「口元のくすみが気になる…」と、思うことはありませんか？

口元は人の視線が集まりやすい部分ですし、一度くすみが気になると「年齢？ スキンケア？ 何が原因でくすむの！？」とやきもきしてしまいますよね。

そこで今回は、気になる口元のくすみの原因と対策をご紹介いたします。さらに、口元のくすみを隠すメイク方法もお伝えするので「今すぐくすみをどうにかしたい！」と思っている方はそちらも必見です！

口元のくすみの原因は5つ！

口元のくすみの原因は、主に5つが考えられます。

①乾燥

口周りの肌が乾燥すると、口元がくすんで見えやすくなります。 乾燥した肌は、キメが乱れて、太陽や照明の光を乱反射しやすくなり、くすんで見えてしまうのです。

顔の中でも頬に近い口元は、皮脂が少なく乾燥しやすいため、くすみが気になりやすい部分だといわれています。

②ターンオーバーの乱れ

ターンオーバーが乱れ、古い角質がはがれなくなってしまうと、口元の肌もくすんでしまうことがあります。

ターンオーバーは睡眠不足や摩擦による刺激など、様々なことが要因で乱れるといわれています。スキンケアの際に肌を擦り過ぎてしまうと、お手入れを万全にしているつもりでも、肌がくすんでしまうことがあるようです。

③血行不良

外気の冷たさや、疲労などによって口元の血行が悪くなると、肌のくすみが目立ってしまうことがあります。

④紫外線

紫外線が原因で口元の肌もくすんでしまうことがあります。

紫外線を浴びると肌の中では『メラニン色素』が作られます。このメラニンが肌に蓄積されることで、色素沈着がおこり、くすみやシミなどができてしまうことがあるのです。

⑤食生活の乱れ

口元に限ったことではありませんが、食生活の乱れが原因で肌がくすんだり、荒れてしまったりする場合があります。

偏った食事などによって肌の中でタンパク質と糖が増え、それらが結びつくと、褐色のAGEｓ（終末糖化産物）が作り出されてしまう「糖化」が起こることがあり、肌がくすんでしまうのです。

口元のくすみを改善したい方必見！5つの対策

それでは、注目の口元のくすみ対策を5つご紹介します！

口元のくすみの原因によっては、スキンケア方法などを見直すだけで改善される場合と、予防対策が大切な場合があります。以下の対策を踏まえて、日ごろからくすみにくい肌作りを心掛けてみてください！

対策①保湿ケア

乾燥が原因で口元がくすんで見えてしまう場合には、いつものスキンケアを見直してみましょう。化粧水や乳液を高保湿アイテムに変えたり、美容液やクリームをプラスしたりして、今まで以上に肌にうるおいを与え、保つお手入れを心掛けることが大切です。

また、フェイスパックでスペシャルな保湿ケアを頻繁に行うのもおすすめです♡ 最近では、口元用のパックなども発売されているので、部分的に保湿ケアを行うこともできますよ。

対策②ピーリング・スクラブ

ターンオーバーが遅れ、古い角質がはがれず残ってしまうことが原因で口元がくすんでしまう場合には、ピーリングやスクラブで不要な角質を洗い流すお手入れを行うのがおすすめです。

対策③マッサージ

血行不良が原因で口元がくすんで見えてしまう場合には、顔の血行がよくなるようにフェイスマッサージを行いましょう。

マッサージを行う前に、入浴やホットタオルで顔や口元を温めておくと、より効果的にマッサージを行うことができます。

対策④美白ケア

紫外線によって、色素が濃く定着してしまうと、消すことは難しいとされています。そのため、1年を通してUVカットができるアイテムを使用し、美白*化粧品でスキンケアを行って、口元のくすみを予防しましょう。

*メラニンの生成を抑え、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと

対策⑤栄養バランスの良い食事

肌をすこやかに保つための基本となるのは、栄養バランスの良い食事をとることです。

また、糖化が原因で肌がくすむことがないように、血糖値を急上昇させない食事を心掛けることも大切。「難しいことはよくわからない…」という方は、食事の最初に野菜やきのこをよく噛んで食べ、その後に肉や魚、パンやごはんを食べるようにしてみてください。糖の消化や吸収を遅らせる作用のある野菜やきのこを先に食べることで、血糖値の急上昇を防ぐことができますよ。

口元のくすみ対策におすすめのスキンケアアイテム

ここでは、実際に口元など顔のくすみ対策におすすめのスキンケアアイテムをご紹介します！

♦ルルルン　プレシャスWHITE

価格：450円（税抜）

保湿のスペシャルケアにおすすめなのがルルルンのフェイスパックです！ 種類も豊富で、重視したいお手入れや好みによって使い分けられるのが魅力的♡ 値段もお手頃で、頻繁に使いやすいので次にどのタイプを購入しようか考えるのも楽しいです♪

♦エリクシールホワイト　スリーピングクリアパックＣ（医薬部外品）

価格：3,200円（税抜）

エリクシールの美白*ライン、エリクシールホワイトから発売されているジェルタイプのパックです。塗ったまま寝ることができるので、家事や仕事が忙しいときでも、気軽に美白ケアが行えます♪ 口元などくすみが気になりやすい部分にはたっぷりめに塗って使っています。

*メラニンの生成を抑え、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと

口元のくすみをメイクでカバーする方法

「口元のくすみ…今すぐどうにかしたい！」というときには、メイクで隠してしまうのが一番！

ここでは、口元のくすみをコンシーラーでカバーする方法を3ステップでご紹介します。

使用するファンデーションのタイプによって、メイクの手順が異なります。普段リキッドタイプを使っている方はファンデーションの後に、パウダータイプを使っている方はファンデーションの前にコンシーラーを塗りましょう。

①リキッドタイプのコンシーラーを用意

口元はしゃべるときなどによく動く部分です。そのため、口元のくすみをカバーするときはヨレにくいリキッドタイプのコンシーラーを使用しましょう。

伸びの良いテクスチャーのリキッドコンシーラーを選ぶことで、肌に密着し、くすみにくくメイク崩れしにくいベースメイクを作ることができます。

②『く』の字にコンシーラーを塗る

口元のくすみがでやすい口角を中心に、『く』の字でコンシーラーを塗りましょう。 反対側も口角にそって、コンシーラー塗っていきます。

③指やスポンジでなじませる

指やスポンジを使用して、口元に塗ったコンシーラーを丁寧になじませます。ここでしっかりなじませておくことで、メイク崩れしにくく、コンシーラーが口元にぴったりと密着して、自然にくすみをカバーすることができます！

口元のくすみを解消して若々しい印象に

口元のくすみは口角に影を落とすため、ムッとした表情に見えたりほうれい線が濃く見えたりとマイナスだらけ。もしかするとあなたも、知らず知らずのうちに「怖そう」「年齢よりも増えて見える」なんて印象を与えているかも！？

まずはできそうな対策から取り入れて、明るく若々しい表情を手に入れましょう！