ヘルスケア・体質

アトピー肌の改善には肌のバリア機能を高める事が大切

強い痒みや赤みが出てしまう「アトピー肌」。 アトピー肌についてはその原因がまだ完全には解明されておらず、治療と同じくらい「どのように上手く付き合うか」という事も大切になってきます。 食べ物など内面からのケアや、化粧品の選び方などについてご紹介します。

りなっしー

飲み会シーズンに覚えておきたい二日酔いを覚ますツボ「大敦(だいとん)」

4月は歓迎会、5月はGWと、何かとお酒を飲む機会が続くこのシーズン。飲んでいる時は楽しいけれど、困るのはその後に来る二日酔いですよね。 二日酔いになると顔色も悪くなり、表情も暗いままでキレイな女性とはかけ離れてしまいます! 二日酔いを早く解消するために効果的なツボ「大敦(だい

YATA

授乳中に気を付けたい乳首ケアの方法

出産して育児を始めると、多くのママが悩みを抱えるポイントの一つに授乳中の乳首の痛みがあります。 赤ちゃんはおっぱいで育てたいけれど、乳首が痛くてそれも億劫……なんて事にならないよう、しっかりと乳首ケアをしてストレス無く授乳ができるようにしておきましょう。

りなっしー

毎日のシャワーが“美顔器”に! "マイクロバブルシャワー"とは?

いつも何気なく使うシャワー。しかし、美人のシャワー普通とはちょっと違いました。

yui

炭酸美容とは?手軽に手に入る「炭酸」で代謝を向上!

コーラやサイダーなど、炭酸というとどちらかというと体に悪いイメージをもっている人も多いと思いますが、炭酸泉などのように健康や美容面でも活用方法によってはとても良い効果を得られるもの。 最近では炭酸コスメなども増えてきていますが、今回はそんな炭酸美容について詳しく紹介します。

りなっしー

寝る前に飲んでキレイになるホットドリンクは? 安眠で美肌とスリムな体へ

寝る前に飲むと肌荒れや便秘、冷え性に効果的なホットドリンクの紹介をします。また寝る前に飲むメリットや注意点なども紹介。 寝る前の美容習慣でキレイを手に入れよう!

南紫

肩こりを放っておくとブスになる!? 肩こりと美容の深い関係性

デスクワークのみならず、勉強や育児、家事などで起こる肩こりはもはや国民病と言っても過言ではありません。ストレッチをしてもマッサージをしても、治ったという実感をなかなか得ることが難しいですよね。そんな肩こりは体の不調だけかと思いがちですが、実は美容にも深い関係があります。なぜなら肩

momoka

コーヒーと紅茶、美容にいいのはどっち?

みなさんはブレイクタイムにコーヒーと紅茶、どちらを飲みますか?今回はコーヒーと紅茶はどちらがより美容にいいのか調べました。おすすめの選び方や飲み方、飲む時の注意点などを紹介します。

南紫

冷えや疲れは薬膳で解消

冷え症は万病の元と言われ、また疲れた時に様々な体の不調が現れるため、冷えにくく疲れにくい体を作りたいもの。そのためには食生活を見直すことが大事です。 痩せてキレイになりたいとの思いから、冬でも朝食に冷たいスムージーやサラダのみですますのは、逆効果。体が冷えるようなら温野菜を、む

HANANO

疲れ目にご用心!目に効く薬膳で目元を明るく!

細かい文字を読んだり、パソコンやスマホ作業を長時間続けると、目が充血したり、焦点が合わなかったりすることがありませんか? 目の異変に気づきながら無理を続けていると、慢性の眼精疲労におちいり視力の低下を招いてしまいます。 目は表情を作る上でも特に重要なパーツですので、疲れ目にな

HANANO

腰痛の原因はO脚だった? 思い当たるなら一度チェックを!

腰痛に悩む人は多く、国民病とまで言われています。 お年寄りだけでなく中学生や高校生などの若い世代までもが腰痛に悩んでいる現状ですが、原因が特定できないことが多く、約8割が原因不明と言われています。 腰痛を引き起こすきっかけは様々ですが、日常の座り方や歩き方、姿勢などが大きくか

HANANO

甘いのに虫歯予防や胃腸に効く!マヌカハニーの効果と選び方

ここ数年ですっかり健康食品の一つとして定着してきているマヌカハニーですが、何故こんなに人気なのかというと、ハチミツとしての単純な健康効果だけではなく、マヌカハニー特融の高い抗菌作用が様々な悩みを改善してくれるから。 まだマヌカハニーを食べたことない人も、これを読んだら絶対に食べ

jobikai編集長

しゅん

飛行機の機内はなぜ乾燥するの? その原因と対策便利アイテムを紹介

飛行機の機内はとても乾燥しています。そのため乾燥対策はしっかりと行わないと旅行のスタートから台無しです。今回は機内の乾燥対策と便利なアイテムを紹介します。

南紫

せっかくのメイクが台無し!?口紅が歯につく「歯紅」を防ぐ塗り方

ここ数年、季節を問わずオシャレ女子のトレンドとなっている赤リップ。すっと唇にのせるだけで垢抜けて見える魔法のようなアイテムですが、その一方で口紅が歯につく「歯紅女子」も増えているのだとか!今回は口紅が歯につく原因や歯紅を防ぐ塗り方をご紹介。

mi

唯一無二の「脂溶性」ポリフェノールサプリで他にはない抗酸化作用を

ワインやチョコレート、お茶やコーヒーなどに含まれる「ポリフェノール」。 ポリフェノールとは植物の色素や苦みの元となっている成分の総称で、細胞を守ったり(抗酸化作用)、活性化させたりする働きを持っています。 ポリフェノールには様々な種類がありますが、ジェヌインR&Dのサプリメン

WORVIE

"ハンパない気持ちよさ"ホットヨガで老廃物デトックス!その美容効果とは!

今、わたしの中で一番熱いのはホットヨガです! ホットヨガなので熱いのは当たり前なのですが、なんせ週に3〜4回通ってるくらい熱く暑いマイブームなう! なのです。 何故にそんなにハマってるかって? それは美容健康効果&気持ちよさがハンパないからです!

かなつ久美

女性ホルモンを補助するバストアップサプリ

バストアップしたいという気持ちは、多くの女性が持っている悩みの一つではないでしょうか。 バストアップを目的としたサプリメントは数多くありますが、その中で特に女性ホルモンの働きを補助するような効果のサプリメントをまとめてみました。

シンフォニー

生理の時のおっぱいの大きさは何故続かないのか

腹痛に頭痛、気だるさなど嫌な事だらけの生理。唯一良い事といえば、おっぱいが大きくなる事くらいですよね。 出来るならこの大きくなった状態が続けば良いのに……なんて思っても、数日すれば元通り。何故おっぱいが大きくなるのか、その状態を継続させる事は出来るのかについて紹介します。

シンフォニー

プロテオグリカンの美容効果とは?高い保湿・保水効果が話題

スキンケアや美容に関心がある人であれば、一度は「プロテオグリカン」という言葉を耳にしたことはあるのではないでしょうか。このプロテオグリカンとは、近年注目を集めている美容成分のひとつです。 今回はそんなプロテオグリカンの特徴や効果について解説します。名前こそ知っているものの、

jobikai お悩み解決辞典

美容に"特に重要"な6種類のアミノ酸を積極的に摂ろう!

体に必要な3大栄養素の内の一つであるアミノ酸。 自然界には500種類以上ものアミノ酸があると言われていますが、その内で人の体に作られるアミノ酸は20種類。 そんなアミノ酸の中でも、特に意識して摂取したい6種類をご紹介します。

シンフォニー

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