ボディ

急にやせるとお腹の皮にたるみが出来る? その予防や解消法とは

急にやせるとお腹の皮にたるみが出来る? その予防や解消法とは

太っている人が痩せると皮がたるんでしまうという話はよく聞きますよね。特にお腹まわりの脂肪が急激になくなるとたるみができやすいようです。せっかくダイエットに成功しても、たるみが出来てしまっては喜びも半減ですよね。今回は、ダイエット後のお腹の皮のたるみについて、予防法や解消法を探って [»続きを読む]

なぎ

制汗シート比べてみました! ~ドラッグストアアイテム調査隊・第2弾~

制汗シート比べてみました! ~ドラッグストアアイテム調査隊・第2弾~

女美会「ドラッグストアアイテム調査隊」では、ドラッグストアに並ぶさまざまな商品を実際に試して、使い心地を紹介しています。今回は、汗ばむこの時期の必須アイテム「制汗シート」を検証しました。 [»続きを読む]

ドラッグストアアイテム調査隊

週1回でブツブツ毛穴スッキリ!蒸しタオルケアが効果抜群!

週1回でブツブツ毛穴スッキリ!蒸しタオルケアが効果抜群!

電子レンジとタオルがあればできる、超お手軽なのにお肌スッキリ!な週一回の毛穴ケア。お肌のくすみも取れてパッと明るくなりますよ♪ [»続きを読む]

なぎ

人には聞けないムダ毛の話 アンダーヘアの整え方、どうするのが普通?

人には聞けないムダ毛の話 アンダーヘアの整え方、どうするのが普通?

アンダーヘアのムダ毛をどのように処理すべきか。いつもなんとなーくやっているけど、正直どうするのが一番いいのかわからない。そんな人は多いのではないでしょうか。 でもなかなか人には聞きにくいもの。 様々な脱毛関連の取材などを通じて筆者が見てきた世の中の「ムダ毛事情」から、より一般 [»続きを読む]

シンフォニー

香水は太ももにつける? 付け方マナーと注意点

香水は太ももにつける? 付け方マナーと注意点

出かける前にひと吹き。それだけで一日中好きな香りを纏えるのが香水の良さですよね。でもどんなに高級な香水でも、つける量や場所によって香りがきつすぎ、いい香りを振りまくどころか不快感を周りに振りまいてしまいます。 せっかくの香水が台無しにならないように、正しい付け方を知り、香水の魅 [»続きを読む]

ラブ♡リサーチ(by ラブコスメ)

”ダイエットしていないのに細い人”の共通点から探る「痩せの法則」運動習慣編

”ダイエットしていないのに細い人”の共通点から探る「痩せの法則」運動習慣編

これといってダイエットや食事制限をしていないにも関わらず、体の細い人や、スタイルのいい人、あなたの周りにもいませんか? 例えば、サーファーやダンサー、看護師、エステティシャンなど職業やスポーツによって痩せている人が多い傾向などもありますよね。 そのような痩せている人たちの共通点 [»続きを読む]

yui

夏、海デートに持っていきたいビーチグッズ・持ち物リスト

夏、海デートに持っていきたいビーチグッズ・持ち物リスト

アラサーでも、アラフォーでも、やっぱり夏は海に行きたい! 海、プール大好きな私が、いつも海に持って行くものと、もし荷物を多めに持っていける状況ならあると便利なアイテムをご紹介します。 [»続きを読む]

jobikai編集部/恋愛・トレンド担当

佐倉もえ

ペタンコお腹に1cmの生大根で「出る出る」美腸ダイエット!

ペタンコお腹に1cmの生大根で「出る出る」美腸ダイエット!

痩せる力は出す力!出すためには消化吸収がスムーズであることも必須です!いつもの食事にたった1cmの生大根をプラスするだけで、ポッコリお腹・便秘太りから解消してくれます。ダイエット中の人には減らしたい「体重別生大根の食べ方」もお教えしちゃいます! [»続きを読む]

かなつ久美

オフィスでできる肩こりストレッチの方法(デスクワークの方向け)

オフィスでできる肩こりストレッチの方法(デスクワークの方向け)

長時間のデスクワークやパソコン作業では、前かがみの猫背になり、姿勢が崩れがちです。肩こりに悩まされている方も多いのではないでしょうか。血行が悪くなって疲れがたまると辛いですよね。今回はオフィスで気軽にできる肩こりストレッチの方法をご紹介します。疲れたなと思ったら、リフレッシュにぜ [»続きを読む]

なぎ

「痩せる体」は「出せる体」2週間で-2㎏!おしっこサイクルをマスターしよう!

「痩せる体」は「出せる体」2週間で-2㎏!おしっこサイクルをマスターしよう!

美容と健康のために水を飲もう!と言うのはよく聞きますし、最近では水をたくさん飲むことにより認知症も予防できるなど、わたしも水には大変注目しておりましてどこにでも持ち歩いて常に飲んでおります。でも摂取するのも大事だけど「たくさん出しましょう」とはあまり聞きませんよね。実は痩せる体を [»続きを読む]

かなつ久美

オフィスワーク中にできる美容法まとめ

オフィスワーク中にできる美容法まとめ

オフィスでは常に座ってPCとにらめっこ。そんな毎日が続くと、健康にも美容にも悪そうですよね。今回は、オフィスワーク中にできる、またはオフィスワークの人にオススメな美容法をまとめてみました。 [»続きを読む]

編集部

飲むだけで腸活!お腹スッキリ【キウイとパインのスムージーレシピ】

飲むだけで腸活!お腹スッキリ【キウイとパインのスムージーレシピ】

お腹のお通じ改善のために朝スムージー生活を始めた、という方は多いのでは? それならキウイがオススメです。 さらに今回はお腹を適度に刺激してくれるパイン、生姜、ミントも加えました。このスムージーでスッキリお腹を目指しましょう。 [»続きを読む]

美食コーディネーター

ミナコ

ダイエッター必見!正しいボディサイズの測り方!数値計測でモチベーションUP!

ダイエッター必見!正しいボディサイズの測り方!数値計測でモチベーションUP!

こんにちは!万年ダイエッターのかなつ久美です。わたしはすぐに2㎏くらい太り、また2㎏を戻す、というのを飽きずに一生やっております。そんな万年ダイエッターのわたしが、数年前プロポーションドクターの蓮水カノンさんに取材いたしまして、ミッチリ教わり、一緒に本まで出しちゃったという「美ト [»続きを読む]

かなつ久美

いつの間にか膝が黒く!黒ずみの原因と正しいケア方法で魅せられる脚

いつの間にか膝が黒く!黒ずみの原因と正しいケア方法で魅せられる脚

露出が増える時期になってふと気がつく膝の黒ずみ。毎日清潔にしているつもりなのにいつの間に!? 早く解消して黒ずみ知らずの脚にしたいですよね。膝の黒ずみの解消方法と、黒くならない対策を原因とともに紹介します。 [»続きを読む]

編集部

【動画】今夜ベッドでできる!ダイエットに効くエクササイズ10選(1こでもOK)

【動画】今夜ベッドでできる!ダイエットに効くエクササイズ10選(1こでもOK)

はあ・・・ダイエットしようと言いながら今日も何もできなかったな、と、寝る前に嘆くのはまだ早いです。ベッドの上でテレビを見ながら、スマホを見ながらできるダイエットがあります。動画で紹介しますので、今すぐやってみよう。 [»続きを読む]

編集部

業界初! スチームで溶かすネイルオフマシーン

業界初! スチームで溶かすネイルオフマシーン

スチームでジェルネイルをオフする!斬新なジェルオフマシーンをレビューしていきます。 友達のネイルを上手に剥がしたい、アルミホイルでグルグルと巻くのは面倒という方、是非参考にしてみてくださいね。 [»続きを読む]

YouTuber・デザイナー・アニマルペインター

ネイリストみか

腰痛の原因はO脚だった? 思い当たるなら一度チェックを!

腰痛の原因はO脚だった? 思い当たるなら一度チェックを!

腰痛に悩む人は多く、国民病とまで言われています。 お年寄りだけでなく中学生や高校生などの若い世代までもが腰痛に悩んでいる現状ですが、原因が特定できないことが多く、約8割が原因不明と言われています。 腰痛を引き起こすきっかけは様々ですが、日常の座り方や歩き方、姿勢などが大きくか [»続きを読む]

HANANO

多汗症の原因は体質だけではない! 原因別の対策方法

多汗症の原因は体質だけではない! 原因別の対策方法

みなさんは日頃から自身の汗の量を意識することはあるでしょうか。人間にとって汗をかくことはごく当たり前のことで、汗をかくことによって体温調整をしたり、皮膚に潤いを与える、さらには体内の過剰な塩分を排出するなどの重要な役割があります。 しかし、何かしらの原因によって全身や局所的に大 [»続きを読む]

YATA

育乳(バストアップ)できるのは◯歳まで!? おっぱいを育てるのが可能な年齢とは

育乳(バストアップ)できるのは◯歳まで!? おっぱいを育てるのが可能な年齢とは

バストアップしたい。整形ではなく自力で。その思いで、色々なバストアップ方法を試している方も多いと思います。 でも、なかなか結果が出て来ないと年齢を重ねるごとに諦めたくもなってきますよね。 そもそも育乳は何歳くらいまでならできるものなのでしょうか。 [»続きを読む]

シンフォニー

2ヶ月で30%も大きく!? バストアップクリームは本当に効果があるのか

2ヶ月で30%も大きく!? バストアップクリームは本当に効果があるのか

バストアップしたい。そんな時気になるのが、数多く商品が販売されているバストアップクリームですよね。 バストアップクリームで本当にバストを大きくできるのかどうか、成分の特徴から考察します。 [»続きを読む]

シンフォニー

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