自分の肌にあった洗顔料を使って、しっかりコスメを使ってスキンケアして、髪だってシャンプーやトリートメントを選んでケアを頑張る。そんな現代人の忙しいセルフケアに対して「昔の人はそんなに色々ケアしていないけど、肌がキレイ」なんていう話をされた事、一度くらいはあるのでは？ 何もしない [»続きを読む]

スキンケアで最も重要な事は「ターンオーバーを正常に促す」事と言えるくらいに、ターンオーバーというのは重要なキーワードです。 そのターンオーバーについて、世の中には「早いから遅らせる」または「遅いから早くする」といった話が多くありますが、実はそれが両方とも同じ事が原因で発生するっ [»続きを読む]

日差しが強くなって夏が近づいてくると、健康的な小麦色の肌に憧れる人も多いですよね。 美白は七難を隠すといいますが、健康的に黒く焼けた肌は体型も引き締まってみえますし、ある意味美白とは違った難を隠してくれるもの。 今回は、きれいに日焼けしたい、でも将来に残る肌トラブルは嫌だとい [»続きを読む]

「美腸」、「腸活」など、美やエイジングケアのために腸のケアをする女性が増えています。そんな腸のための食事法として雑穀を取り入れている方は多いと思いますが、どうせなら美に特化した選び方や取り入れ方をして見ませんか？今回は美容のための雑穀とオイルを組み合わせることのメリットなどをご紹 [»続きを読む]

表参道で行われた美容食に関するトークイベントで、タレントで美容サラダ研究家の宮前真樹さんと、雑穀クリエイターの持田怜美さんが雑穀とオイルの美容のための取り入れ方を語りました。 [»続きを読む]

篠田麻里子さんが美の秘訣としているのは10年以上も続ける交代浴！ 自宅でも行える方法があるそうです。やり方は簡単だけど真似するのはちょっと辛そう……。そんな入浴法とは？ [»続きを読む]

だいたいどの家でも常備している綿棒。傷の手当から消毒、メイクなど色々な使い方が出来る綿棒ですが、気になる毛穴のケアにも便利！ 綿棒を使った毛穴ケアの効果やメリット、注意点などをご紹介します。 [»続きを読む]

保湿成分にも色々なものがありますが、その中でも特に保湿力が強く、肌の保湿機能を回復させる効果を持つと言われているヘパリン。 その特徴を紹介します。 [»続きを読む]

出来てしまったニキビをなるべく早く治す方法として、特に新しい薬を使わなくてもオロナインを使えば解消できるといった話がありますが、どこまで本当なのか、その効果はどの程度なのかについて解説します。 [»続きを読む]

スキンケアコスメの使い方といえば、普通はブースター→化粧水→美容液→乳液・クリームの順番。でも、最近は初めに使う乳液があったり、オールインワンクリームがあったりと、どんな順番が正しいのか分かり難いものも多いですよね。 そこで今回は、スキンケアコスメに含まれる美容成分に注目してつ [»続きを読む]

毛穴の開きはメイクノリにも大きく影響し、多くの女性にとって肌コンディションのもっとも気になる部分ではないでしょうか。 そんな毛穴の開きを解消するため、冷水などで「冷やす」という方法や、毛穴の収斂作用をもった化粧品が推奨される場合がありますが、実はこれには注意が必要。 毛穴をし [»続きを読む]

石鹸はアルカリ性。でも肌は弱酸性。肌を守るために、弱酸性を売りにした洗顔料やボディーソープも数多く販売されています。 実際の所、洗浄成分はアルカリ性と弱酸性のどちらがいいのでしょうか？ [»続きを読む]

2008年にニキビ治療薬として承認を得てから広まったディフェリンや、ここ最近でニキビ治療に効果的な外用薬として認知されつつあるエピデュオ。 実は、これらの薬は同じ「アダパレン」という有効成分の配合によってニキビや面皰を解消するもの。 アダパレンのニキビへの治療効果を紹介します [»続きを読む]

スキンケアにとって一番重要なのは保湿。肌に適度な潤いを保つ事で、肌のバリア機能がアップして健康な代謝を保つ事が出来ますし、また肌が潤って柔軟でいる事は、肌にシワなどのトラブルを引き起こさないための重要なポイントとなります。 だからこそスキンケアはまず保湿を第一にするのですが、実 [»続きを読む]

タレント、モデル、医師、ビューティエキスパート、一般の綺麗な女性・・・様々な方への取材を通して、40代、50代になっても、シミ、シワ、たるみ、くすみのない若々しいお肌の「老化知らずの美女」には、ある共通点があることに気がつきました。 今回はそんな「老けない美女の法則」的なビュー [»続きを読む]

お風呂は一日の終わりに入って、ゆっくりと疲れを取るためのものという人もいれば、朝にシャワーを浴びて目覚まし＆体を綺麗にしたいという人もいるように、現代のお風呂事情は人それぞれ異なるもの。 入浴やシャワーは夜と朝どちらの方が良いのか、肌や髪の健康面・美容面からそれぞれのメリット＆ [»続きを読む]

小顔が美人の条件となってから、顔が大きいと気が引けてしまいます。 骨格は変えられないとあきらめていませんか？ リンパの流れをよくしてむくみを取ると顔の大きさは改善でき、驚くほどスッキリします。 また、骨格にだってアプローチすることもできます。 毎日というわけにもいきません [»続きを読む]

美容液や化粧水など、スキンケアコスメにも徐々に利用が増えてきている「ヒト幹細胞培養液」。化粧品の大型展示会などに行くと、その数が年々増加している事を感じます。 原料の高さなどからまだ店頭で購入でいるような商品への配合は稀ですが、美容オタクの間ではもはや当たり前にもなってきている [»続きを読む]

ぽつぽつと顔や体にできるシミ。いつかは皮膚科で消し去りたいと思っている人も多いですよね。 何となくシミ治療の料金を見て「高い」「安い」と思っている人も多いと思いますが、実はシミはその種類・タイプ別に必要となる治療が異なるため、治療費用にも差が出てきます。 中には保険適応の割安 [»続きを読む]

脱毛をしようと思った時、一番気になるのが金額という人は多いのではないでしょうか。 なるべく安く済ませたいけれど、脱毛は肌質によって通う回数も個人差があるため、合計でかかる金額が不明になりがち。結局どういうコースが一番お得なのか分かり難いですよね。 そこで注目を集めているのが、 [»続きを読む]