健康的な美人はどのようなものを口にしているのでしょうか。田中美奈子さんの今すぐマネできる食事法をご紹介。 [»続きを読む]

■肌への負担が少なく、使いやすさと効果を感じているので、使い続けられています。 LiLiCoさんのビューティーレシピの『練りこんにゃくスポンジ(まかないこすめ)』を、女美会のプレゼント応募で頂いたので、さっそく使ったところ、、使用後の化粧水の浸透力が全然違う！と驚きました。また [»続きを読む]

メイクさんオリジナルのバームはしっかり伸びて、べとべと感もなくしっとりとするんです。 [»続きを読む]

スクワランをちょいたしするだけでコスメがアレンジできちゃう。辺見えみり流アレンジ美容を紹介。 [»続きを読む]

美肌づくりだけでなく健康面もサポートする成分として大きな注目を集めているプラセンタは、くすみを改善したい人にとっても、きっと強力なサポーターになってくれることでしょう。 サプリやコスメなどさまざまな製品に使われているプラセンタですが、一体どんなものなのか、サプリとコスメでは効果 [»続きを読む]

ライブをやっていても汗をかきにくいという島谷ひとみさん。汗をかきやすい体質になるためにお風呂に日本酒をいれているそうです。 [»続きを読む]

子育てで大忙しの中実践しているのは時短美容ケア! 賢くついで美容しましょう [»続きを読む]

口角のキュンっと上がった口元でハッピーになりましょう！　簡単エクササイズです。 [»続きを読む]

美容や健康と密接に関わるホルモン。産婦人科医である丸田先生にホルモンのへの疑問を解決していただきます。 [»続きを読む]

忙しい毎日を送る現役産婦人科医の丸田佳奈さんは、毎朝フルーツ酢をとって美容と健康を保っています。 [»続きを読む]

ピーリングと聞くとフルーツ酸などケミカルなイメージですが わたしがもう10年以上前からお気に入りなのは天然ハーブによるピーリング！ツルスベ赤ちゃん肌に生まれ変わります！ [»続きを読む]

ワタシはお風呂も長いですが、お風呂上がりも全身マッサージで時間を使います。 そんな時、どんどんと乾燥していく全身のお肌への潤い応急処置に大活躍するのが、ミスト化粧水です。 [»続きを読む]

子育てと芸能活動の両立はとにかく時間との戦い！でも疲れを感じさせないほど若々しいお肌はどうやって維持しているの？ [»続きを読む]

蜜と一緒に花粉やミネラルをたっぷり含んだ樹液で熟成した、黒褐色の蜂蜜【野生黒蜂蜜】。 インドメルガール地方で、代々野生の蜂蜜を採取している少数部族ハニーハンターの手によって採取された貴重な蜂蜜です。 通常の蜂蜜と比較すると、カリウムは20倍、ナトリウムは10倍、カルシウムは5 [»続きを読む]

最近スーパーフードとして美容効果が見直されている甘酒。細川さんは小さな頃から大好きで今でも飲み続けているそうです。 [»続きを読む]

ロミとは「揉む」「手の平から伝わる愛情」などという意味で古くからハワイに伝わる疲れや痛みを癒す治療法。 エステと違うのは大地や自然を通して神様からの贈り物を受け取るような癒しと安らぎを感じられるところです(^^) [»続きを読む]

■美容と健康に『セロリとりんごのマリネ』はいかがですか？ セロリは、低カロリーで食物繊維豊富！あの独特な香りには、心を落ち着かせる効果があるそうです。 りんごは、ビタミン豊富。ポリフェノールの抗酸化作用で、からだの中からアンチエイジング！ また、エキストラバージン・オリーブ [»続きを読む]

2児の母でもある松本伊代さんは美容情報をママ友から得ているのだとか。忙しいママさんは時間を有効活用したりと工夫していました。 [»続きを読む]

醸造アルコールを一切使用しない、純米大吟醸酒粕のみで作った【濃厚プレミアム】酒粕生ペーストの美容パック。 石臼式特殊粉砕機で、ミクロ粒子までペースト状にしてあるので、お肌へのパックとして吸着浸透性も抜群！ また、水やその他の不純物は一切使用しておりません。 [»続きを読む]

酵素がいっぱいダイエットにも効果的！！ [納豆キムチ] 納豆とキムチを組み合わせることで最強の食材に変わります。 [»続きを読む]