ボディ

満腹なのになぜ痩せる! 正しい「食べる順番ダイエット」5つのポイント

満腹なのになぜ痩せる! 正しい「食べる順番ダイエット」5つのポイント

空腹をただ我慢するダイエット。嫌いな方たくさんいますよね。それがきっかけで野菜から食べるダイエットが流行りました。しかしただ何となくサラダを先に食べて効果がないなって思いやめてしまった方もたくさんいらっしゃるんじゃないでしょうか? このダイエット法は正しく行えれば、きちんと効果が [»続きを読む]

トレーナーAtsuya

10分脱コリ! スイッチ入れてあてるだけ、3Dマッサージロール

10分脱コリ! スイッチ入れてあてるだけ、3Dマッサージロール

体のコリが見た目を老けさせるというのをご存知でしたか? 現代社会はスマホの普及などにより、目を長時間使用し首・肩のコリがひどい方が多くなっています。コリは血流の流れを悪くし、むくみにつながります。例えば首・肩のコリは顔・背中のむくみにつながりますし、脚がむくみやすい方はふくらは [»続きを読む]

トレーナーAtsuya

噂のRIZAPプロテインゼリーはいいの?悪いの?トレーナーが「実食レビュー」

噂のRIZAPプロテインゼリーはいいの?悪いの?トレーナーが「実食レビュー」

近年のトレーニングブームに伴い、プロテインは少しずつ身近なものになってきましたね。しかしプロテインといってもメーカーも種類も様々。タンパク質の配合量が書かれていても、それがいいものなのか悪いものなのかって一般の方では判断しにくいですよね。 今年6月、あのCMでおなじみの「R [»続きを読む]

トレーナーAtsuya

完売必至!【THREEクリスマス限定】四季を表現した4種のハンドクリームセット

完売必至!【THREEクリスマス限定】四季を表現した4種のハンドクリームセット

11月30日にクリスマス限定で発売されたTHREEのアロマハンドクリームセット。春夏秋冬を連想させる4種がセットになったミニサイズのハンドクリームで、自分用はもちろん、プレゼント用としてもオススメです。 THREEらしい天然のブレンド精油を配合しており、どれもうっとりするよ [»続きを読む]

美容家

船山葵

【読者プレゼント】植物由来成分だけで作られた 全身潤うバーム。モッズ・ヘアから登場

【読者プレゼント】植物由来成分だけで作られた 全身潤うバーム。モッズ・ヘアから登場

ファッション、ビューティのトレンドを牽引し今年創立50周年を迎えた、全国に65店舗展開するヘアサロン、「mod’s hair(モッズ・ヘア)」より、全身に使えるナチュラルなバームが登場! よりフレキシブルで抜け感ある自然なヘアスタイリングと、全身ケアをしたい、というミニマリストの [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

【アユーラクリスマスコフレ2018】1年の疲れを癒す3つの入浴剤がセット!美容にいいお風呂の入り方もご紹介

【アユーラクリスマスコフレ2018】1年の疲れを癒す3つの入浴剤がセット!美容にいいお風呂の入り方もご紹介

アユーラの中でも特に人気の高いアイテム、入浴剤。特に「メディテーションバスα」は愛用していて家には常に欠かさず置いています。 そんなアユーラのクリスマスコフレは、3つの入浴剤がセットになっています。店頭でもまだ置いてあるところもあるので、もっとお風呂の質を高めたい人はぜひと [»続きを読む]

美容家

船山葵

ミス・ユニバース2018日本代表“加藤遊海”さんがセーラームーンに変身! 世界大会壮行式レポート

ミス・ユニバース2018日本代表“加藤遊海”さんがセーラームーンに変身! 世界大会壮行式レポート

2018ミス・ユニバース日本代表に選出された加藤遊海(かとうゆうみ)さん(以降:遊海さん)の世界大会に向けた壮行会が開催されました。そこではなんと、世界的に人気のセーラームーンコスプレへ変身! 抜群なプロポーションと美貌で、完成度の高いコスプレを披露した遊海さんの素敵な写真とと [»続きを読む]

女美会編集部

【絶対乾燥したくない!】もっちり肌を叶える、冬のボディケア方法&逸品アイテム3つ

【絶対乾燥したくない!】もっちり肌を叶える、冬のボディケア方法&逸品アイテム3つ

冬本番に近づいてる中、そろそろ寒い時期に取り入れたいボディケア方法&アイテムを探している方もいるのでは? そこで今回は、私が普段から実践しているボディケア方法と逸品アイテムをご紹介します。 [»続きを読む]

美容家

船山葵

デリケートゾーン用ソープに、癒しの香りとスタイリッシュボトルの泡タイプアイテム「ホイップケア」が登場

デリケートゾーン用ソープに、癒しの香りとスタイリッシュボトルの泡タイプアイテム「ホイップケア」が登場

デリケートゾーンのケアはここ数年特に注目されている新たなスキンケアのカテゴリで、国内外から様々な商品が登場しています。 そんな中、バスルームに置いておいても違和感のないスタイリッシュデザインで、気分も上がるような香りのデリケートゾーン専用の泡タイプソープが登場しました。 [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

冬の保湿ケアはしつこいほどこってりで♪ 驚くほどツルツル簡単ボディケア

冬の保湿ケアはしつこいほどこってりで♪ 驚くほどツルツル簡単ボディケア

冬は全身カサカサになりますよね。放っておくと脚なんかは粉吹き芋みたいに粉を吹いて白くなっちゃう!いくつになってもそんな女子ではいたくない!ということでわたしがやっているのは、全身くまなくしつこいほどのこってりこっくりケアです。特に目の下のシワには気が付いたら塗る!乾燥する暇を与え [»続きを読む]

かなつ久美

乾燥したくない!保湿力よし・香りよしで肌も気持ちも満たされるボディケア

乾燥したくない!保湿力よし・香りよしで肌も気持ちも満たされるボディケア

肌の乾燥が気になるこれからの季節。乾燥肌の筆者はすでに、顔の乾燥はもちろん、ボディの乾燥も感じています。これからはとにかく保湿で守ることを心がけたいですが、そのための心強いアイテムやボディケアの方法も重要。今回はオススメのボディケア方法をお伝えします! [»続きを読む]

すっぴん美肌をつくる専門家

須田夏美

ピルで胸が大きくなった人多数!?その原因と知っておくべき注意点

ピルで胸が大きくなった人多数!?その原因と知っておくべき注意点

胸を大きくする成分として有名な「プエラリア・ミリフィカ」が配合されたサプリを飲み続けた結果胸が大きくなったという方はたくさんいますが、最近話題となっているのが、ピルを飲んでいたら胸が大きくなった人が大勢いるという話です。とはいえ、ピルは医薬品であるため、簡単に手を出していいものか [»続きを読む]

YATA

Oライン脱毛の痛みや効果の程度と、最適な脱毛機器

Oライン脱毛の痛みや効果の程度と、最適な脱毛機器

肛門の穴の周りにあたる部分をOラインといいますが、他人に見られたくないという理由から、なかなかクリニックやサロンでの脱毛に踏み切れないという人も多いのではないでしょうか?ですが、Vラインとは違って、普段見えない場所なので、自己処理が非常に難しい部位でもあります。 そこで今回 [»続きを読む]

なぎ

乾燥して肌がかゆい! そうなる前の秋冬ボディ保湿ケア方法

乾燥して肌がかゆい! そうなる前の秋冬ボディ保湿ケア方法

冬は乾燥の季節。顔だけではなく、体全体の保湿ケアが気になりますね。無駄なく、無理なくお肌をしっとり保湿する簡単で効果の高いケア方法をご紹介します。 [»続きを読む]

yui

クラランスから心もからだもきらめくコフレが登場!最多の発売数で選ぶのにも迷いそうな2018ホリデーキット

クラランスから心もからだもきらめくコフレが登場!最多の発売数で選ぶのにも迷いそうな2018ホリデーキット

フェイスケアはもちろん、ボディケアやメイクアイテムでも人気のクラランスから、今年もお得でトータルに楽しめるキットや、クリスマスをきらめくものにしてくれる華やかな限定アイテムが発売されます。クラランス史上最多の3弾に分けて発売されるアイテムは、どれも魅力的なものばかりですよ。 [»続きを読む]

すっぴん美肌をつくる専門家

須田夏美

簡単に“アーユルヴェーダ”が楽しめる!? 万能バランシングオイル「ARYURVIST」の使用感レポ!

簡単に“アーユルヴェーダ”が楽しめる!? 万能バランシングオイル「ARYURVIST」の使用感レポ!

インド大陸で5千年続く伝統美容で、心、体、行動。そして環境も含めた全体としての調和こそが健康的である、という考え方を持つ“アーユルヴェーダ”。きっと1度は耳にしたことがあるのではないでしょうか?  今回はそんなアーユルヴェーダの要素を取り入れた「ARYURVIST(アーユル [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

カサカサ肌&冷えを卒業!ベスコスも受賞した大人気WELEDAのオイルを使ってボディケア

カサカサ肌&冷えを卒業!ベスコスも受賞した大人気WELEDAのオイルを使ってボディケア

スキンケアだけではなく、ヘアやボディも乾燥が気になる季節になりました。秋はとても過ごしやすく、お出かけにも最適で、いろんな場所へと出かけたくなりますよね。ですがその分、乾燥する強い風を肌で受け止めることも多く、帰ってくると肌がカサカサ…なんてことが増える季節でもあるのです。今回は [»続きを読む]

すっぴん美肌をつくる専門家

須田夏美

元SKE矢方美紀さん、乳がんセミナー登壇。正しい「セルフチェック」のやり方って?

元SKE矢方美紀さん、乳がんセミナー登壇。正しい「セルフチェック」のやり方って?

今年の4月に乳がんのため左乳房全摘出とリンパ節切除の手術を受けていたことを公表した、元SKE48でタレントの矢方美紀さん(26)が、乳がん月間にちなんで10月11日に東京都内で開催された乳がんセミナー「Know your Lemons」にゲストとして登壇。 乳がんはトップ5 [»続きを読む]

jobikai ビューティーウォッチ

ハイヒールを美しく、疲れずに履く秘訣は「足の若返り」にあった!

ハイヒールを美しく、疲れずに履く秘訣は「足の若返り」にあった!

ハイヒールを履き続けるのが辛いとか、腰にくるなどの悩みは、仕方のないものと思っていませんか? 実は疲れずにはくための秘訣があるのだそうです。毎日ハイヒールを履いている人が陥りやすい足の状態から、疲れにくい理想の足に導くポイントをご紹介します。 [»続きを読む]

理学療法士・広島国際大学教授

監修 蒲田知芳

話題の蓄熱式脱毛は本当に痛くない?すね毛でその効果を体験!

話題の蓄熱式脱毛は本当に痛くない?すね毛でその効果を体験!

美肌を作る上で、避けて通れないものといえばムダ毛の処理ですよね。 特に手足などにムダ毛が生えていると、どれだけ肌を美しく保っていてもキレイな素肌には見えませんし、かといって処理方法を適当にしてしまえば肌が荒れたり毛穴が目立つ事も。 そんなムダ毛の処理として、もはや半ば常識的に [»続きを読む]

女美会編集部

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