高いスキンケア効果を持つ成分として、少し高めの美容液などに配合されているEGFという美容成分を聞いた事はありますか？ 特に30代以降のエイジングケアにかかせなくなってきているEGF。利用している人と知らない人では肌に大きな差が出てきてしまうかもしれませんよ！ [»続きを読む]

日焼け止めが必須の季節がやってきました。絶対に焼けたくない！　と思う方が日焼け止めを購入する際に気にされるのは「SPF/PA」の数値ですよね。しかし、その意味を正しく理解していますか？　「絶対に焼けたくない！」と思うならこれらの意味を理解することでより日焼け止めの効果を高めること [»続きを読む]

加齢によって発生する肌トラブルの一つ「たるみ」ですが、たるみが多い肌は老けて見えるだけではなく、表情も険しく見えてしまい「ブルドック顔」と呼ばれる事もあります。 今回はそんな肌のたるみをちゃんと改善するための方法をご紹介します。 [»続きを読む]

ブルーライトは瞳への負担や、睡眠時への影響などが問題視されていますが、実は光老化にも影響を与えているってご存知ですか？　ブルーライトが厄介なことは太陽光に含まれているのはもちろん、スマホやPCなど私たちの生活に欠かせないものからも出ている、という点です。そのため、無意識のうちにた [»続きを読む]

化粧水や美容液、乳液やクリームなど様々なタイプがあるスキンケアコスメ。 色々あり過ぎるため、何となく気に入っている順番で使っていたり、混ぜて利用しているという方もいるのではないでしょうか。 スキンケアコスメにはそれぞれ目的が異なるため、利用する順番も実は重要。 今回は、スキ [»続きを読む]

ハチミツリップパックのキレイ効果とは？自宅でできる簡単スキンケアを求めて見つけた、手づくりリップパック。簡単なのに即効性があると評判なので、さっそく試してみました！使う材料はハチミツとワセリンという自宅にある身近なものだけ。ハチミツにはビタミン類やミネラル類が豊富に含まれていて、 [»続きを読む]

化粧水や乳気でしっかりスキンケアをしていても、何故だか肌が乾燥してカサカサになってしまうような乾燥肌。乾燥肌はスキンケアだけではなく、その前の洗顔方法をしっかり見直す事が改善するために重要なんです。 [»続きを読む]

赤ちゃんの肌にも利用できるくらい、肌に対する刺激や負担が少ないベビーパウダー。 上手に利用する事で、とても高いスキンケア効果を得る事が出来るアイテムなんです。 今回は、ベビーパウダーの効果やおすすめの利用方法などをご紹介します。 [»続きを読む]

喫煙といえば、健康における様々なリスクがありますが、美容にも悪影響があるとなると聞かずにはいられないのではないでしょうか？ [»続きを読む]

いつも何気なく使うシャワー。しかし、美人のシャワー普通とはちょっと違いました。 [»続きを読む]

家にあるもので簡単に取り入れる事ができる美容法の一つ、蒸しタオル。 スキンケアとしてとても有効な方法ではありますが、マイナスの効果などもあるため利用にはちょっとした注意も必要。 蒸しタオルの良い効果を最大限利用して、明るい肌を目指しませんか。 [»続きを読む]

ビタミン野菜をたっぷり使った簡単お洒落なスパニッシュオムレツ。スキレットを使って、作ってそのままテーブルへ！ [»続きを読む]

胸元が大きめにあいた服など、デコルテが目立つ服を着ている人もそうでない人も、出来ればデコルテを美しく保ちたいですよね。 デコルテはネックレスなどのジュエリーでも目立ちやすく、ウェディングドレスを着る際などにも特に重視されるなど女性らしさが表れるパーツですが、実は年齢が出やすいで [»続きを読む]

温泉はいつ入っても気持ちが良いものですが、特に寒い冬の時期なんかは魅力的なスポットですよね。 日頃、他人のカラダを直接見る機会なんて殆どありませんが、温泉は他の人の裸を目にする数少ないスポットの一つ。海やプールであれば水着は着ていますが、完全に裸で過ごすという意味では、唯一のス [»続きを読む]

1年中同じスキンケアしていませんか？ 「自分は〇〇肌だから」と肌の状態をチェックしないでスキンケアをしているとかえって肌が荒れてしまうこともあります。 肌質は「普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌」の4パターンですが、それが1年中固定されるとは限りません。季節や環境によって変わるか [»続きを読む]

いつも顔を洗うとき洗顔料をしっかりと泡立てていますか？たかが洗顔とあなどってはいけません！ すこやか美肌への近道は“洗顔料の泡立て”にあったのです。今回は、洗顔料の泡立てが重要な理由や洗顔料の泡立て方、おすすめの便利アイテムをご紹介。 [»続きを読む]

予防するのはUVだけじゃない！なんとブルーライトをカットするUVケアアイテムもついに登場しました。 [»続きを読む]

メイクをするときや顔を洗うとき、鏡に近づくと小鼻や頬の毛穴が目立つ…とお悩みの方は多いですよね。中でも目立ちやすい毛穴詰まりや黒ずみ。改善のヒントは“何気ない日々のスキンケア”にありました。今回は毛穴が目立つ原因や、毛穴レス肌を目指したい方必見のお手入れ方法などをご紹介します！ [»続きを読む]

「これさえあれば大丈夫」そう思わせてくれるようなお守りコスメ、誰でも1つはあると思います。今回は、愛用歴1年以上！ 旅行にも必ず持っていく、私のお守りコスメ“フラコラのプラセンタエキス原液”についてご紹介します。 [»続きを読む]

デスクワークのみならず、勉強や育児、家事などで起こる肩こりはもはや国民病と言っても過言ではありません。ストレッチをしてもマッサージをしても、治ったという実感をなかなか得ることが難しいですよね。そんな肩こりは体の不調だけかと思いがちですが、実は美容にも深い関係があります。なぜなら肩 [»続きを読む]