介します。 [»続きを読む]

YATA

酵素は飲んでも効果ない? トンデモ情報やウソも多いので注意が必要

酵素は飲んでも効果ない? トンデモ情報やウソも多いので注意が必要

「飲むだけで健康」「食べるだけで痩せる」なんていうサプリメントや食品は数多くありますが、その中には誇大広告であったり、説得力があるようで良く考えるとトンデモ情報であったりというものも多く存在します。 最近ではそんな中の一つとして「酵素」が注目されていますが、酵素の紹介もやはりウ [»続きを読む]

YATA

ビタミンCはこまめに摂らないとダメ! グミサプリやチュアブル錠がおすすめ

ビタミンCはこまめに摂らないとダメ! グミサプリやチュアブル錠がおすすめ

美容にも健康にも非常に大切な栄養素のビタミンC。 よく「1日分のビタミンCが摂取できる」なんていう商品がありますが、実はビタミンCは一気に沢山とるのではなく、こまめに摂る必要があるってしっていました? [»続きを読む]

YATA

体がむくみがちなら「カリウム」の摂取を

体がむくみがちなら「カリウム」の摂取を

足が太くなった。二重あごができるようになった。なんて、年を重ねるごとに体型の変化も気になるもの。 でも、それは脂肪が増えたのではなくてむくんでいるだけかも。からだが浮腫みがちな時には、カリウムの摂取量を見直しましょう。 [»続きを読む]

なぎ

ぐっすり寝たい! 深い睡眠に良い4タイプのサプリメント

ぐっすり寝たい! 深い睡眠に良い4タイプのサプリメント

「ぐっすり」という言葉は「Good sleep」から来ている。……というのはガセネタですが、ぐっすり深い睡眠は疲れを取り、成長ホルモンの分泌も促進する美容や健康に欠かせないもの。 寝たいけれど、なかなか深い睡眠がとれない場合に取り入れたいサプリメントを、悩み別に4タイプで紹介し [»続きを読む]

YATA

コスメやサプリ選びのココに注意! 勘違いしやすい宣伝文句集

コスメやサプリ選びのココに注意! 勘違いしやすい宣伝文句集

スキンケアコスメやサプリメントを選ぶ時、殆どの人が商品の説明文や広告などを見て検討していますよね。 コスメやサプリメントは薬事法などによって、宣伝に使える文言などに制限があるため、販売しているメーカーは各社とも表現方法を練りに練っていますが、中には勘違いしてしまいやすい表現もチ [»続きを読む]

YATA

甘いのに虫歯予防や胃腸に効く!マヌカハニーの効果と選び方

甘いのに虫歯予防や胃腸に効く!マヌカハニーの効果と選び方

ここ数年ですっかり健康食品の一つとして定着してきているマヌカハニーですが、何故こんなに人気なのかというと、ハチミツとしての単純な健康効果だけではなく、マヌカハニー特融の高い抗菌作用が様々な悩みを改善してくれるから。 まだマヌカハニーを食べたことない人も、これを読んだら絶対に食べ [»続きを読む]

jobikai編集長

しゅん

唯一無二の「脂溶性」ポリフェノールサプリで他にはない抗酸化作用を

唯一無二の「脂溶性」ポリフェノールサプリで他にはない抗酸化作用を

ワインやチョコレート、お茶やコーヒーなどに含まれる「ポリフェノール」。 ポリフェノールとは植物の色素や苦みの元となっている成分の総称で、細胞を守ったり(抗酸化作用)、活性化させたりする働きを持っています。 ポリフェノールには様々な種類がありますが、ジェヌインR&Dのサプリメン [»続きを読む]

WORVIE

女性ホルモンを補助するバストアップサプリ

女性ホルモンを補助するバストアップサプリ

バストアップしたいという気持ちは、多くの女性が持っている悩みの一つではないでしょうか。 バストアップを目的としたサプリメントは数多くありますが、その中で特に女性ホルモンの働きを補助するような効果のサプリメントをまとめてみました。 [»続きを読む]

シンフォニー

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