体型・フェイスライン

パンパンに張ったふくらはぎのむくみを取るセルフマッサージ法

あなたのふくらはぎ、パンパンになっていませんか? ふくらはぎは心臓から離れたところにあるため、とてもむくみやすい部位です。ふくらはぎがむくんでいると、太く見えたりブーツが入らなくなったりとさまざまな問題を引き起こします。今回は気になるふくらはぎのむくみを一気に、しかも簡単に解消

お悩み解消 メイク&ケア

満腹なのになぜ痩せる! 正しい「食べる順番ダイエット」5つのポイント

空腹をただ我慢するダイエット。嫌いな方たくさんいますよね。それがきっかけで野菜から食べるダイエットが流行りました。しかしただ何となくサラダを先に食べて効果がないなって思いやめてしまった方もたくさんいらっしゃるんじゃないでしょうか? このダイエット法は正しく行えれば、きちんと効果が

トレーナーAtsuya

10分脱コリ! スイッチ入れてあてるだけ、3Dマッサージロール

体のコリが見た目を老けさせるというのをご存知でしたか? 現代社会はスマホの普及などにより、目を長時間使用し首・肩のコリがひどい方が多くなっています。コリは血流の流れを悪くし、むくみにつながります。例えば首・肩のコリは顔・背中のむくみにつながりますし、脚がむくみやすい方はふくらは

トレーナーAtsuya

噂のRIZAPプロテインゼリーはいいの?悪いの?トレーナーが「実食レビュー」

近年のトレーニングブームに伴い、プロテインは少しずつ身近なものになってきましたね。しかしプロテインといってもメーカーも種類も様々。タンパク質の配合量が書かれていても、それがいいものなのか悪いものなのかって一般の方では判断しにくいですよね。 今年6月、あのCMでおなじみの「R

トレーナーAtsuya

【絶対乾燥したくない!】もっちり肌を叶える、冬のボディケア方法&逸品アイテム3つ

冬本番に近づいてる中、そろそろ寒い時期に取り入れたいボディケア方法&アイテムを探している方もいるのでは? そこで今回は、私が普段から実践しているボディケア方法と逸品アイテムをご紹介します。

美容家

船山葵

お悩み解消! 面長な顔を小さく見せるメイクの5つのコツ&動画紹介

顔の印象が縦長に見える面長さんに、キュッと小顔に見せるメイクのコツをご紹介します。ポイントを押さえてメイクを施すことで、簡単に面長を解消させることも。 分かりやすい動画も合わせてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

マツリナ

【地上の楽園】ゲラン パリ椿山荘で至福の美容時間 心から美に満たされるエステ

ゲランといえばご存知、香水で知られるコスメブランド。このゲランのエステサロン「ゲラン パリ」をご存知でしょうか。本場パリのシャンゼリゼ通りのゲランのブティック内に作られたことが発祥のエステ。実は今のエステサロンの原型を作り出した、独自の技術をずっと守り続けているいわば現代エステの

エステマニア

エステマニア麗華

バレずに自然な二重まぶたを作る♡糊タイプの二重メイクアイテム(アイプチ)を上手に行う方法

簡単にパッチリ二重まぶたを作ることができる二重メイクアイテム、通称アイプチ。 アイプチには様々なタイプのものがあり、大きく分けると糊タイプとテープタイプの2種類があります。それぞれを、自分のまぶたのタイプと、使用感のお好み、使用シーンなどで選びます。 今回はアイプチが初めてと

YATA

ピルで胸が大きくなった人多数!?その原因と知っておくべき注意点

胸を大きくする成分として有名な「プエラリア・ミリフィカ」が配合されたサプリを飲み続けた結果胸が大きくなったという方はたくさんいますが、最近話題となっているのが、ピルを飲んでいたら胸が大きくなった人が大勢いるという話です。とはいえ、ピルは医薬品であるため、簡単に手を出していいものか

YATA

痩せたいのはお腹? 無駄なダイエットをしないために最適や痩せ方をチェック!

「あー、痩せたい」「〇㎏落としたい」なんて口癖のように言っている人は沢山いますが、人によって痩せたい部位が違えば、痩せるために最適な方法も違うもの。 特に“痩せたい”部位として多いのがお腹ですが、どう頑張ってもどうしてもお腹のお肉が落ちないという人も多いのでは? お腹をスリム

jobikai お悩み解決辞典

カサカサ肌&冷えを卒業!ベスコスも受賞した大人気WELEDAのオイルを使ってボディケア

スキンケアだけではなく、ヘアやボディも乾燥が気になる季節になりました。秋はとても過ごしやすく、お出かけにも最適で、いろんな場所へと出かけたくなりますよね。ですがその分、乾燥する強い風を肌で受け止めることも多く、帰ってくると肌がカサカサ…なんてことが増える季節でもあるのです。今回は

須田夏美

華やかな香りに包まれて顔も体も滑らか美肌に。ジューシィなローズティーの香りで優しく自分磨き

ひじやかかと、デコルテやヒップ、膝・・・お出かけ前にふときになる黒ずみやくすみ、ざらつき。露出の少ない秋冬はついボディケアを怠ってしまいがち。でもストッキングやタイツ、セーターを着る冬こそ、ざらつきのない滑らか肌を維持するためにしっかりボディケアをしたいですね。 ジューシィで華

jobikai ビューティーウォッチ

ハイヒールを美しく、疲れずに履く秘訣は「足の若返り」にあった!

ハイヒールを履き続けるのが辛いとか、腰にくるなどの悩みは、仕方のないものと思っていませんか? 実は疲れずにはくための秘訣があるのだそうです。毎日ハイヒールを履いている人が陥りやすい足の状態から、疲れにくい理想の足に導くポイントをご紹介します。

jobikai編集長

しゅん

炭を飲むデトックス法「チャコールクレンズ」の味・効果は? 体験して検証してみました

デトックスのために炭を飲むという、チャコールクレンズというダイエット法があるのをご存知ですか。炭入りの「真っ黒な水」という奇妙な飲み物を飲むということで、注目を集めました。ポイントは何と言っても炭の吸着力! 体の中の余分なものや汚れなどをまるで磁石のように吸着して排出してくれると

jobikai編集部/恋愛・トレンド担当

佐倉もえ

一重女子必見!一重まぶたで美人とそうでもない人との違いは何?

すっきりした印象の一重まぶた。日本的でとても美しいですが、二重のぱっちりとした目元に憧れている女性も多いようです。そこで今回は、一重ならではの魅力を生かしながら「美人」と言われている女性を分析してみました。一重の女性特有のメリットや、一重美人になる方法なども一挙にご紹介します。

YATA

老け顔にさよなら!まぶたの「くぼみ」ができる原因と自宅で出来るケア方法

年齢と共に現れるまぶたのくぼみ。特に疲れている時は目元が別人のように落ちくぼんで、5歳は老けこんで見えるという女性も多いのではないでしょうか。そんな女性を悩ませる目元のくぼみには、皮膚や筋肉など様々な問題が潜んでいます。まずは自分の目のくぼみを引き起こしている原因を知って、効果的

yui

朝できるまぶたの「むくみ」にもう悩まない!原因と素早い解消方法を紹介

顔をどんよりと重い印象にするまぶたのむくみ。特に大切な日のまぶたのむくみは女性にとって悩みの種ではないでしょうか。もともと女性は体に水分を溜め込みやすく、むくみが出やすい傾向にありますが、特に皮膚が薄く皮下組織が少ないまぶたは、むくみが顕著に出やすいパーツでもあります。そこで、今

なぎ

夜の間につけるアイプチで二重まぶたは作れる?そのメリットとデメリットとは

目元を二重まぶたにするためにアイプチを使用している人の多くは、使い続けるうちに二重のクセがついて、アイプチを卒業する事を目標としていると思います。そのため、クセ付けのために昼間だけでなく夜寝ている間もアイプチをしている人もいるようです。 巷では、夜専用のアイプチなども販売されて

YATA

片目だけ埋没法も実は多い? 二重まぶた整形の種類と注意点

人間の顔が左右対称であるということは、正確に言うと現実的にありません。ほぼ左右対称ということはあります。こういった顔の人は、“美人顔”と言われていて、クレオパトラや女優の香椎由宇さんなどが有名です。左右対称な顔を持つ人は、100万人に1人の割合と言われています。 100万人

YATA

バストが垂れるNG生活していませんか? 女医が教えるケアの注意点

女性ならいつまでも、ハリがあってキレイな美乳を保ちたいですよね。 でも現実には、昔と比べてトップ位置が下がってしまった……なんて悩みがある方は多いはず。 実は、バストが垂れてしまうのは年齢のせいだけではなく、そもそもの生活習慣が影響している部分も大きいのです。

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