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覚えておきたい!美容の知識【14】私の中の4つの人格!? 女性の周期を知り感情コントロール

女性には生理日を基準にホルモンバランスによる4つの性格があることをご存知ですか? 「体がだるい・・」「なんだか調子悪い・・」だけでなく、「イライラする」「悲しい気持ちになる・・」といったメンタルの不安定をも引き起こします。 つい、心を許している家族やパートナーに感情をぶつ

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

ダイエットに、若返りに、温活に!今話題の「酢生姜」効果を体験レポート

ダイエットやエイジングケア、温活など多くのメリットがあると言われている「酢生姜」は今話題沸騰中の食材。体質改善を期待して酢生姜生活を始めたところ、驚きの変化がありました!

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