メディカルダイエットとは、様々なダイエット方法の一つで、医師のサポートにより医学的な観点から行われるダイエットプログラム全般のことを言います。クリニックや肥満外来などの医療機関で受けることができ、医師の診察にもとづき医師が考えたダイエットメニューをこなすことになるのが、自己流などの普通のダイエットとの一番の違いです。

メディカルダイエットにも様々な種類がありますが、大きく分けると、食生活のアドバイスや生活習慣について指導を受けることで減量につなげる方法と、投薬や医師による外科施術によって減量につなげる方法の2通りがあります。

メディカルという言葉から、サプリや痩せ薬を飲むダイエットと勘違いされることもありますが、単に薬を飲めばいいというダイエットではありませんのでご注意ください。

メディカルダイエットの一番のメリットは、医師から指導を受けられるという点だと思います。医学的な観点から、バランスの良い食事のコツを学べたり、自分にあったダイエット方法を提案してもらえたりするので、自分に合っているのかも分からないダイエット方法をためしてさんざん失敗してきた方には特におすすめかもしれません。医学的な根拠に基づいたダイエットを、アドバイスを受けながら実施することができるので、自己流のダイエットに比べれば効果も高いといえます。

また、メディカルダイエットにはダイエット中のメンタル面のサポートをしてくれるストレスケアもあります。ダイエット中はなかなか体重が減らなかったり食事制限などで精神的に辛くなったりすることもありますが、そんなイライラや挫折感を取り除いてくれます。また今まで行ってきたダイエットが上手くいかなかった原因を相談できたり、なぜ太ってしまうのかといった根本的な原因を相談したりすることもできます。

直接脂肪に作用するわけではないですが、太る原因を理解してその原因を取り除くことができます。精神的な面についても医師のサポートを受けられるのが、メディカルダイエットのメリットと言えます。ストレスの軽減は代謝アップにもつながりますので、ダイエットにストレスは厳禁ですが、自己流のダイエットでストレスケアまで行うのは難しいですから、そういった面をサポートしてくれるのもメディカルダイエットと普通のダイエットの違いと言えます。

メディカルダイエットには食生活などのアドバイスを受けるものと、投薬や施術を受けるものの2種類あるとご紹介しましたが、ここでは投薬と施術について具体的なメディカルダイエットをいくつかご紹介していきます。クリニックによって取り扱っている施術は異なりますが、代表的な施術をご紹介します。

カニューレと呼ばれる細い管を挿入して脂肪細胞を直接吸引する施術です。脂肪細胞の数は10代までに個数が決まり、それ以降は増えることがありません。脂肪が付くというのは脂肪細胞が増えているのではなく、ひとつひとつの脂肪細胞が大きくなってしまうのです。ですから脂肪吸引で物理的に脂肪の数を減らしてしまえば、リバウンドの心配もほとんどなく脂肪を減らすことができます。しかしながら、稀ではあるものの死亡例や事故などの報告があり、リスクが気になる治療法にはなります。

専用のマシンで脂肪の気になる部位に超音波をあてて脂肪を分解する施術です。この超音波は脂肪細胞のみを共振させて脂肪細胞を壊し、脂肪を溶解します。溶解した脂肪はリンパなどから体外に排出されます。キャビテーションも脂肪吸引と同じく脂肪細胞そのものをなくしていくので、リバウンドの心配がありません。脂肪吸引と違ってメスを使わないので痛みもなくダウンタイムもありません。

皮下に細い針を刺して炭酸ガスを注入し脂肪を分解する施術ですが、炭酸ガスを注入することで脂肪細胞を砕いて分解し、老廃物として体外に排出します。また有酸素運動をした後と同じように血液中のヘモグロビンから酸素が放出され施術部位に酸素が集まることで新陳代謝が活発化するので、肌のキメも細かくなってきます。カーボメッドはとくにセルライトの除去に効果があると言われています。

こちらは投薬による脂肪溶解の施術です。脂肪を溶かす働きのある薬剤を脂肪の気になる箇所に皮下注射することで脂肪を溶解し、溶解した脂肪は血中に吸収されたりリンパを通ったりして汗や尿と一緒に徐々に体外に放出されていきます。この施術も脂肪細胞そのものが溶けるのでリバウンドの心配は少ないですし、薬剤が直接脂肪に働きかけるので肌の表面がでこぼことすることもありません。ただし、一度に大量の脂肪が血液に溶け出すと体に問題があるので、一回の施術で脂肪溶解できるのは体に害のない量までとなります。脂肪吸引と違って数回施術を受けないと効果がでにくいというのがデメリットですが、薬剤を注入するだけなので安全性は高い施術となります。

サノレックスは、厚生労働省に認可されている食欲抑制の内服薬です。食欲をコントロールする脳の神経に働きかけて食欲を抑制する効果がありますので、食事の量が少なくても満腹感を得ることができます。また、新陳代謝も上がるためサノレックスを服用している間は痩せやすくなります。この錠剤は国内では医師からの処方箋がないと購入することができないのですが、食事療法や運動療法を行っているけれども効果が不十分で、かつBMI値が35以上の高度肥満症の場合に処方される薬となります。インターネットで海外から個人輸入して手に入れることもできるようですが、危険もありますのでかならず医師から処方してもらうようにしましょう。

お腹や太ももなど、脂肪が多くつく箇所をピンポイントで冷却することで脂肪を減らす治療法です。

脂肪細胞は他の細胞と比べて高い温度で冷凍できるため、特殊な冷却マシンをあてることで、脂肪細胞だけを凍らせ、破壊された脂肪細胞が老廃物として排出されることで、脂肪除去をする仕組みです。

ここまでメディカルダイエットについてご紹介してきましたが、医師から助言を受けながらダイエットできるということで、自分１人でダイエットに取り組むよりも効果的なダイエットだということが言えるでしょう。一人でダイエットすると挫けそうになることもありますが、誰かに見てもらったり励ましてもらったりしながらダイエットすれば長く続けることができますよね。普段の食事も、自分では気をつけているつもりでも間違った知識に基づいた食事では意味がありません。プロから正しい知識をレクチャーしてもらうことで脂肪燃焼効果がグンと高まります。また内服薬や機器を用いた治療にも今回ご紹介したように様々な種類があり自分にあった施術を選ぶだけでも大変ですが、自分にあった施術について医師からアドバイスをもらえるのも嬉しいですよね。本気でダイエットに取り組もうとしている方はぜひメディカルダイエットを検討してみてはいかがでしょうか。