健康法

ホットヨガのメリットとデメリット

ホットヨガのメリットとデメリット

最近、ダイエットや健康のためにホットヨガをする人が増えています。 体験したことがある人は、びっくりするほど汗をかいたのではないでしょうか? この注目のホットヨガにはどのようなメリットがあり、デメリットはないのかを調べてみました。 [»続きを読む]

HANANO

授乳中に気を付けたい乳首ケアの方法

授乳中に気を付けたい乳首ケアの方法

出産して育児を始めると、多くのママが悩みを抱えるポイントの一つに授乳中の乳首の痛みがあります。 赤ちゃんはおっぱいで育てたいけれど、乳首が痛くてそれも億劫……なんて事にならないよう、しっかりと乳首ケアをしてストレス無く授乳ができるようにしておきましょう。 [»続きを読む]

りなっしー

肩こりを放っておくとブスになる!? 肩こりと美容の深い関係性

肩こりを放っておくとブスになる!? 肩こりと美容の深い関係性

デスクワークのみならず、勉強や育児、家事などで起こる肩こりはもはや国民病と言っても過言ではありません。ストレッチをしてもマッサージをしても、治ったという実感をなかなか得ることが難しいですよね。そんな肩こりは体の不調だけかと思いがちですが、実は美容にも深い関係があります。なぜなら肩 [»続きを読む]

momoka

行ってみたらスゴかった! 田舎娘の新・美活体験 ‐ピンクの○○と行く!おとなまき編‐

行ってみたらスゴかった! 田舎娘の新・美活体験 ‐ピンクの○○と行く!おとなまき編‐

アルマジロも驚く猫背を持つ女・きくちまりこが行く 驚きの”おとなまき”体験をピンクの○○がご案内。 そこには、癒しがあった。 姿勢改善・癒し・体の柔軟性を高める”おとなまき” その先に、我々が目にしたものとは… [»続きを読む]

Mariko Kikuchi

毒のない女になる! デトックスライフのすすめ

毒のない女になる! デトックスライフのすすめ

デトックスという言葉をよく聞くようになり、ヘルシーな食生活やライフスタイルも当たり前の時代となってきましたよね。 日々体内に溜まる「毒素」を排泄することで身体がスッキリ楽になったり、次の栄養素を取り込みやすくなったりします。 健康のためにも、日々の生活の中で大切なデトック [»続きを読む]

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

【マンガ】女美会コスメ開発奮闘記 - 芸能人級の全身美肌をつくるビューティレシピ

【マンガ】女美会コスメ開発奮闘記 - 芸能人級の全身美肌をつくるビューティレシピ

女美会がこだわりぬいて作ったオリジナルコスメ「浸美水」。お風呂美容の専門家たちによる笑いあり、涙ありの奮闘記を、美容漫画家かなつ久美さん描き下ろしでお届けします。 [»続きを読む]

編集部

女性の中には4つの人格!?ホルモン周期で感情コントロール

女性の中には4つの人格!?ホルモン周期で感情コントロール

女性には生理日を基準にホルモンバランスによる4つの性格があることをご存知ですか? 「体がだるい・・」「なんだか調子悪い・・」だけでなく、「イライラする」「悲しい気持ちになる・・」といったメンタルの不安定をも引き起こします。 つい、心を許している家族やパートナーに感情をぶつ [»続きを読む]

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

むくみ顔には原因があった!見直すべき5つのNG習慣

むくみ顔には原因があった!見直すべき5つのNG習慣

「朝起きると顔がむくんでる・・。」「いつも顔がパンパンな気がする・・。」 お顔がむくんでいると気持ちのモチベーションはもちろんの事、メイクコンディションも左右されてしまいませんか? 『むくみ顔』の原因となる日々のNG習慣とは?エステティシャンの筆者が紹介いたします。 [»続きを読む]

エステサロンオーナー・美容家・美容ライター

寒川あゆみ

20分の点滴で体調整える!

20分の点滴で体調整える!

皮膚科や病院の点滴で風邪を予防して、いつもの生活をちょっぴり快適に♪ かなつナントカさんのレビュー見て、 割りとリーズナブルな点滴を受けたら 翌日あまりの寝覚めよ良さにビックリ…!! 数日は居眠りもなく、 眠気なく仕事もプライベートも過ごせたことに感激♡ 忘年 [»続きを読む]

りぼん

男性へのギフトにオススメなスッキリ系アロマの入浴剤

男性へのギフトにオススメなスッキリ系アロマの入浴剤

女性向けと思われがちな入浴剤のギフトは男性へのプレゼントにももってこいです。 ではどんな入浴剤が好まれるのでしょうか? 今回はスッキリ系の入浴剤に絞って3種類紹介します。 [»続きを読む]

南紫

頑張った日は自分にご褒美!たまには贅沢な入浴剤を

頑張った日は自分にご褒美!たまには贅沢な入浴剤を

仕事で金曜日の頑張った夜、仕事を終えた夜はいつもと違う入浴剤を使ってリッチなバスタイムを過ごしませんか?毎日使うのはお財布がつらいけど月1くらいでは使いたいなというセレブ感あふれる入浴剤を紹介します! [»続きを読む]

南紫

知らないともったいない!東京のオススメ天然温泉

知らないともったいない!東京のオススメ天然温泉

西村知美さんは肌の調子をコントロールするために温泉に足を運ぶこともあるんだとか!意外なことに都内にも天然温泉がたくさんあるそうで、オススメの場所を教えていただきました。 [»続きを読む]

女優・タレント

西村知美

疲れ顔はカワイクない! 翌朝すっきりする入浴ポイント5選

疲れ顔はカワイクない! 翌朝すっきりする入浴ポイント5選

毎日のお仕事で全身のだるさや重さを感じていませんか?お風呂は心と体をリラックスさせ、疲労を回復させるのに最適です。お風呂は体の汚れを落とす場所というだけでなく1日の仕事の疲れをその日のうちにしっかり落とせる場所です。それが翌朝の幸せにつながります。そこで、今回は入浴により効果的に [»続きを読む]

Natsu

「Kneipp」人気の秘密と意外な使い道。豊かな香りでアイツも寄せ付けない!?

「Kneipp」人気の秘密と意外な使い道。豊かな香りでアイツも寄せ付けない!?

お風呂を楽しむ王道アイテム、入浴剤。 中でも「Kneipp」は色や香りの種類が豊富で人気のアイテム。 この女美会でも何度か登場しましたね。 今回は「Kneipp」の効果とその意外な活用法を紹介します! [»続きを読む]

南紫

美活に繋がる!?献血のススメ ~スカイツリー10階で癒されながら献血編~

美活に繋がる!?献血のススメ ~スカイツリー10階で癒されながら献血編~

献血歴10年の女美会編集部・RINがお届けする「献血のススメ」。今回訪問した献血ルームはスカイツリーの10階にある「fell」。まるでカフェのような癒し空間で景色を楽しみながら献血できる、都内最新のルームです。 [»続きを読む]

美活につながる献血のススメ

バスタイムを美習慣にしたい人の+1アイテム集

バスタイムを美習慣にしたい人の+1アイテム集

美容にはかかせないバスタイム。そんなバスタイムを素敵に彩るアイテムを紹介。 [»続きを読む]

女美会編集部

オリジナルのバスフィズをみんなでつくってみた!

オリジナルのバスフィズをみんなでつくってみた!

バスフィズのキレイ効果とは?バスフィズとは発泡入浴剤のこと。最近は手づくりするのが人気ということで女美会のみんなでチャレンジしました!主な材料はクエン酸と重層と。クエン酸には疲労回復、体臭予防の効果があり、重層は温泉にも含まれる成分で美肌効果が得られるとされています。この2つを混 [»続きを読む]

編集部

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