日焼け止めが必須の季節がやってきました。絶対に焼けたくない！　と思う方が日焼け止めを購入する際に気にされるのは「SPF/PA」の数値ですよね。しかし、その意味を正しく理解していますか？　「絶対に焼けたくない！」と思うならこれらの意味を理解することでより日焼け止めの効果を高めること [»続きを読む]

ブルーライトは瞳への負担や、睡眠時への影響などが問題視されていますが、実は光老化にも影響を与えているってご存知ですか？　ブルーライトが厄介なことは太陽光に含まれているのはもちろん、スマホやPCなど私たちの生活に欠かせないものからも出ている、という点です。そのため、無意識のうちにた [»続きを読む]

いつも何気なく使うシャワー。しかし、美人のシャワー普通とはちょっと違いました。 [»続きを読む]

ビタミン野菜をたっぷり使った簡単お洒落なスパニッシュオムレツ。スキレットを使って、作ってそのままテーブルへ！ [»続きを読む]

温泉はいつ入っても気持ちが良いものですが、特に寒い冬の時期なんかは魅力的なスポットですよね。 日頃、他人のカラダを直接見る機会なんて殆どありませんが、温泉は他の人の裸を目にする数少ないスポットの一つ。海やプールであれば水着は着ていますが、完全に裸で過ごすという意味では、唯一のス [»続きを読む]

予防するのはUVだけじゃない！なんとブルーライトをカットするUVケアアイテムもついに登場しました。 [»続きを読む]

「これさえあれば大丈夫」そう思わせてくれるようなお守りコスメ、誰でも1つはあると思います。今回は、愛用歴1年以上！ 旅行にも必ず持っていく、私のお守りコスメ“フラコラのプラセンタエキス原液”についてご紹介します。 [»続きを読む]

美白に関心がある人なら一度は耳にしたことがあるであろう「ハイドロキノン」。 その効果としては、シミを薄くしたり、消すことが出来ると言われています。 肌の漂白剤とも評されるハイドロキノンは実際にどのような効果があるのか、さらにはどのようなことに注意すればいいのかまとめてご紹介し [»続きを読む]

インターネットなどで話題を呼んでいる「小麦粉パック」をご存知でしょうか？ 化学薬品を使用した化粧品よりも、食品として用いられている自然な物を使ってスキンケアをするというスタイルから派生した新しいスキンケアのひとつです。 くすみが消えた、黒ずみが解消されたという声がある一方 [»続きを読む]

春になって日差しが強くなってくると、少しずつ紫外線対策を本格的にしなきゃ！　という気持ちになってきますよね。 シミの予防、対策には日焼け止めによるUVケアが効果的ですが、サプリメントや医薬品で体内からケアする事も有効ですよ！ [»続きを読む]

ドリップコーヒーの残りかすで作る、コーヒースクラブ。それはどんな効果があるのでしょうか？またお悩みによっても作り方は様々です。コーヒースクラブの効果と作り方、やり方を紹介します。 [»続きを読む]

くすみが気になってなんとかしたい時に、皆さんはどんなケアを思いつきますか？ スクラブ洗顔は、角質ケアや毛穴ケアの代表的なアイテム。くすみやザラつきが気になる人、毛穴の詰まりが気になる人に根強い人気があります。 正しい使い方をすれば、くすみや毛穴のケアに最適なアイテムですが、間 [»続きを読む]

シミを作りたくないからと紫外線対策は当然ながらしっかりしていても、美にどん欲なみなさまはもっともっとシミ予防をしたいと思っていますよね。 そんなみなさまにおすすめしたいのは、‘食べ物でするシミ予防’です。今回紹介する３つの食べ物は、シミ予防はもちろん美肌のために日頃から摂取して [»続きを読む]

「口元のくすみが気になる…」と、思うことはありませんか？一度くすみが気になると「年齢？ スキンケア？ 何が原因でくすむの！？」とやきもきしてしまいますよね。今回は、気になる口元のくすみの原因と対策、メイクでカバーする方法をご紹介いたします。 [»続きを読む]

今までの美白シリーズでは「外からケア」をご紹介してきましたが、やはり外からだけでは美白は叶いません。内からケアもやっぱり大事！外から内からダブルで攻めないと！！そして外からケアは「顔だけケア」でしたが内からケアは体全身の美白ということになります！そこが欠かせない要因です。やはり顔 [»続きを読む]

ピーリングという言葉はPeelからきているので、剥がすという意味。皮膚の表面薄皮を一枚ペロっと剥がすと中から赤ちゃんスキンが出てくる、みたいなイメージです。ちょっと恐いイメージですよね！？しか～しピーリングにもいろいろあるのです！ [»続きを読む]

近年、美白効果があると話題になっている「アルブチン」をご存知でしょうか？ 美白効果をうたった化粧品には必ずと言っていいほど含まれている成分ですが、ほとんどの人はその効果や成分の特性、他の美白成分との違いを把握できていないようです。 そこで今回は美白効果の基本成分とも言われる [»続きを読む]

プラセンタは美白や若返りなど、女性の美容に効果が高い！という噂はよく聞きますよね。 でも、本当にそんなに良い効果がある成分なのか、メリットばかり言われてもあまり信用できない！　という方や、時折聞く「副作用」についてを心配している方も多いのでは？ 今回はそんなプラセンタについて [»続きを読む]

化粧品などの「外からケア」も大切だけど、本気で美白を目指すなら「中からケア」もかなり重要！ だからと言って食事を制限するのは面倒だしお金もかかる。そこで簡単に取り入れて美白習慣を作れる「美白する飲み物」を選んでみました。 [»続きを読む]

なんだかお肌が暗くどんより。よくよく見ると黒ずんでいるような・・・。そのお悩みは、くすみなのか、シミなのか。 その違いと対処法を知り、明るく元気なお肌にしましょ！ [»続きを読む]