ヘルス・メンタル

箱根の温泉でリフレッシュ!小沢さんの定宿をご紹介

小沢真珠さんはエステやマッサージより温泉が大好き!数々の温泉に足を運んだ中でも一番のお気に入りだという行きつけの宿も紹介してくれました。 [»続きを読む]

女優

小沢真珠

アトピーの症状緩和を促す肌に優しい入浴ポイント

敏感肌に悩みは尽きません。アトピー性皮膚炎に苦しんでいらっしゃる方も多いのでは? アトピーの一般的な対処法は保湿、ストレス緩和と言われていますが、症状の改善を促す意味でも入浴はとても大切なことだったんです。 [»続きを読む]

@ぴー

万能薬【ミント】でビューティー&ダイエット

栽培が簡単で繁殖力の強いミント。リラクゼーションだけにとどまらない、美容効果もある万能薬だったのです。 [»続きを読む]

HERB - 癒しのハーブ -

美活に繋がる!?献血のススメ ~スカイツリー10階で癒されながら献血編~

献血歴10年の女美会編集部・RINがお届けする「献血のススメ」。今回訪問した献血ルームはスカイツリーの10階にある「fell」。まるでカフェのような癒し空間で景色を楽しみながら献血できる、都内最新のルームです。 [»続きを読む]

美活につながる献血のススメ

良質な睡眠が美肌を生む!加藤紀子愛用の睡眠アプリ

美への意識が高い人ほど睡眠は重要といいますが、加藤さんもその一人。加藤さんはどのように良質な睡眠法を取り入れているのでしょうか。 [»続きを読む]

タレント

加藤紀子

加藤紀子の健康美は、手作りの野菜から

数年前から畑で野菜作りを始めたという加藤さん。自然と食生活も野菜中心になり... [»続きを読む]

タレント

加藤紀子

43℃に5分 風水ユミリー先生の美容と健康の入浴法

ユミリー先生が実践している、美と健康のための入浴法をご紹介! [»続きを読む]

風水建設デザイナー

直居由美里

黒糖バナナ酢で夏バテ防止とダイエット。

バナナに黒糖と酢を加えただけで、簡単にダイエットと疲労回復効果のある黒糖バナナ酢が出来上がります。 酢に黒糖を加えることにより、クエン酸回路の働きが高まり、脂肪を燃えやすくします。 また、バナナにはむくみを解消するカリウムが豊富に含まれており、デトックス効果があります。 [»続きを読む]

柴田亜美

目指せサンダル美足!巻き爪・外反母趾の専門医を体験

皆さんは、足の形を気にしたことはありますか? 私は、小指の付け根が出っ張っているのがコンプレックスです。 なぜなら、サンダルが似合わないから。 細身のサンダルを履くと、出っ張っている部分がはみ出て不格好になってしまいます。 その上、頻繁に靴擦れしてしまうため、どうにか [»続きを読む]

編集部

安田美沙子さんの元気の源は100%オーガニックの自然派オイル

自然が大好きな安田さんにとってまさに"持ち歩ける自然の香り"そんな安田さん一押しのアロマをご紹介します! [»続きを読む]

タレント

安田美沙子

新鮮な水素水を手軽に作れるタンブラー

50歳を過ぎて「更年期かな」と思いはじめた松本伊代さん。最近はじめたのは水素デトックス! [»続きを読む]

松本伊代

安田美沙子ボディは昭和な健康アイテムで作られる!?

グラビア時代から現在もスリムで健康的なスタイルを維持する安田美沙子さんは、意外にも古風なアイテムでボディケアをしていました。 [»続きを読む]

タレント

安田美沙子

バスタイムを美習慣にしたい人の+1アイテム集

美容にはかかせないバスタイム。そんなバスタイムを素敵に彩るアイテムを紹介。 [»続きを読む]

女美会編集部

美肌に効果的な最強の食べ物をご紹介します♪

酵素がいっぱいダイエットにも効果的!! [納豆キムチ] 納豆とキムチを組み合わせることで最強の食材に変わります。 [»続きを読む]

子宮アンチエイジングで若返る

子宮のメンテナンスがアンチエイジングに効果があるってご存知ですか? 意外なエアスポット!! 子宮を温めて収縮する力をUPすることで、健康にもお肌にも効果抜群☆ [»続きを読む]

『心と体が潤うマッサージキャンドル』BEAUTY BLOG

キャンドルの揺れる炎を見るのはとても精神的に良く、心が穏やかになるとか。足の甲につけると1日潤うのと、香りがとても良いんです。 [»続きを読む]

LiLiCoのBEAUTY BLOG

お風呂で心をやわらげる方法は?

転職・移動・就職・・・等、この春環境が変わった方もいらっしゃると思います。 新しい環境に馴染むまでは神経がとがってしまい、とても疲れますね。 大丈夫だよ、毎日こんなに頑張ってるんだからと言って自分を褒めてあげて下さいね。 一日の荷物をおろすのは、お風呂がとっても有効なん [»続きを読む]

奥谷千里

自家製ハニーレモンで心も身体も癒されよう

ハニーレモンのキレイ効果とは?ハチミツにはビタミン類やミネラル類、アミノ酸などの栄養素が豊富に含まれていて、肉体疲労や肌荒れ、便秘の改善に効果的とされています。それがビタミンC、クエン酸たっぷりのレモンと組み合わさるわけですから、キレイへの期待が高まりますよね。おいしくて、栄養価 [»続きを読む]

編集部

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