世の中の多くの女性を悩ませている脂肪。なんとか脂肪燃焼させようとダイエットを頑張っている方は多いと思いますが、効率よく脂肪を落とすためには脂肪の付き方にも注意を向けてみませんか？ 俗にいう皮下脂肪と内臓脂肪、それぞれの特徴と適切なダイエット方法をご紹介します。 [»続きを読む]

すでに暑い日が連続しており、ようやく8月になったことに驚きを隠せない今年の夏。日本の夏は年々気温が高くなっていますが、日本の夏の定番デザートであるかき氷も年々進化しています。 そこで今回は、どんなに外が暑くても、わざわざ出かけて食べたくなるような、ホテルのロビーラウンジやレスト [»続きを読む]

お化粧直し、一日に何回しますか？ お仕事中ファンデーションがよれてきたり、皮脂で顔がテカってきたりするので、お昼休みあたりに一度化粧を直す方がほとんどではないでしょうか。でも実は朝の化粧時に少し気をつけるだけで、お昼のお化粧直しが必要ないくらい崩れにくいベースメイクをすることがで [»続きを読む]

よかせっけんで有名な長寿乃里から、メイクアップコスメラインがついに登場！ 美しい肌の維持のために肌に優しい原料にこだわり抜いた、長寿庵らしいスキンケア発想のベースメイクアイテムは、すっぴんのような軽いつけ心地なのに、シルクのような艶肌を作ってくれます。 [»続きを読む]

敏感肌や肌に悩みを抱える人にとって、ベースメイクはとっても神経を使うもの。肌への優しさを重視すると、カバー力や崩れにくさなどの機能も両立させるのは難しいですよね。 今回は、肌にも優しくカバー力の高いファンデーション肌十彩を使って、お肌に自信の持てない人でも簡単にキメ細かく艶やか [»続きを読む]

明るく可愛い発色に、食事をしても落ちにくい！ということで大人気のティントリップ。数年前に人気が急上昇し、今や手放せないアイテムとなっている人も多いはず。ですが、中にはティントリップを使うと荒れてしまう…なんて悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。 今回はそんなティントリ [»続きを読む]

気持ちにスイッチが入らない、ボディもカサカサ……。そんな状態に陥りやすい夏こそ、体も心も気持ちのよい潤いでたっぷりと満たしてあげるのがベスト。“枯れない女”を目指せるような極上の潤いはもちろん、キュッと引き締めたい、弾力のあるぷるぷる肌を叶えたい人にオススメなのは青山発のケアアイ [»続きを読む]

夏といえば海！プール！というアクティブ派の方なら、暑くなるこの時期に水着を着る機会が増えるのでは。張り切って水着を着た後で、「こんなはずじゃなかったのに・・・」なんて焦った経験はありませんか。いざという時に困らないために、事前の準備をして、自信を持って水着姿になりましょう。 [»続きを読む]

肌の大敵「紫外線」。 紫外線を防御する役割としてメラニンがあるという事は知っている人が多いと思いますが、実は肌にはメラニン以外にも紫外線から体を守る機能が存在しています。 [»続きを読む]

肌の保湿＆バリア機能の内、一番表面にあるものが「皮脂膜」。 皮脂というとニキビや肌荒れの原因になるといったイメージがありますが、肌を健康に美しく保つためには非常に重要な役割を担っています。 [»続きを読む]

年を取ると肌のターンオーバーが遅くなって、古い角質が残るように……という話は聞いたことがあると思いますが、体を洗う頻度は変わらないのに古い角質が残るようになるってなんだか不思議に感じた事はありませんか？ そもそも人の肌は日々新しく作られていますが、逆に垢となって剥がれ落ちるタイ [»続きを読む]

女は恋をすると綺麗になるなんて使い古された言葉でもありますが、恋愛でキレイになる人もいれば、その一方でストレスで肌が荒れてしまうなんて人もいますよね。 そんな「良い恋」と「悪い恋」の違いは、考え方次第で簡単に変えられてしまうかもしれませんよ！ [»続きを読む]

肌の潤いを保つため、一番重要な働きをしている成分といてば何を思い浮かべますか？ よく肌の水分は「皮脂膜」がフタとなる事で蒸発を防いでいるという話がされるため、皮脂が一番重要と思っている方も多いのですが、実はそれだけではなく肌の細胞の中にある「NMF」と、肌の細胞の間にある「細胞 [»続きを読む]

私はよく財布や携帯を無くしたり忘れたりするほど忘れん坊なのですが（深刻） そんな私でも絶対に手放せないものがあります。 それは「ハイヒール」と「リップ」です。 なんかカッコつけているみたいでとても照れくさいのですが、私にとってはとっても大切なものなのです。 [»続きを読む]

ニキビや毛穴の開きに悩んでいる方は、どちらかというと脂性肌（オイリー肌）の場合が多いと思います。 ニキビの原因となる角栓も、毛穴の開きを作る毛穴詰まりも、どちらも原因は皮脂。特に、皮脂の分泌が多い思春期や、ホルモンバランスの崩れによって口周りの皮脂分泌が増える時にこうしたトラブ [»続きを読む]

表皮層の一番下にある基底層は、新しい肌の細胞を作りターンオーバーの始まりとなる大切な部分。 しかし、基底層が持つ役割はそれだけではありません。ここでは基底層の持つ主な役割について詳しく解説します。 [»続きを読む]

まだまだ夏本番ですが、コスメの世界では、すでに秋冬に向けた新色が続々と発売されています。NARS(ナーズ)からも7月20日にリップの新アイテムと新カラーが発売され、それと同時に限定のリップセットも登場しました。今回はその中から、購入しないと損！というミニリップのセットをご紹介しま [»続きを読む]

スキンケアでよく耳にする言葉に「ターンオーバー」というものがあります。 ターンオーバーを直訳すると「入れ替わり」ですが、肌の一番表側にある表皮は、一定の期間で常に新しい細胞へと入れ替わりが起こっています。 今回はそんな肌のターンオーバーについて解説します。 [»続きを読む]

私達が普段目にしている「肌」は、大きくわけて「表皮」「真皮」「皮下組織」の3つに構造が分かれています。 それぞれの役割や特徴について解説します。 [»続きを読む]

ドラッグストアなどはもちろん、スーパーでも取り扱われていることが多い「キスミー フェルム」から発売されている、便利で画期的なリップをご存知ですか？今回はそんな大注目のアイテムを付けくらべ！リップの魅力もたっぷりとご紹介します。 [»続きを読む]