今「リンゴ酢」が美容食材として世界中で大注目！ リンゴ酢の効果と使い方、海外セレブもハマるリンゴ酢を使った美容のマル秘ドリンク「スウィッチェル」の作り方もご紹介します。 [»続きを読む]

年齢とともに体の脂肪が気になってきたけれど、ダイエットしようと思ってもつい食べ過ぎてしまったり運動は長続きしなかったりしますよね。ダイエットは自分との戦いですが、自己流のダイエットはなかなか効果がでないこともあるし、自分に甘くなってしまうことも多いと思います。そんな中、最近メディ [»続きを読む]

マヌカハニーは大きく分けて6つの美容・健康効果が期待できます。選び方のコツや効果を存分に活かす使い方、おすすめのマヌカハニーなどをご紹介。マヌカハニーの偽物を避けるポイントも！ [»続きを読む]

バスルームでは当然お肌は水分をたくさん含んでシットリモチモチ！でも特に秋冬は、バスルームを出た瞬間に水分がどこかに飛んで行ったかのように乾燥してしまう。。。そんな妙齢女子の秋冬対策は！！！ [»続きを読む]

雑誌を広げると目につくのが、プラムカラーのリップ。1本で大人の色気を引き出すカラーは、2016年に引き続き2017年も流行の兆しです。8月から続々と発売されるのは、秋冬らしいくすみ感のあるダークプラムリップ。女美会編集部のコスメマニアたちがおすすめする、今季のプラムリップとは？？ [»続きを読む]

「角質培養」という言葉を聞いたことがありますか？ 角質培養とは、言葉の通り肌の細胞である「角質」を「培養」していく事で、肌の状態を改善しようという考え方です。 [»続きを読む]

プロテインを飲んだらお腹がゴロゴロとなった経験はありませんか？ ひどい時にはお腹が痛くなったり下痢をしたりする人もいると思います。 プロテインには乳糖というのが入っていてそれが悪さをするんです。 今回は、プロテインでお腹を壊さないための対策を紹介していきます。 [»続きを読む]

パーツモデル界のカリスマ、金子エミさん。 美容家としても様々な活動を行っており、メイクやボディケアにもただならぬこだわりがあるとか。前回紹介したポーチの中身にはアイシャドウがなんと12個もありました。そんなアイシャドウについて詳しくお話を聞いてみました。 [»続きを読む]

朝起きたらまず顔を洗うという習慣の人も多いと思います。 そんな朝の洗顔習慣についてですが、朝は水洗顔が良いとか、しっかり洗顔するべきとか、そもそも洗顔しない方がいいなど色々な話があって、スキンケアに最適な洗顔方法はどうするべきなのか、いまいちよく分からないという人も多いのではな [»続きを読む]

晩夏や秋口の肌は疲れ気味。夏に受けた紫外線や冷房のダメージで放っておくと静かに老化が進行していきます。本格的な秋になる前にしっかりケアしておかないと、秋冬の乾燥も相まって、肌は取り返しのつかない状態に……。だからこそ夏の終わりのこの時期にしっかりケアすることがこの先の肌の運命を左 [»続きを読む]

にきびというと、顔に出来るニキビや背中にできるにきびのイメージが強いですが、実は意外と多いのがお尻のにきび。 普段は見えない部分なので問題ありませんが、水着になったときや温泉などで気になるお尻のにきび。なるはやで解決するためにも、原因やケア方法を覚えておきましょう！ [»続きを読む]

渡辺めぐみさんといえば、隙のない美しさを保ち、美容にもかなりのこだわりがありそう。…と思いきや意外にもポーチの中身はシンプルでした。 渡辺さんはチークやアイシャドウ以外に、外出時に特に気をつけているのは、歯の美しさ、そしてメイクのヨレ、アイケア、リップなど、パーツごとの細部の修 [»続きを読む]

赤リップを唇にのせるとそれだけで自信がついていつもよりちょっぴり女らしくなる。それが赤リップの魔力です。しかし一歩間違えると口元だけ浮いてしまった印象になり初心者さんはやや難しいと感じてしまうのも事実です。 難しいからって赤リップに挑戦しないのはもったいない！　今回はそんな初心 [»続きを読む]

HMBがプロテインより効果があるというあの謳い文句はウソ? HMBの本当の効果をご紹介します。 [»続きを読む]

この数年でどんどん増えてきていますよね「ピーリング」。 エステやクリニックで行うケミカルピーリングもあれば自宅用のピーリング石鹸も沢山売られていて、肌のトラブルといえばとりあえずピーリングがおすすめの一つとして提案されているような状態ですが、ピーリングは正しく利用できるかどうか [»続きを読む]

インド発祥のオイル「ギー」は食べれば脂肪を燃やし、スキンケアに使えば保湿や抗炎症作用が望めるという体の内から外から全身ケアできる優れもの。効果や使い方、作り方などギーの魅力を徹底的にリサーチ！ [»続きを読む]

お肌の見た目も気になるし、恋愛もイマイチ...という女性ならではのお悩みを感じている方、もしかして、◯◯の掃除を見落としていませんか？ 美意識が高く、女性らしさをキープし、ライフスタイルを充実させている女性が意識していることとは？ [»続きを読む]

忘れられがちなデコルテやお首は意外にも年齢が表れやすい場所。 「モタっとしたお首」と「スッキリしたお首」では全然印象が違います。 お首がすっきりしているだけであごがシャープに見えたり、お顔が小さく見えたりして若々しく見えます。 今回は、すっきりしたデコルテとお首を作るマ [»続きを読む]

ライターとしてさまざまな情報を得るために手にした本の中から、「これは良かった」「これは分かりやすい」といった、おすすめの美容本を紹介する「読むスキンケア」。 今回は“1日1美活！”をテーマに、季節に合わせたスキンケアのヒントが盛りだくさんの『365日のスキンケア』です。 [»続きを読む]

「もう少しだけ鼻がスッキリ高くならないかな？」そんなことを思ったことありませんか？日本人は西洋人に比べてお顔の彫りが浅く、鼻が低い印象です。 しかし、生まれ持った顔立ちのせいだけでなく、お顔や鼻周りがむくむことで、さらに鼻が低く見えてしまっている可能性も！ 今回は、むくみ [»続きを読む]